Машуль, приветик может быть когда конфет хочется, то это или ты у кого увидела, или просто не хватает простых углеводов
Я стараюсь себя даже в сладостях не ограничивать, потому что если полностью себе что-то запретить, то у меня потом начинаются зажоры это когда ешь по полкило тех же конфет и запиваешь еще чем-то калорийным а так я стараюсь иногда себе что-то покупать, когда хочется, особенно на раз, в маленькой упаковке в последнее время подсела на Тронки, не знаю есть ли у вас, но они не сильно калорийные и одна весит всего 18 км
А ты решила полностью ограничить себя в сладостях и вредностях?

Привет Машунь! Как дела? Бегаешь????

Привет Маша!
Хорошая статья! Я уже давно заметила , что после КД две недели легко придерживаться правильного питания и кг уходят хорошо, а потом крышу срывает и опять набираю, и так по кругу...

Чиз
kaori


с поездки только что , так что пробежек не было но завтра побегу ... побывала в Москве и в Минске... вечером в Москве ходили в отеле в турецкую сауну и басейне поплавали 2 часа какой кайф ,но я больше парилась ... о и мне масажик делали ...кайф ...

точно нет ... я не смогу ...
а я не могу есть по одной канфетке ,мне лучше раз в месяц покушать ... но я хочу попробовать перед месячным побольше на белок ударять ,может конфеты не захочу
Таня)))
вот и у меня так же все по кругу ... один раз удалось когда то после родов похудеть хорошо и в прошлом году на 10 кило ,а счас тяжело как то

Машенька С

Наконец и я до тебя добралась))

Я тоже фанат рыбы) И мама мне все скумбрию нахваливает, а я ее только холодного копчения пробовала и в другом варианте как-то не представляю Надо все же попробовать)

А майонез если любишь, можно домашний делать) все равно калорийный будет, зато не "вредность" ни разу И вкуснее)) Мне вот что-то салатика с домашним майонезом очень захотелось, думаю сделать на днях)


по делам?

привет to_strive

муж на хвост взял ... бывает берет с собой ... я себе экскурсии устраиваю ... но в этот раз нос не могла высунуть в куртке кожаной мне было холодно ... хорошо что шарф хомут с собой взяла и осенние сапоги... бррр холодина и снег лежит ... новости смотрела ... не знаю кому уже верить , тошнит ото всего ... верю только в свою семью и сегодняшний день...

Добавлено спустя 8 минут 23 секунды:
Re: Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура

делаю летом постоянно домашний майонез ... мои сильно любят ...

последнее время у меня вкусовые привычки меняются ... я уже не могу есть прежнюю еду...

Машенька С
Привет, Машуля-путешественница!
Да холодина у нас сейчас лютый! Ветер вообще сумасшедший! Я до сих пор в зимней курке хожу... А на огород сказали до 10 мая вообще не спешить - холода все время будут! А так солнышка хочется
Как у тебя с питанием???? с движением вижу хорошо - и бегаешь и ездишь

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Re: Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура
а я не могу к себя к месячному циклу привязывать, так как мои месячные как захотят так и идут... вот опять на три недели задерживаются, даже тест на всякий пожарный сегодня сделала - одна полоска - а месячных все нет

приветик Натали дорогая

малость нарушала пока ездила ... но все равно я стараюсь с мясными блюдами овощи ...
сегодня ПП -перебрала жиры ... но ничего прорвемся
печалька ... может потому вес скачет... может это главная причина

может и так, но исправить ее не могу - была у гинеколога только 6 марта - говорит все нормально у меня, а кд так и нет она мне таблетки все же выписала, но их пить с 14 дня цикла, а у меня и цикла то нет, как их пить вот жду когда начнутся, может потом наладится все...

молодец! главное настрой хороший! и все получится!

молись о своем здоровье , доверь свою проблему Богу

настрой есть ,но много суеты ... надо бы себя получше организовать