Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 фев 2026, 22:33

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 72 из 321
  [ Сообщений: 3201 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 321  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 11:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин писал(а):
ПУХ-лик Юля, приятно было познакомиться и спасибо за визит в мой дневничок!!!!
С прошедшим днем Рождения! Счастья, здоровья , добиться желаемого веса и чтобы он держался без особых усилий!

Изображение

Спасибо, Вика!

Заходи почаще....правда мне с моими гавриками и работой некогда что либо писать :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 12:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Юльчик, приветик :-|-: Как сегодня делишки? :-):

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 15:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Настюш! Нормально дела сегодня. Посидели немного на работе. Я молодец! Ограничилась овощами и немного форели с/с...ну и вина полусухого грамм 50... На ужин у меня планируется белковый омлет с огурцом и творог 0%...
А завтра хочу разгруз на овсянке сделать. 250 г овсянки на отваре из сухофруктов. Их кстати можно тоже съесть.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВИКАдин
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 16:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
ПУХ-лик писал(а):
Спасибо, Вика!
Заходи почаще....правда мне с моими гавриками и работой некогда что либо писать :hi_hi_hi:

Спасибо! Буду заходить! :-|-:
Я тебя понимаю, сама такая :kli_ny:

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
ПУХ-лик писал(а):
Привет, Настюш! Нормально дела сегодня. Посидели немного на работе. Я молодец! Ограничилась овощами и немного форели с/с...ну и вина полусухого грамм 50... На ужин у меня планируется белковый омлет с огурцом и творог 0%...
А завтра хочу разгруз на овсянке сделать. 250 г овсянки на отваре из сухофруктов. Их кстати можно тоже съесть.

Молодец!
А рецептик овсянки можно? Вернее не понятно сколько сухофруктов можно?

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 19:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ПУХ-лик
Ну ты прям молодчинка :cool_cool: Столько дней праздновала, и особых вредностей не поела :cool_cool:
Завтра взвешиваться то будешь?

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
isupa
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 20:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Юльчик, привет!!!!!! ну ты молодец!!!!!!! вот что значит все продуманно!!!!

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 21:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин писал(а):
А рецептик овсянки можно? Вернее не понятно сколько сухофруктов можно?

Вик, я брала отсюда http://www.pohudejka.com/razgruzochniy_ ... a_ovsyanke ток перепутала...там 200 г овсянки. Пишут можно добавлять фрукты, а я буду сухофрукты. А то у меня проблемы со стулом. Запарила 40 г кураги, 40 г чернослива и 20 г изюма....Думаю не повредит...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 21:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
ПУХ-лик
Ну ты прям молодчинка :cool_cool: Столько дней праздновала, и особых вредностей не поела :cool_cool:
Завтра взвешиваться то будешь?

Ох, Настен...чего мне это стоило! Так хочется сожрать чего нить...можно даже не вредного...а просто побольше! :-)
Взвешиваться буду...чтоб посмотреть на эффект от такого разгруза...
isupa писал(а):
Юльчик, привет!!!!!! ну ты молодец!!!!!!! вот что значит все продуманно!!!!

Привет, Катюша!!! Спасибо! :-):
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Девы...а у нас 16 День Медика :-) типа корпоратиффффф на природе будет...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВИКАдин
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
ПУХ-лик писал(а):
ВИКАдин писал(а):
А рецептик овсянки можно? Вернее не понятно сколько сухофруктов можно?

Вик, я брала отсюда http://www.pohudejka.com/razgruzochniy_ ... a_ovsyanke ток перепутала...там 200 г овсянки. Пишут можно добавлять фрукты, а я буду сухофрукты. А то у меня проблемы со стулом. Запарила 40 г кураги, 40 г чернослива и 20 г изюма....Думаю не повредит...

Спасибо!!! :co_ol:

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
ПУХ-лик писал(а):
Девы...а у нас 16 День Медика :-) типа корпоратиффффф на природе будет...

Ну это святое! :mi_ga_et: Ну на природе, что может быть? Скорее всего шашлык, овощи, фрукты, все это без фанатизма можно. :-):

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 72 из 321
  [ Сообщений: 3201 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 321  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Ry, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, kot123, makovka-rosinka, MetaExternalAgentBot, sirkukk, sit-nik-off, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB