Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Арина49

Надюшенька, доброе утречко, солнышко ты наше
Удачного тебе дня, скорейшего восстановления твое ручке :a_g_a:

nana47

Надюша,Доброго утра и продуктивного дня!Я тоже пошла гулять с собакеусом :hi_hi_hi:

Морошка

Доброе утро, Надюша! :pri_vet:-:

У меня рука не болела после снятия гипса, я ее не чувствовала вообще, и это меня пугало больше всего. Но главное делать все как говорит врач, я занималась по 3-4 раза в день, и постепенно все восстановилось, по времени около 2 недель, но зато с каждым днем все лучше и лучше будет. Сначала рука была очень слабая, я даже кружку чая не могла поднять, расчесаться ей не могла, зубы почистить, а рука правая, левой все неудобно делать...
Надюш, а у тебя рука болит сейчас? И что врач говорит?

Nadiusha60

добрый день погуляла хорошо но ветрище маманегорюй.мои пальчики задубели.попала на центральной площади на ярмарку-купила коломенскую пастилу-вкуснотищаааа.прощай мой вес. :cool_cool:

Морошка

Nadiusha60 писал(а):

купила коломенскую пастилу

иногда можно себя побаловать :a_g_a:

у нас тоже вечер страшный, окна выдувает :sh_ok:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Надюша, привет!

С пастилой сильной не балуй! :ni_zia:

Скорейшего выздоровления твоей ручке! :a_g_a:

Nadiusha60

доброе утро.с рукой уже все процедуры выполнила-сейчас будем с сыном по делам собираться.настроение отличное спала хорошо.
с пастилой не балую-2 кубика на кружку чая.а вот пироженка вчера была лишней-но органзма успокоилась и больше не просит. :smu:sche_nie:

надо младшего на путь истинный ставить-урезать порции и ограничивать в сладком.движухи ноль ест много а вес уже 93 кг при росте 176 см.

Арина49

Надюшенька привет :-|-:

Nadiusha60 писал(а):

движухи ноль ест много а вес уже 93 кг при росте 176 см.

Дааа, пора уже его приобщать к нашему движению :a_g_a:

Если есть желание зайди в дневничок viewtopic.php?f=51&t=10006&p=1601146#p1601146 У него, конечно, очень экстимально, но сам факт!
Правда у меня у сына тоже не идеальное соотношение :du_ma_et:

Удачного тебе денечка !

Арина49

Надюш, а эту ссылку на Ромиля я тебе дала просто посмотреть на что люди идут ради похудения, даже мужчины :sh_ok:

А так я тоже считаю что это экстримально, тем более для мужчины :nez-nayu:

Nadiusha60

доброе утро.на завтрак сегодня были хлопья с молоком и цикорий с ним же и с бутербродом с маслом и кусочек сыра.
процедуры все сделала-у меня сегодня маленькое достижение-я секунд 15 удержала мячик с шипами на весу.

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции