Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 14:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 709, 710, 711, 712, 713, 714, 715 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 18:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Helen2
Oxanka 1 Спасибо девочки! :-|-: У нас теперь он в лицей пойдет,в нем он будет доучиваться 9,10,11 и 12 класс,у нас в Турции теперь 12 лет обязательного образования( 4 + 4 + 4) начальная школа,средняя школа и лицей.
А потом уже по желанию в университет.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 18:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
alanda писал(а):
Бениан писал(а):
Старший сынуля

Оляяяяяяя прям улыба то ТВОЯ!!!!!!! Как похож...значит СЧАСТЛИВЫМ будет!!!!!

Таня,у него всё моё,кроме цвета глаз и густоты волос :-) Он моя копия :ya_hoo_oo: Очень надеюсь,что будет счатливым :a_g_a: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 22:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
Олечка, привет, спасибо моя хорошая за комплименты!Мне очень приятно что ты меня не забываешь, что одарила комплиментами!Я пристально слежу за твоими успехами.Сюда стала очень редко заходить.Не буду креативной в комплиментах.И выскажусь наверное как и многие гости и постоянные жители твоего дневничка.Ты выглядишь превосходно, большая трудяжка.Очень мало таких.Ты добьешься всех поставленных целей.И с кролей вашим все будет хорошо, твое упорство и здесь возьмет верх.Не сдавайся.Детки прелесть.Старший такой стиляга...очень импозантный молодой человек.Дай Бог счастья тебе и твоей семье, берегите друг друга.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 20:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Вреднюлька
Катюша привет! :-|-: Спасмбо тебе большое за такие теплые,добрые слова! :-|-: :buket: :buket: :buket: :in_love: :lo_ve: Я очень тронута и благодарна! :a_g_a: :ten_der: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 21:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Нагуляли сегодня с сыном 26.2 км,с 11 утра и до 17-00 :ps_ih: :ya_hoo_oo: :cool_cool: :cool_cool: Дошли до ТЦ 11 км пешком,потом в нем погуляли и обратно :dan_ser:
Вложение:
прогулка с сыном 11.06.15.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 21:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21047
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 667

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Хорошо погуляли.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 11:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 07.05.2015
Сообщения: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 116

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Кроля хорошо,мажу каждый день его.В пятницу заканчивается школа у детей.Записали их на кикбоксинг ,ходят вторую неделю,им нравится и я загорелась и тоже хочу,но муж меня не отправляет :hi_hi_hi: С завтрашнего дня на подсчет КК перейду,ну или на примерное питание, буду сокращать углеводы из рациона до 160-180 максимум,по крайней мере постараюсь :du_ma_et: :ps_ih: ,т.к. 20 июля едем на неделю к свекрови в деревню,хочу подсушиться,т.к. может получится хоть один разок выбраться на черное море :du_ma_et: :nez-nayu: :-) Настроение среднее,т.к. с трудом представляю себе ,как я с завтрашнего дня буду справляться с отказом от хлеба :ps_ih: :ps_ih: :kli_ny: :kli_ny: :-) :du_ma_et: Но я решила именно отказаться от него полностью,т.к. совсем меры в нем не знаю,пока буханку в 500 грамм не заточу ,не успокаиваюсь :sh_ok: :du_ma_et: :du_ma_et: :nez-nayu: :ps_ih: Вот и все пока новости.Сейчас займусь примерным меню на котором буду "сидеть" :-ok-: Сейчас к тебе забегу в дневничок.
[/quote]
Ольчик, привет дорогая :-|-:
Ну ты как там?Углеводы сократила?Делись,как себя чувствуешь? Я блин сама хлебушек то люблю :gimmefive: (у тебя стащила рецептик овсяного и можно сказать плотно,на нем сижу :-) )
Деток на кикбоксинг записали на летний период или как пойдет?А тебя что в нем так заинтересовало?Для меня это вообще из области фантастики))))
У кроли есть изменения хоть какие то?Дает керосин что то?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 12:07 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 07.05.2015
Сообщения: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 116

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
Ольча,я пришла уже на разбор полетов...Увидела фоточку сыночка :cool_cool: красавчик!!!!!Тут уже все прокомментировали,я так же присоединяюсь!!! Похож на тебя,ну оооочень!
У детворы сегодня последний день в школе?Вы как то отмечаете это событие?Какие у вас планы?Я своим деткам всегда устраиваю небольшой праздник,мы обязательно вместе гуляем,подарочки,бывает совсем скромные,но присутствуют,сладкий стол...Правда сынок уже большой...но с сестренкой попраздновать никогда не против)))

Хорошего вам денечка!!!Побольше улыбайтесь,ты,муж,детки!!!Пусть все будет :-ok-:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 14:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Morkovka1 писал(а):
Бениан писал(а):
Ольчик, привет дорогая :-|-:
Ну ты как там?Углеводы сократила?Делись,как себя чувствуешь?
Деток на кикбоксинг записали на летний период или как пойдет?А тебя что в нем так заинтересовало?Для меня это вообще из области фантастики))))
У кроли есть изменения хоть какие то?Дает керосин что то?

Привет Катюшка! :-|-: Через 15 минут повезу младшего сына на курсы английского языка,у него там тоже последний день,сегодня будет экзамен.Я уменьшила потребление углей конечно,но не на столько на сколько бы хотелось! :smu:sche_nie: Пока на лето записали,а дальше посмотрим,как будут справляться и с учебой и со спортом :du_ma_et: :nez-nayu: Бокс отличная жиросжигающая тренировка,это то,что мне бы однозначно подошло,вот это и заинтересовало,отлично сушит тело. Кроля вообще сам по себе лучше,задние лапы вообще пошли на поправку,и обрастают потихоньку щерстью,на передних лапах пока заживают болячки,т.к. кроля сгрыз себе 3 ногтя ,продолжаю лечить!Вчера днем умер наш хомячок Хома,было ему 2,5 года,что по их меркам очень хороший срок!Умер от старости,во сне,как-будто спал ,в своей любимой позе,обнаружила вечером уже в районе 23-00,поэтому похоронили под деревом возле дома только сегодня днем,с младшим сыном,когда тот пришел со школы.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 14:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Morkovka1 писал(а):
Бениан
..Увидела фоточку сыночка :cool_cool: красавчик!!!Похож на тебя,ну оооочень!
У детворы сегодня последний день в школе?Вы как то отмечаете это событие?Какие у вас планы?

Хорошего вам денечка!!!Побольше улыбайтесь,ты,муж,детки!!!Пусть все будет :-ok-:

Спасибо Катюш! :-|-: Да,сегодня последний день,младший уже пришел,принес ведомость,а старший после школы с друзьями пошел в кино и гулять,будет дома к вечеру,т.к. ему сегодня на кикбоксинг.Вот пока и все планы,может вечером обсудим и завтра куда-нибудь пойдем все вместе погулять.Спасибо и тебе всего самойго лучшего,доброго и позитивного. :-|-: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 709, 710, 711, 712, 713, 714, 715 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, aleksa dan, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Risana, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, TSVETIK, YandexBot, zhanna2797, Косматочка, Панночка, ландрут а, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB