Арина49
Приветик Ира! Спасибо что зашла, а то я не захожу и меня тут все забыли. Буду исправляться.

Привет, Наташа!
Ничего мы тебя не забыли, забегаем, а тебя все нет и нет! И меню не пишешь, приходится у Ирины andronic8282 списывать
Не пропадай, пожалуйста, нам еще есть над чем поработать

aln
Люда привет! Рада тебя видеть на моей страничке! Буду забегать!
Что-то летом меня потянуло на молоденькую картошку, вареники с вишнями и ягодами... столько соблазнов, что трудно устоять.
Но я держусь!

Добрый день, Наташа!
Молодец, что держишься, а мне это делать все труднее и труднее , видимо надоело стройнеть что-то слишком долго уже и почти без результата. И ведь не плато, как у многих, а просто срываюсь на сладкое, причем в больших количествах. Ладно, в очередной раз буду стремится к 90, но с завтрашнего дня и завтра устрою себе разгруз на твороге.

Наташа, привет!


А я от картошки не отказывалась никогда, правда, граммов по 50-80 в день, не больше. И ягоды когда и есть, если не сейчас, пока сезон Ты их из вареников-то выковыривай и ешь
Я по дневничкам бегаю и вижу - народ разделился на 2 лагеря. Одни, несмотря ни на какие соблазны, продолжают сбрасывать вес, а другие слегка вразнос пошли Я вот из второго лагеря, а надо бы перебираться снова в первый Кто бы дал пинка для рывка

Привет, Наташа, не переживай, к осени все подтянутся и стройнение восстановится За компанию то всегда легче

Всем привет

Сейчас у меня появилось новое увлечение, стала рисовать картины и по номерам(типа вышивки) и просто так живописью балуюсь, так теперь некогда сюда и заглянуть.
Заказала себе кроссовки для скандинавской ходьбы(с круглой подошвой), но размер большой оказался, буду перезаказывать на свой и хочу ходить так на работу пешком и просто ходить для здоровья. Потом опишу эффект.
Питаюсь с небольшими нарушениями и вес никуда не уходит соответственно, стоим на месте.

Наташ! И палки уже купила? Я смотрю, у ИРОН такие успехи!
И особенно, это полезно для здоровья и для сердца в частности!