Вера1959, фотоподтверждение желаю

Годится?!)))

Вера1959
ванчоус

Да работа окоянная проходу не дает, в зал хожу по утрам в будни, на выходных уже днем, на стрейчинг тут пока так и не попала, зато в субботу была на зумбе, проскакалась от души, вышла вся мокрая, взяла пару персоналок у своего тренера, с которым еще с предыдущего зала знакома, составили мне тут программу на втяжку, поскольку тут не занималась достаточно долго, так что на неделе две силовухи, четыре кардио и выходной... сегодня как раз у меня выходной был, поскольку вчера забыла вытащить полотенце с утра и как бы у меня не все просохло к сегодняшнему утру, ну и я тут решила кросовки отремонтировать и те, что похужее брать в зал, а в тех, что получше гонять по улице... так что оттараканила кросовки, требующие чинежа в ремонт, заплатила за ремонт двух пар 600 рублей.. с утра конечно вставать раньше сложновато, но можно, зато потом весь день свободен....

Добавлено спустя 32 секунды:


Моя так не осилит

К@теринчик
Катюш, какая насыщенная жизнь у тебя распланирована
Удачи тебе во все это втянуться.
Я пока в кроссовках только хожу...с апреля по октябрь... удобно очень при моем весе

К@теринчик приветы
Какая ты молодец, Катюш! Всё успеваешь - и работать, и в зал. Я вот с работы приползаю чуть живая - только до дивана бы...единственно: хожу много пешком.
Зумба - это классно. Настроение поднимает

Привет, Катюша!
Вау, вот это программа, здорово!
Скоро будешь стройной, звонкой и сильной!

Привет,Катенька))100 лет не заходила на сайт))Как ты,как Манечка?А у нас прибавление в виде котенка)В жизни даже не трогала котов,а тут прям мне как сын))На такой милашка.Дочка выпросила,давно уже просила,а мы с мужем ни в какую не соглашались.Ну вот привели.Я сразу сказала,если он мне тут будет гадить по углам вышвырну.Но на удивление никуда он не гадит,приучила к туалету туда и все дела делаем .Сейчас ему 3 месяца,а взяли его месячным)Вот такие новости)

Горлица

Лорочка, твои слова да Богу в уши.... Буду стараться, если не идти, то хотя бы лежать в нужном направлении... ))))))

Ид@

Да нормально дела и у меня и у Манечки, через месяц стричься поедем, на следующей неделе Мане и кошакам буду корм заказывать, правда отечественный собачий корм тоже подорожал существенно, тот, который покупали постоянно уже не возят почему то, а большие пакеты все распродали, так что будем переходить на другой корм, ну там соответственно и фасовка больше, ну и стоит дороже, если мы пакет 15 кг покупали порядка 3800-3900 за пакет, то тут за пакет в 20 кг просят почти 8000, но его и хватит на дольше...

Всем привет! Смахну пыль с дневника....

В общем у меня все нормально и по плану - хожу по утрам на тренировки, чередую дорожу с двумя силовыми, с питанием тоже в норму вошла после долгого перерыва в тренировках... Вчерась побывала в женской консультации на врачебной комиссии по поводу кисты в яичнике - была планово на осмотре у акушерки на приеме в прошлом году - сдала все что полагается - цитологию, флору, узи органов малого таза, онкомаркеры на рак яичников, маммографию. В октябре прошлого года киста была порядка 33 мм, онкомаркеры тоже были в пределах нормы, акушерка направила на прием к врачу, с врачихой договорились, что я у нее появлюсь в феврале месяце за направлением на повторное узи, которое сделала в начале марта. В общем с октября прошлого года по начала марта этого у меня киста выросла на 20 мм, пересдавала опять онкомаркеры уже в апреле, с онкомаркерами все в пределах нормы. В общем на врачебной комиссии постановили, что мне надо этот кистастый яичник убрать, госпитализацию назначили на 22 августа, выписали целую портянку анализов, которые нужно перед госпитализацией сдать.... в общем к концу июля пойду к врачу за талонами на анализы (у нас в ЖК все анализы делают по записи). Ну и сейчас поскакала на тренировку.

К@теринчик
Тренируешься каждый лень? А как же зумба? Не зашло?
Операцию лапароскопическую делать будут?