Текущее время: 21 июл 2025, 01:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17747 ]  На страницу Пред.  1 ... 710, 711, 712, 713, 714, 715, 716 ... 1775  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена2020 - По моему хотению, По Крыскину велению 8-)))
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 19:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Да, видела, хорошо она и правда выглядела при 100 кг!!
:cool_cool: Но она как бы принарядилась так женственно, и поза очень красивая, как она встала. Умеет фоткаться выгодно. :-)

Ну а у меня в 65 кг хороший вид, можно не стрематься за лишний вес. Так что задача сейчас на 8 кг :sh_ok: :sh_ok: аж ... похудеть... как можно скорее...
:men: но без дискомфорта :men: ::yaz-yk:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена2020 - По моему хотению, По Крыскину велению 8-)))
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 20:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Ну а у меня в 65 кг хороший вид, можно не стрематься за лишний вес.

Лена, я считаю, что нам уже и не надо меньше (рост-100) достигать. Самое то.
Тем более телосложение не дюймовочное. Я сейчас о телосложении сужу по объему над грудью.
Есть же тонкие девушки, как Аня Солнце, например, так у нас при одном росте, нормальный вес абсолютно разный будет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена2020 - По моему хотению, По Крыскину велению 8-)))
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 22:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Согласна. Хватит столько. Зато самочувствие человеческое будет, а не слабость выматывающая, да хлипкость суставов и остеопороз от недобора нутриентов. :ni_zia:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена2020 - По моему хотению, По Крыскину велению 8-)))
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 11:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, дневничок!!

Привет всем, девочки и мальчики, кто забегает ко мне сюда :-|-: :-|-: :-|-: .

У меня уже потихоньку-понемногу решаются задачи года 2020.
Я "пру танком" и делаю намеченное.
А в танке сидит такая крошечная девочка, которая всего на самом деле боится.
Но т.к. у нее есть "танк", в который она каждый день с утра влезает,
то она прёт напролом, ведь рядом такие же танки, и покрепче, и послабее,
и куча всяких препятствий на пути к победе. Стреляем или едем мимо?

А победа - это наиболее полный комфорт, физический, душевный и моральный, ментальный.
(Рассуждения о счастье, удаче, и т.д. оставим уже в покое, всё это нам давалось, удавалось, встречалось, падало на голову, обрушивалось и всё такое).

Ну а вот комфорт - это нам подайте, будьте добры, если есть такая возможность. Мы заплатим за всё, на что хватит, оплатим, рассчитаемся, заработаем.

И вот вчера перед сном загибала пальцы, считала, а чего я себе сделала хорошего. В последнее время и вообще за жизнь.
И оказалось, что очень много. Сбилась со счета, сдалась.

Получается, с любовью к себе у меня всё в порядке. Ну и слава Богу.

Можно идти дальше тем же путём.

Сегодня очередная цель, хоть и маленькая и знакомая, а всё же надо держать ухо востро.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена2020 - По моему хотению, По Крыскину велению 8-)))
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 11:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А что же с похудёжем?

Вот про шоколад скажу.
С ним не худеется никак.
Когда волнуешься, не получается есть 10 - 20 - 30 г.
Залетают 50 - 60 - 100 .... без проблем....

Так что убираю из похудежного арсенала, увы, увы.

Вот если будет повод отметить какую-то победу похудежную, тогда еще возможно, если именно этого захочется.

Сделала открытие, что на 1400 кк можно оказывается диетпродуктами обожраться по самое не могу.
Буду себя пока таким образом "успокаивать".
Трехэтажные блюда как-то моему желудку не очень нравятся,
а вот что попроще - очень даже.
Тоже решила упрощать всё и вся.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена2020 - По моему хотению, По Крыскину велению 8-)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 11:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера план действий выполнила на „отлично“,
танк боевые задания выполнил,
и приехал обратно домой коротким путём без объездов, не страшась вражеских баррикад и засад.
Но хватило мне нервяка за эти 2 дня, честно признаться.

Свои же всякие делишки обделывала.

А тут еще домой приезжаю с работы – сюрприз.
Я уже знала, что мне посылочка вторая с вещами прийдет.
Но что такая огромная…
Там муж уже с квадратными глазами и злой как разъяренный тигр ходил….
Мне в посылку лишних вещей наложили, да СТОЛьКО :sh_ok: ….2 (два) пальто!! :sh_ok: :sh_ok:
Посылка оказалась огроменная и тяжелючая…
Муж подумал, что жена совсем спятила и покупает все без разбору….
Еле успокоила….кажется он весь день с утра бесновался, пока я домой не приехала, поздно, после ПМУ (перманент мейк ап)
Конечно же вчера случился зажор, столько стресса на мою голову….

Сижу на работе с распухшими частями лица, на одном веке сизый синяк вышел.(нет, меня не били, :-) от татуажа :-) )
И тут делегации всякие решили нас сегодня посетить…. из других земель приехали... с шефами нашими инфой делиться.... Фиг с ними… всё равно я красивая :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена2020 - По моему хотению, По Крыскину велению 8-)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 12:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Elena Prekr. писал(а):
Там муж уже с квадратными глазами и злой как разъяренный тигр ходил…

Бедный муж, представляешь, сколько он себе нервов безвозвратно попортил...
Elena Prekr. писал(а):
Мне в посылку лишних вещей наложили, да СТОЛьКО ….2 (два) пальто!!

Аттракцион невиданной щедрости. :-)
Elena Prekr. писал(а):
всё равно я красивая

Красоту, действительно, трудно испортить. :-):

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена2020 - По моему хотению, По Крыскину велению 8-)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 12:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

:-) :-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена2020 - По моему хотению, По Крыскину велению 8-)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 14:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41516
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 842

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Пальто то подошли?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена2020 - По моему хотению, По Крыскину велению 8-)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 14:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Пальто то подошли?


Неее… я их и не заказывала… :-) но примерила, раз уж они тута....размер-то мой

И они оба малинового цвета и драп без подкладки, :-)
липнет некрасиво к нижней одежде

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17747 ]  На страницу Пред.  1 ... 710, 711, 712, 713, 714, 715, 716 ... 1775  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Строинка, Google [Bot], Yandex [Bot], ПельмешкаТвоя, Полянка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB