Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 08:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1489 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 149  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 22:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Рулетики из кабачка

1 большой кабачок
4 ст.ложки оливкого масла
3 ст.л бальзамического уксуса
Начинка
50 г орешков пинии (думаю, можно и другие)
пучок базилика
200 г сыра Виола или Филадельфия
0,5 ч.л. лимонного сока
0,5 ч.л соли
черный перец

Кабачок нарезать в длину тонкими ломтиками 24 штуки, удобно резать сырорезкой). Сбрызнуть оливковым маслом и уксусом и убрать в холодильник.
Орешки поджарить на сухой сковородке. Базилик измельчить, смешать все продукты для начинки. На каждый ломтик кабачка положить чайную ложку начинки и свернуть в рулетик.
На один рулетик 38 ккал

Изображение

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 22:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
натальша писал(а):
Морковный пирог пеку и знаю,а вот морковно-тыквенный - не пробовала.

я имела в виду морковь тыквой заменить
Твой пирог тоже попробую

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 22:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
50 г орешков пинии (думаю, можно и другие)

Пиния - это наши простые кедровые орехи,чуть крупнее наших сибирских,по вкусу - не отличить. Вкуснооооо!!!Только из-за санкций у нас нет теперь ни Виолы,ни Филадельфии.Возим теперь сыры из-за границы.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 22:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
натальша писал(а):
Кабачки сырые имеют сладковато-пресноватый вкус.Поэтому солить и перчить надо больше,чем,скажем,свежие огурцы или помидоры.Иначе будет впечатление.что ешь безвкусную траву

Я ищу что-нибудь похудательное. От огурцов и помидор уже устала, а кабачки у нас тут уж очень симпатичные! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Kikka писал(а):
вот здесь интересный рецепт из кабачка, как мне кажется

Галя, перевела финский и прочитала этот рецепт... :hi_hi_hi: Я ленюсь готовить, для меня бы что-нибудь попроще. Да и некоторых необходимых продуктов в Греции не могу найти. :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 23:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
натальша писал(а):
Только из-за санкций у нас нет теперь ни Виолы,ни Филадельфии.Возим теперь сыры из-за границы.

Можно что-нибудь похожее найти. Я раньше простоквашу через марлю сцеживала, лучше любой Виолы получалось :-):
madamspb писал(а):
для меня бы что-нибудь попроще. Да и некоторых необходимых продуктов в Греции не могу найти.

Мне кажется, проще уже и не бывает. А что из этого не найти? Греческий йогурт можно тоже через марлю отвесить, прекрасный сыр получится

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 07:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:
Kikka писал(а):
Можно в салат вместо огурцов добавлять

ага. молодые цукини по вкусу не отличаются от огурцов. поэтому какой-то специфики приготовления не требуют. когда нет еще огурцов, но есть кабачки, смело заменяю их. :a_g_a: никто даже не догадывается :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 08:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Галь,я там подправила рецепт тыквенного пирога :-): А то отвлекаюсь и тороплюсь, когда пишу,пропускаю поэтому слова :smu:sche_nie:Мои мужчины сегодня пирог из дрожжевого теста с капустно-сырной начинкой заказали. Началось в колхозе утро... :hi_hi_hi: Пошла тесто заводить :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 09:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Kikka писал(а):
Мне кажется, проще уже и не бывает. А что из этого не найти? Греческий йогурт можно тоже через марлю отвесить, прекрасный сыр получится

Я имела ввиду бальзамический уксус и базилик. Да и на что похожи сыры Виола и Филадельфия не представляю. В Питере я ела Виолу только в виде мягкого плавленного сыра. А здесь я тоже таких плавленных сыров не видела. И кабачков больших здесь тоже нет, только цукини, размером меньше огурцов.

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
madamspb писал(а):
Я имела ввиду бальзамический уксус и базилик. Да и на что похожи сыры Виола и Филадельфия не представляю. В Питере я ела Виолу только в виде мягкого плавленного сыра. А здесь я тоже таких плавленных сыров не видела. И кабачков больших здесь тоже нет, только цукини, размером меньше огурцов.

Здесь имеется в виду цуккини (погрешность перевода :hi_hi_hi: , если дословно, они здесь называются "летние кабачки"), бальзамический уксус можно заменить другим (какие у вас используются) или лимонным соком, травки тоже взять по своему вкусу. И сыр здесь не плавленный, а больше похож на мягкий творог, просто мне сравнить не с чем (называется "свежий сыр" в отличие от выдержанных сыров). Выглядит так Виола

Главное идея!!!

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
У нас такой есть, может подойдет?
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1489 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 149  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светиk2018, Елена Гаврилова555, GoogleBot, Iceflue, kairan5, KatrinePet, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, Пустячок, Дюдюка, Ирина Ворсунова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB