marga_1987: Иду я к цели, от толстой попы до прекрасной феи!

Настёныш85

Доброго утречка :pri_vet:-:

marga_1987

Настёныш85
Доброе утро!!!!!!!!!!

marga_1987

Вот мое меню, у меня сегодня перебор по жирам и углеводам :smu:sche_nie:

Summer13

marga_1987 писал(а):

Summer13
Мы были в алуште. Так как в керчи дерьмо, хотя туда собирались. Мы так намучились. Квартиру там дорого снимать. Так же как в сочи. Мы пожалели что не поехали к нам в туасе. Там бы нам дешевле было бы. А еще мы ехали больше суток. А от керча возвращались в алушту по ужасной дороги по сирпантину в горах и мама была в шоке. А еще мы все переругались :-)

. Квартиру ели как сняли. А на пляжу ступить негде. Чтобы сесть на пляжу мы вставали в 5 утра и уже в 5:50 мы на пляжу, а если позже идти то уже не сядишь :-)

А еще там наступят на тебя и не извинятся. В море меня ногой в живот ударили и дальше поплыли. А папе вообще почти коляску на голову поставили на пляже ;;-)))

А как-то вечером пришли пацаны и девчонки лет по 19, так они намусорили и даже не убрали за собой хотя мусорка стоит на пляже в 5 шагах и вели себя просто жесть.
Вот такой у нас был отдых :-)

, но я все равно была рада отдыху, потому что очень люблю море :so_happy:

. Положительное было в том что я каталась на лошаде, была на водопаде ДЖУР-ДЖУР, купалась в море, пила вкусное вино с арбузом и дыней, ела шашлык из мидий и рапанов :cool_cool:

.

Привет Ритуля!!!!
Да-а-а :sh_ok:

Вот почему я не люблю наши местные курорты!!!! Никакого сервиса тебе, а наши люди - это вообще отдельная тема для разговора. Ну вот почему они такие? :nez-nayu:

Не понимаю. В Америке, когда идешь по дороге, тебе могут незнакомые люди улыбаться и говорить"Привет", причем искренне так. Когда они куда-нибудь входят, и видят что ты идешь к этой двери, останавливаются, дверь открывают, тебя ждут чтобы пропустить. Прям как то даже не удобно от такой вежливости. А наши, дикари дикарями!!!!! :nel-zya:

Зато было море, солнце, арбузы, дыни и мидии (обожаю все перечисленное). А что такое рапаны?
Я смотрю по информеру, ты хорошо сбросила!!!! Молодец!!!!! Что для этого предпринимала?

marga_1987

Summer13
Приветик!!!! Рапаны - это почти то же самое что и мидии, улитки :-):

. А как я сбросила вес?! Так я просто начала правильно питаться. Я вчера скидывала меню. Сегодня тоже скину, решила каждый день кидать меню, чтоб так было легче анализировать, что я делала не так :mi_ga_et:

.

Кобальт

Марго
Доброе утро! Сбрасываешь вес, - это хорошо!!! Желаю дальше так же прогрессировать и ни шагу назад, только вперед к заветным 48!!!

marga_1987

Кобальт
Доброе утречко!!!!!! Спасибо большое!!!!!! Буду стараться!!!!!!!!!!!!! :a_g_a:

Summer13

Молодец!!!! :bra_vo:

Я тоже стараюсь анализировать. Счас ела греческий салат, на рынке вчера купила брынзу с зеленью. Чудо просто какое-то! А фету я не очень :ne_ne_ne:

Вот с ентой брынзой и делала. Посчитала калорийность и БЖУ, вышло что можно только 200 г. Я подумала:"200 г. салата, причем только овощного, я же голодная в обед останусь!" Ну уж очень хотелось салата, взяла малюсенькую тарелочку (как советуют) туда свои 200 г. положила и ... о чудо! Наелась вполне :-)

Да, кстати, я для заправки использовала лимон, а не масло, это очень помогает держать БЖУ, а с лимоном все гораздо вкуснее!!!!!

marga_1987

Summer13
А я вот не могу привыкнуть к лимону...масло оливковое вкуснееее :smu:sche_nie:

marga_1987

Сегодня у меня перебор по углеводам. Просто я очень сильно люблю УГЛЕВОДЫ, я жуткая сладкоежка и мне очень сложно без печеного (тортика и др.), без шоколодок; и это все я заменила сухофруктами, медом, и еще разрешаю себе маленькие конфетки-леденцы, но совсем чуточку. Надеюсь со временем я научусь конролировать УГЛЕВОДЫ, чтоб не было перебора. Вот мое меню:

Правила форума

marga_1987: Иду я к цели, от толстой попы до прекрасной феи!

Кто сейчас на конференции