Так это же вид такой фитнеса)) скандинавская ходьба)) тренд)))

Знаю, и даже у меня есть возможность бесплатно с этими палками маршировать от соцзащиты, да только..

Тараканы-с в башке

Тараканов рассадить.и выдать карандаши)) пусть рисуют..а Сама ходи!)))) Все завидовать будут))

Ох, Свет очей, если б я так могла бы..

Вообщем, если бы да кабы, то была б я не прынцесса, а королевна!

И потом - я девушка упертая - как думаешь за три года, что я на печи сидела, никто не пытался меня обратно в жизнь вытолкать? Еще как пытались.

Но нет - я рогом уперлась и баста, пока сама не решилась выйти в один прекрасный день...

Сероглазая
Вот и назначь день Х)))) ведь только первый раз страшно.... А если б и напарницу

Любаша, калораж у тебя совсем небольшой для твоего веса. И меньше даже не надо! Скажу по секрету, я часто ем значительно больше твоих 1763 ккал))) Но обязательно 1 раз в неделю практикую разгрузочный день!
Вес мог скакнуть именно из-за изменения распорядка дня, из-за проблем со здоровьем, вообще из-за чего угодно! Это явление временное, вес всегда колеблется "+ -", не расстраивайся из-за этого. По поводу воды вопрос спорный. Я в начале пути к стройности тоже приучала себя пить побольше воды, потому что обычно я жаждой не страдаю! Мучалась так 2 года, потом плюнула и пью только по жажде!
По поводу скандинавской ходьбы я сама подумываю о ней. Но нет компаньонки, чтобы ходить)) А одной скучно! У меня одна соседка по подъезду ходит с этими палками, но мне она не компания, слишком медленно движется и недалеко ( по моему, она с этими палками только до ближайшего магазина доходит)! Ну, и возраст её тоже имеет значение, она мать моего бывшего одноклассника))) И, конечно же, это у неё не скандинавская ходьба, а просто палки для опоры!

Люба, добрый вечер. Я к тебе зашла узнать насчет твоего рентгена.

Спасибо, посмотрела видео о степенях артроза. Пока нет денег сделать Узи суставов, потому что на очереди прием к платному эндокринологу с результатами УЗИ щитовидки (УЗИ будет бесплатно).
Прием эндокринолога не так уж и дорого стоит, но если еще платно сделать УЗИ суставов, то получается накладно в один месяц: надо будет с продуктами ужиматься, а не хотелось бы. Да еще два юбилея грядут: через месяц мне 70, а через два сыну 50.
Пришла мысль, что надо попросить направление к травматологу, может быть назначит бесплатное УЗИ или хотя бы рентген.

Надо колдовать денежки , раз заработать нет возможности.

Люба, я, например, не смогла даже с палками ходить. Хотя палки покупала и попытки были, даже думала в секцию записаться по набережной ходить. Но Увы... Пришлось продать палки. Так что если будешь пробовать, то походи подольше с бесплатными палками, себе пока не покупай. У меня тоже сначала энтузиазма много было в этом отношении, а потом боли как начались...

Вера1959

Голодаешь или как?

Я не то чтобы расстраиваюсь, но как-то неприятно, что не могу удержать себя в рамках

Я точно так долго не выдержу, если не увижу, что есть какой-то бонус от питья

Мне не бывает скучно на улице, не знаю почему, может, из-за того, что картинки перед глазами все время новые...

Emi Ferejra

А ты скажи, что болит и болит сильно. Тогда должны дать. Не говори, что хочешь просто провериться. Тут когда болит вся тела -ничего не добьешься без скандала, а уж если пациент скорее жив, то на него и внимания неча обращать.

А что -щитовидка тебя тревожит? Или у тебя плановое УЗИ?

Начали! Девчат, кому еще деньга нужна, подтягивайтесь



Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:


Я не буду ходить с палками, по крайней мере пока.Мне есть куда деньги деть

Вот скамья позарез требуется.