Юлия777: Вперед к мечте "минус 40"

Юлия777

Я-Жанна писал(а):

Юлия777 писал(а):

пришли все мокрые домой.

срочнА 100г и в койку!!! :sh_ok:

"мокрые" это потные, снаружи вес сухое было, так что норм, приняла ванну, пиллинг, масочка, крем на мордашку и уговорила мужа для пущего успеха сделать массаж ягодиц. Если не считать вчерашние + 300 гр, то минус еще 300 гр, а всего минус 600 гр.

Я-Жанна

Приветик, хорошего денечка...
Я поняла что мокрые внутри.. потеть на холоде тоже не всегда хорошо.. как массаж ягодиц? Состоялся? :-)

боюсь представить глаза своего мужа, если я ему предложу :-)

светдим

Так не ты ему..а он тебе
.мой всегда соглашается :-)

Я-Жанна

светдим писал(а):

Так не ты ему..а он тебе

я про это и имела в виду... за 20 лет совместной жизни с мей стороны (как и с его) подобных просьб не было :-)

боюсь поймет не правильно :-)

светдим

Я-Жанна
Уже можно ;;-)))

Юлия777

Приветик. Ой, девочки насмешили :-)

Юлия777

Я-Жанна писал(а):

Приветик, хорошего денечка...
Я поняла что мокрые внутри.. потеть на холоде тоже не всегда хорошо.. как массаж ягодиц? Состоялся? :-)

боюсь представить глаза своего мужа, если я ему предложу :-)

Да, массаж супер, еще мужу потом "массаж" пришлось делать.

Я-Жанна

Приветик, отличного настроения!!!! Что едой не "делишься"?? :ni_zia:

Юлия777 писал(а):

еще мужу потом "массаж" пришлось делать.

тоже ягодичный? или на другую мышцу? :-)

ААААА.. я вообще уже забыла что такое массаж... :cry_ing:

Юлия777

Вчера была лыжная "пробежка" около 2-х часов, если можно это назвать пробежкой, была не пробежка, а вылези на лыжах из сугробов, муж шел первым припотел на первых 10 минутах, мне было уже легче, все прежнюю лыжню замело, причем в начале, где то сантиметров на 50, дальше уже меньше.

Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:
Я-Жанна
Спасибо! Тебе тоже хорошего настроения! Не не ягодичный "другой" :smu:sche_nie:

. А ты мужа не просишь поделать массажик, может и не откажет, мой вздыхает, лень, как то, но все равно хоть маленько, но сделает если попрошу, ну я стараюсь не наглеть :hi_hi_hi:

Вот так вчера вышло:
Вторник 6.12

Еда — 1701.2 ккал.

Завтрак (22:09) 311 гр. — 477.30 ккал.:
Пирог с капустой (112 гр.) — 233.0 ккал.
Молоко 2.5% (100 гр.) — 52.0 ккал.
оладьи на кефире (99 гр.) — 192.3 ккал.

Обед (22:11) 571 гр. — 506.90 ккал.:
Окрошка на квасе (500 гр.) — 360.0 ккал.
хлеб бородинский (56 гр.) — 123.2 ккал.
Сметана 15% (маложирная) (15 гр.) — 23.7 ккал.

Ужин (22:13) 300 гр. — 717.00 ккал.:
карась жареный (300 гр.) — 717.0 ккал.

Я-Жанна

Вот вчерашяя менюшка мне уже нравится.. сытненько.. :cool_cool:

вот если бы ещё карасик не жареный, а на пару, или запеченный, то супер.. а фруХты/овощи что потеряла???

Правила форума

Юлия777: Вперед к мечте "минус 40"

Кто сейчас на конференции