Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 19:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 06:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська, привет!!!
Цитата:
Купили заброшенный участок, куда 20 лет не ступала нога человеческая. В этом году нужно восстановить межевые ограждения (забор по-русски), все вычистить. В следующем году хотим заложить фундамент. Короче, по нашим расчетам к пенсии постараемся переехать.

Поздравляю!!!!! Молодцы!!! Мне кажется, что это отличное решение!!!! Свой дом- это не квартира -каморка! Там еще и сад развести можно :co_ol: Это прям моя мечта!!! И девочки правильно говорят, движение - это жизнь! Если ты не идешь вперед- то неизменно покатишься назад!!!! Так что очень поддерживаю :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
А еще говоришь, что спорта нет :-) вон какой замечательный спорт!!!!
Цитата:
Во-первых, мама, глядя, что я зашиваюсь с работой и опять на себя махнула рукой, предложила мне спор. Через 2 месяца мы должны с ней сравнить результаты нашего постройнения. Каждая должна сбросить 7% от своего веса. Т.е. 22.09 я должна весить 76 кг.

Классная у тебя мама!!!! ;;-))) Молодцы!!! Удачи!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, девочки!
Что-то такими темпами я могу признать поражение в споре прям сейчас. Вчера опять были гости-шашлыки. Домой вернулись поздненько - опять не до спорта. Да и еще все свободное время теперь ищем проект дома. Муж никогда не поддерживал мои занятия спортом, а тут ваще сердится:"Какой спорт?! Проект искать надо!" Итак, логичный результат - сегодня утром привес 600г. :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
После шашлыков 600 гр это мелочи жизни...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 15:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
Леночка, надеюсь, что ты права. Только вот опять череда праздников заходит - сегодня Д.Р. у жены родного брата, на выходные тоже шашлыки ждут. Нормальные люди радуются, а я вот сдержанна на положительные эмоции. Хотя всё-равно ради справедливости стоит отметить, что аппетит совсем не такой, как был раньше. Точнее, аппетит может такой и остался, только вот так, как раньше, уже не налопываюсь. :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 16:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
как я тебя понимаю! К нам на выходных родня из Татарстана приезжает, мы лет 15 не виделись. Вот это будет банкет!... :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: :-) :-) :-) Они у нас 2-3 денька собираются погостить, а потом по краю поедут ещё родню навещать. Я б тоже так хотела с ними махнуть, да с работой врядли получится... А потом мы 8-го летим в Турляндию на 10 дней! Вот это для меня будет испытание!!! :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 17:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Цитата:
стоит отметить, что аппетит совсем не такой

Так это уже прогресс!!!
Не отчаивайся!!!
Я вот сегодня купила детям мороженного, своего любимого - со сгущенкой ::yaz-yk: Потому как дети у меня сегодня убирались пока я была на работе. И вот я убила 2 зайцев- детям радость, мне проверка!
Так что все зависит от тебя! Тренируй силу воли ::yaz-yk:
Правда у меня это не всегда получается :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 09:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Привет всем!
Все стабильно хреновенько. Сегодня +300. Вчера ездили к детям в лагерь - проведывали. Так что со спортом опять мимо. В питании обжорства не было, но кусочничество присутствует. Разогревала мужу ужин - попробовала. Готовила детям гостинцы в лагерь - куснула. Сытость не появилась, но схомячила лишнего точно. Эх! Сегодня все считаю тщательно.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 11:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська, привет!!!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Искренне сочувствую :cry_ing: неприятно, когда привесы идут :-(
А кусочничество бросай однозначно! Это самая вредная вещь - неучтенные калории.
В каком лагере детки? Им нравится? А речка или озеро там есть?
По поводу спорта - есть короткие программы на 10-15 минут (но очень жесткие). Сама никогда не пробовала. Эффективность их не знаю. Набери в интернете - мини -тренировка от Джиллиан Майклс. Может попробуешь?
Удачного дня!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 11:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я писал(а):
Сегодня все считаю тщательно.

Молодец! Самое главное, что ты не пускаешь всё на самотёк. И ни в коем случае не огорчайся и не опускай руки!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 11:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Спасибо, девчонки!
Сегодня всё распланировала - менюшко всё зелёненькое. Осталось малость - вечером рот заклеить.
За короткие программки, Оленька, спасибо большое. Я о таких не слышала, нужно обязательно поискать.
Не-е, Леночка. На самотек нельзя - ставки большие. Мама у меня классная, но проигрыша не простит. :-) А нам с мужем сейчас деньги нужны - дом дорогим удовольствием получается!

Добавлено спустя 8 минут 29 секунд:
Детки в загороднем лагере. Рядом речка, но такая грязная. Они купаются, конечно, но я немного переживаю. Зато они довольны и счастливы. Дочь (8лет) влюбилась (по её словам взаимно :-): ). А сын сказал (14лет), что у него нет времени на эти глупости - он в теннис, футбол, баскетбол, волейбол играет. Малую с дискотек не вытащишь, а старшего туда не запихнешь (он в это время в качалку ходит). Муж сказал, что у него седины добавилось после новостей дочки. :-)

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexander_, AmazonBot, aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Iren04, MetaExternalAgentBot, naurta, rakas, SentiBot, Svetik098, Swetka39, TrendictionBot, YandexBot, zzzvonok, Валентина О, Людмила Савалина, Людмила875, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB