Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 06:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 72 из 320
  [ Сообщений: 3200 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 320  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 11:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3546
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,771

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин писал(а):
ПУХ-лик Юля, приятно было познакомиться и спасибо за визит в мой дневничок!!!!
С прошедшим днем Рождения! Счастья, здоровья , добиться желаемого веса и чтобы он держался без особых усилий!

Изображение

Спасибо, Вика!

Заходи почаще....правда мне с моими гавриками и работой некогда что либо писать :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 12:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Юльчик, приветик :-|-: Как сегодня делишки? :-):

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 15:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3546
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,771

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Настюш! Нормально дела сегодня. Посидели немного на работе. Я молодец! Ограничилась овощами и немного форели с/с...ну и вина полусухого грамм 50... На ужин у меня планируется белковый омлет с огурцом и творог 0%...
А завтра хочу разгруз на овсянке сделать. 250 г овсянки на отваре из сухофруктов. Их кстати можно тоже съесть.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВИКАдин
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 16:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
ПУХ-лик писал(а):
Спасибо, Вика!
Заходи почаще....правда мне с моими гавриками и работой некогда что либо писать :hi_hi_hi:

Спасибо! Буду заходить! :-|-:
Я тебя понимаю, сама такая :kli_ny:

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
ПУХ-лик писал(а):
Привет, Настюш! Нормально дела сегодня. Посидели немного на работе. Я молодец! Ограничилась овощами и немного форели с/с...ну и вина полусухого грамм 50... На ужин у меня планируется белковый омлет с огурцом и творог 0%...
А завтра хочу разгруз на овсянке сделать. 250 г овсянки на отваре из сухофруктов. Их кстати можно тоже съесть.

Молодец!
А рецептик овсянки можно? Вернее не понятно сколько сухофруктов можно?

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 19:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ПУХ-лик
Ну ты прям молодчинка :cool_cool: Столько дней праздновала, и особых вредностей не поела :cool_cool:
Завтра взвешиваться то будешь?

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
isupa
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 20:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Юльчик, привет!!!!!! ну ты молодец!!!!!!! вот что значит все продуманно!!!!

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 21:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3546
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,771

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин писал(а):
А рецептик овсянки можно? Вернее не понятно сколько сухофруктов можно?

Вик, я брала отсюда http://www.pohudejka.com/razgruzochniy_ ... a_ovsyanke ток перепутала...там 200 г овсянки. Пишут можно добавлять фрукты, а я буду сухофрукты. А то у меня проблемы со стулом. Запарила 40 г кураги, 40 г чернослива и 20 г изюма....Думаю не повредит...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 21:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3546
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,771

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
ПУХ-лик
Ну ты прям молодчинка :cool_cool: Столько дней праздновала, и особых вредностей не поела :cool_cool:
Завтра взвешиваться то будешь?

Ох, Настен...чего мне это стоило! Так хочется сожрать чего нить...можно даже не вредного...а просто побольше! :-)
Взвешиваться буду...чтоб посмотреть на эффект от такого разгруза...
isupa писал(а):
Юльчик, привет!!!!!! ну ты молодец!!!!!!! вот что значит все продуманно!!!!

Привет, Катюша!!! Спасибо! :-):
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3546
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,771

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Девы...а у нас 16 День Медика :-) типа корпоратиффффф на природе будет...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВИКАдин
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
ПУХ-лик писал(а):
ВИКАдин писал(а):
А рецептик овсянки можно? Вернее не понятно сколько сухофруктов можно?

Вик, я брала отсюда http://www.pohudejka.com/razgruzochniy_ ... a_ovsyanke ток перепутала...там 200 г овсянки. Пишут можно добавлять фрукты, а я буду сухофрукты. А то у меня проблемы со стулом. Запарила 40 г кураги, 40 г чернослива и 20 г изюма....Думаю не повредит...

Спасибо!!! :co_ol:

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
ПУХ-лик писал(а):
Девы...а у нас 16 День Медика :-) типа корпоратиффффф на природе будет...

Ну это святое! :mi_ga_et: Ну на природе, что может быть? Скорее всего шашлык, овощи, фрукты, все это без фанатизма можно. :-):

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 72 из 320
  [ Сообщений: 3200 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 320  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, BingBot, ClaudeBot, FIRYNA, GoogleBot, GPTBot, Kriskentia, Leno4ka56, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB