Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 мар 2026, 17:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 710, 711, 712, 713, 714, 715, 716 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 19:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
А мне кажется, мне вообще на всю жизнь не взвешиваться - не вариант. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 19:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
и мне кажется, что ежедневное взвешивание должно быть ка ПП на всю жизнь, чтобы постоянно держать себя под контролем!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 19:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Я сегодня (по сравнению с предыдущими днями) сверх-супер-мега молодец :so_happy: Спланировала себе зелёненькую менюшку. И пока что ничего лишнего не сожрала... :-) В менюшке, правда, полно еды, бесконечно далёкой от ПП... Но! Она всё равно зелёненькая!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Вот она!

2436124360

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 19:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ksenia1809
Да, я тоже так думаю! Наверное, бывших обжор, как и бывших алкоголиков, не бывает... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 19:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Лелёк
Цитата:
В менюшке, правда, полно еды, бесконечно далёкой от ПП.

неправда, не прибедняйся ::yaz-yk: меню что надо :co_ol: и даже шарлотку я бы тоже съела, это же не печенье и не торт в конце концов, если конечно не на ночь ее есть!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 20:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Мне тоже меню нравится в общем, но фрукты я бы на ночь есть не стала - лучше белковое что-то

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 20:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ksenia1809
Ну вообще, да. Но там же сахара дофига! :secret: :smu:sche_nie:

ЕНКА
Жень, дело в том, что я всё белковое, что только можно, съела до ужина! :smu:sche_nie: :nez-nayu: :-) :-) :-) Вот на что хватило оставшегося БЖУ, тем и ужинала... :-) И вкусно, и по объёму дофига, и калорий не много!!! :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 20:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
планировать надо ::yaz-yk: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 20:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк
а я когда отвес на весах вижу - так мотивирует! Мне жалко "заесть" результат.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 20:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ЕНКА
Дык я ж и спланировала! Поздновато, правда... :-)
Надо овощей натушить. А то у меня вообще кроме фруктов никакой низкокалорийной еды нет... :smu:sche_nie: И готовить лень. :ne_ne_ne: И так все выходные готовила.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 710, 711, 712, 713, 714, 715, 716 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, Aka67, AmazonBot, Алёнка светлая, АникаМартиника, BingBot, ClaudeBot, DeniMorius, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, IANNAP, kot123, MetaExternalAgentBot, Neilana, nikola001, Outbreak, Oxanka 1, Галина Жарикова, realkea, semagelena, sit-nik-off, ThinkBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, Лариса Голубенко, эсенв, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB