Текущее время: 18 июл 2025, 14:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 01:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
nun писал(а):
вот их не все могут вынести

Нормальные скорпионы) У меня бабушка с дедушкой скорпионы были...Уживались и друг с другом, и тельцами)))
Запомним, значит тельцы нам тоже подходят :-)
Иногда замечаю, что сестра от меня устает иногда, от избытка моей энергии :-) прощаюсь и убегаю, но я не вампир, надеюсь :du_ma_et: :hi_hi_hi:
Пойду попробую поспать, адреналин интересно улегся или нет :hi_hi_hi: по ощущениям нет, будто утро для меня сейчас.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 08:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Ты наверное у мужа как у Бога за пазухой, а у меня все в голове, видимо перегруз иногда случается

Я конечно счастлива со своим мужем,но дела финансовые я веду, я отвечаю за то чтобы денег хватило и поесть и на остальное. Дело мужа деньги зарабатывать,мое дело с умом распределить их.

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 09:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
но я не вампир, надеюсь

Энергичные люди, наоборот, редко бывают вампирами))))) Нафига им чужая энергия, когда свою девать некуда :-) :-) :-)

как твой адреналин на весах отразился? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: почитала, порадовалась отвесам! молодечик. и я тоже телец, а вокруг одни скорпионы шастают :ps_ih:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки, я сегодня опять в бегах, быстренько сделала себе кабачковых оладьев со сметаной и грудинка сверху :-)
если сейчас получится прикрепить ч телефона диаграмму, обалдеете, там одно "другое" у меня :-): в общем другое это псиллиум и кабачок, я так думаю. По весу не понятно, опять весы гадят, завтра уточним, показывали и 74,7 и 73,7 вот и пойми, муж говорит у слонов погрешность в килограмм на весах :-)

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Настюха13
хорошо тебе, мой тоже добытчик, но в остальном он не парится, я у него директор ;;-))) как у звезд, знаешь, есть всегда директор который за все отвечает :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Ирали писал(а):
nun писал(а):
но я не вампир, надеюсь

Энергичные люди, наоборот, редко бывают вампирами))))) Нафига им чужая энергия, когда свою девать некуда :-) :-) :-)

как твой адреналин на весах отразился? :hi_hi_hi:

это хорошо, что не вампир, но люди спокойные от меня устают :-)
про весы выше написала, странное творится

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Oduvanchik писал(а):
:-|-: почитала, порадовалась отвесам! молодечик. и я тоже телец, а вокруг одни скорпионы шастают :ps_ih:
спасибо, как у тебя? Процесс похудательный идёт?
Шастают пускай, главное чтоб не жалили.

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
82863вот что вышло кабачковые оладьи на кокосовой муке, псиллиуме и грудинка

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 13:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
82863вот что вышло кабачковые оладьи на кокосовой муке, псиллиуме и грудинка

Привет, Таня! Офигеть диаграмма, первый раз такое вижу :-) Видимо, все таки, клетчатка это

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 13:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
привет)
зашла почитать твое кето)))
а как скорпионы со львами?

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, это я чума, не верно забила калорийность оладьев, меня смутило что 800ккал за сегодня, а я можно сказать ничего такого не съела, исправила и диаграмма в норме стала
82864

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
masher писал(а):
привет)
зашла почитать твое кето)))
а как скорпионы со львами?

привет :-): скорпионы со всеми хорошо, пока остальные не начинают наглеть :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 14:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
спасибо, как у тебя? Процесс похудательный идёт?

бежит, правда вот вчера чуть в обратную сторону, после двух белковых дней к финалу казино, +1 набрала, но то ничего, то всё суши и 105 грам жареных семечек, суши хотелось уже ровно три месяца с начала карантина, прям число в число, (мы чеки собираем просто на карту постоянного клиента, поэтому в курсе) а суши у меня это тот ещё рубильник на семечки, вот прям хочется и можется :-) ничего сбросится, многовато для меня уже 5% за месяц, вес не тот, почти финиш по весу, если учитывать возрастные изменения, типа что идеального веса не достигнешь, что был в 20 лет, если тебе под 40, работаю больше над жировой прослойкой, там ещё уххх как много

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
посмотрела на свои диаграммы питания - просто всегда смотрю на граммы БЖУ, а диаграммы у меня практически одинаковые картинки БЖУ, всего +/- по 30-35 :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
% имела в виду)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 15:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ириша, ты уже совсем стройняшка, тебе с Нюсечкой на спорт 5 дней в неделю и будешь подтянутая, как кипарис. Главное комфортность, если тебе хорошо в таком теле, да и Бог с ними с параметрами которые были в 20 лет. Тем более сейчас все равно уже не будем выглядеть как в молодости, каждый возраст хорош по-своему.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Aelen, АннаKrpv, Bing [Bot], Irina Gorbatschow, KETI_G, Ludmilas79, prater, Prema, Temma, u70_, Viculya, vop66, Yandex [Bot], ZakirBeljakov, Дмитрий Кривцов, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB