Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 фев 2026, 09:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2371 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 238  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 09:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Вчера случайно :ti_pa: купила две слойки... Ну вот нафига они делают такую вкусную выпечку :cry_ing:
Передоз с углеводами... Но по калориям почти чётенько, по этому даже не парюсь :ta_n_cor:

И так, менюшка на сегодня)
Завтрак : Хачапури (в место рисовой муки пшеничная была ...ну хз, с рисовой вкуснее было)
Кофе с молоком.
На обед яичница с овощами
Перекус : слойка ::yaz-yk:, батончик протеиновый.
Ужин : плов+ салат из помидоров и огурцов, чиабатта.

Изображение

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
круглогодично, могу носить белое, обтягивающее и танцевать

:pri_vet:-: А почему раньше было нельзя???? Я люблю белые вещи, и потанцевать - и меня ничто не останавливает :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 10:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Мышулин писал(а):
KvikiLeo писал(а):
круглогодично, могу носить белое, обтягивающее и танцевать

:pri_vet:-: А почему раньше было нельзя???? Я люблю белые вещи, и потанцевать - и меня ничто не останавливает :ta_n_cor:

Ты исключение из правил!!?!! :-) :-) :-)
Помнишь эту рекламу из 90? ;;-)))
Ща посмотрела, аж олдскулы свело :ps_ih:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 10:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет)

Какой у тебя хомяк прикольный на счетчике)
Посмотрела тут на твои батончики и тоже заказала на ВБ, заразная весчь этот форум :-)

Как себя чувствуешь сегодня? Отпустило?

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 11:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Теньka писал(а):
Привет)

Какой у тебя хомяк прикольный на счетчике)
Посмотрела тут на твои батончики и тоже заказала на ВБ, заразная весчь этот форум :-)

Как себя чувствуешь сегодня? Отпустило?

Приветик :-|-:
Спасибо, получше) хорошо работы не много, отдыхаю)

Сегодня заберу урбеч из семян конопли :ps_ih:
Ох уж этот форум :-) :-) :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 12:04 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 1351
Изображений: 136
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 968

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Что такое урбеч?
Блин чего только не насмотришься тут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 13:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Ведьмушкины [YouTube]игрушки писал(а):
Привет[/YouTube] :pri_vet:-:
Что такое урбеч?
Блин чего только не насмотришься тут.

Приветик :-|-:
Про урбеч мне Эфка подсказала)

Урбеч – жидкая паста из семян льна, конопли, подсолнуха, тыквы, абрикосовых косточек или орехов. На ее основе готовится одноименное сладкое блюдо, которое стало уникальным дагестанским лакомством. Ореховый, миндальный, семечковый, арахисовый, льняной… – это всё он, во всех цветах и вкусах, урбеч!
Польза урбеча - это витамины, минералы, белок и ненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в семечках и орехах. В основном это витамины группы В, витамины Е и А, цинк, хром, селен, кальций, калий - и это лишь малая доля того, чем полезны все семечки и орехи


На озоне посмотрела, почитала. Мне из амарана понравился (в смысле полезности) , но есть одно но! Давление понижает, а у меня и так гипотония :ny_tik: поэтому конопляный заказала.

А так, мего-супер-пупер полезная штука :cool_cool: ну и, надеюсь, вкусная :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 13:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 1351
Изображений: 136
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 968

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo
Расскажешь как тебе по вкусу, тоже тогда закажу :-) означает чёт подводит, ремешок для часов уже 3 недели жду вместо 3х дней :-) такое правда в первые.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 14:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2022
Сообщения: 450
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 152

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo
Сама кучу раз видела название но толком не знала что это. Надо будет и себе присмотреть)))

_________________
Изображение

Изображение

Отчёты в конкурсах
Вместе весело шагать - км в понедельник
Сделаем наш форум легче - вес в понедельник
Слежу за собой -отчет в понедельник
Зимний фреш 2022 - вес 1, 8, 15, 22 числа (вторник)
Твоё преображение к 8 марта - вес 1, 8, 15, 22 февраля, 1, 8 марта (вторник)
Последний герой - вес в ЛС во вторник и пятницу
Бой с тенью - вес по пятницам
Феникс - Возрождение из пепла - объёмы в субботу
Body Transformation Bootcamp. - вес, объемы субботу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 16:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Ну что, девчата, забрала... Попробовала... Ну как объяснить... Перемолотые семена конопли :nez-nayu:
Терпкий, вяжущий, слегка сладковатый, но с горчинкой...просто так не проглотить, нужно запивать.
Говорят хорошо добавлять в каши, салаты и тд. Мешать с мёдом или йогуртом.
Вот я с греческим йогуртом смешала, ни че так), добавила подсластитель, похоже на халву
:du_ma_et:
С хлебцами зачетно!
Внешний вид не очень :-)
Изображение

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2371 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 238  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светок79, doc013, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, schagulina, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Лето@, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB