Молли По: Я худею!

ulaa

Вложение:

ночь строителя Молли.jpg

С праздником, дорогая!
:ki_ss:

Молли По

ulaa
Спасибо тебе, мой креативный друг!!!

Молли По

ОТЧЕТ №2 (03.0807-09.08, 2 неделя)

1. Свежая непомятая морда утром. Способ: утренний БФ.
Пропустила 1 день, т.к. встала в сб в 12.30, а семья уже бычила. 1 раз почти пропустила (проспала), но все же выполнила несколько упражнений (в конце концов, в договоре не оговорена подобная ситуация ::yaz-yk:

(начала заранее, 27.07).
ИТОГ: 6 плюсов

2. Гибкий позвоночник, свободные суставы. Способ: вечерняя растяжка.
Все дни, кроме пятницы да
ИТОГ: 6 плюсов

3. Компактная задница. Способ: движуха каждый день. 30 минут. Бытовые хлопоты засчитываются с коэффициентом (по ходу определюсь).
Пн - пришла поздно, решила, что устала. Это была стратегическая ошибка!, потому что в чт пришла еще позднее...
в ПТ поняла, что из-за корпоратива тоже пропущу, но играла с молодежью в мяч (гибрид всех -болов на траве) час. До сих пор болят плечи, голени и что-то в жопке :hi_hi_hi:

Поэтому засчитываю.

вт,ср, сб, вс - миля с Лесли (гантели по 2 кг), в сб - генеральная уборка 1 час, вс - играла с сыном в бадминтон. Классно с ним!

ИТОГ: 5 плюсов

4. Общая легкость. Способ: 1. думать, что тащу в рот; 2. не лопать после ужина.
Пятница - день строителя, 3 (ТРИ!!!) застолья с алкоголем (ударение на А). Закончилось все около 3 ночи. В целом - конечно, переела.
ИТОГ: 6 плюсов

ИТОГО: По результатам недели, набралось 2 пропуска по движухе, что стоит 500 р каждый, но не менее 1000.
ОТКРЫЛА СЧЕТ И ПЕРЕВЕЛА НА НЕГО 1000 рублей. Обливаясь горючими слезами... договор дороже денег, блин, каламбурчик :kli_ny:

видимо, привес прилипший с субботы, это опухшая жаба моя

(пысы. Вот так вот )

ulaa

Моллечка, дорогая, как ты?

Молли По

ulaa
Я бодра, весела, эту песню не задушишь-не-убьееееешшшшшшь :-)

Молли По

ОТЧЕТ №3 (10.08-16.08, 3 неделя)

Все пошло наперекосяк, ибо замуровали, демоны, в больницу и удерживают в ней до сих пор (я-таки развела персонал на поржать и меня выпустили на ~~УДО~~ дневной стационар).

1. Свежая непомятая морда утром. Способ: утренний БФ.
Выполнила в ПН, ВТ, СР и ВС. Чт, пт и сб прошли в наркотическом угаре.

ИТОГ: 4 плюса

2. Гибкий позвоночник, свободные суставы. Способ: вечерняя растяжка.
режим см. выше, плюс в вс дернула спину (ну а чо, пусть все болит!)

ИТОГ: 4 плюса

3. Компактная задница. Способ: движуха каждый день. 30 минут. Бытовые хлопоты засчитываются с коэффициентом (по ходу определюсь).
Выполнено в ПН и ВТ (миля с Лесли (гантели по 2 кг)) . В Ср много психовала, остальное - см. выше.

ИТОГ: 2 плюса

4. Общая легкость. Способ: 1. думать, что тащу в рот; 2. не лопать после ужина.
Ну хоть тут ничего. В среду несколько перестаралась вечером (а все неййвы, загъязнение атмосфевы... (с)), зато в чт, пт и субботу питалась кашей и вафелькой(по 1 единице каждого в день). Угар же :nez-nayu:

ИТОГ: 6 плюсов

ИТОГО: По результатам недели, набралось дохреника штрафных очков, однако обстоятельства... Забавно было бы в капельнице пресс качать :-)

Поэтому компромиссное решение (кто не согласен - аргументируйте!):
ПЕРЕВЕЛА НА СЧЕТ 1000 рублей. И той жалко. Рррр.

FEM

Молли По
Солнце моё, я за тебя уже испереживалась вся! :ba-by:

ШЕВ

Привет всем! Моллечка - привет.

а я тоже прошла тест про дракона... Вот мой:

Цитата:

Апрельский Дракон далеко не шутливый дракон. Чешуя его тёмно-фиолетового цвета, глаза - ярко зелёные. Дракон-загадка, Дракон-Сфинкс - он охраняет тайны и секреты. Человеку, обладающему Драконом Апреля, можно доверить любые свои откровения. Сам Дракон просто обожает загадки, головоломки и энигмы. Но он опасен - может отравить человека - сделать его алчным и брезгливым. Если ты в гармонии со своим Апрельским Драконом, помни, что рано или поздно твой летающий друг принесёт тебе богатства и будет всегда хранить мир в твоей семье.

мне самой кажется, что очень про меня, даже странно... :-):

Молли По

Во как надо

DELETED15

Молли По
Молюшка! Ты как? Как ножка? Дай полечу!

Правила форума

Молли По: Я худею!

Кто сейчас на конференции