Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 23:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 01:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
nun писал(а):
вот их не все могут вынести

Нормальные скорпионы) У меня бабушка с дедушкой скорпионы были...Уживались и друг с другом, и тельцами)))
Запомним, значит тельцы нам тоже подходят :-)
Иногда замечаю, что сестра от меня устает иногда, от избытка моей энергии :-) прощаюсь и убегаю, но я не вампир, надеюсь :du_ma_et: :hi_hi_hi:
Пойду попробую поспать, адреналин интересно улегся или нет :hi_hi_hi: по ощущениям нет, будто утро для меня сейчас.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 08:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Ты наверное у мужа как у Бога за пазухой, а у меня все в голове, видимо перегруз иногда случается

Я конечно счастлива со своим мужем,но дела финансовые я веду, я отвечаю за то чтобы денег хватило и поесть и на остальное. Дело мужа деньги зарабатывать,мое дело с умом распределить их.

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 09:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
но я не вампир, надеюсь

Энергичные люди, наоборот, редко бывают вампирами))))) Нафига им чужая энергия, когда свою девать некуда :-) :-) :-)

как твой адреналин на весах отразился? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: почитала, порадовалась отвесам! молодечик. и я тоже телец, а вокруг одни скорпионы шастают :ps_ih:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки, я сегодня опять в бегах, быстренько сделала себе кабачковых оладьев со сметаной и грудинка сверху :-)
если сейчас получится прикрепить ч телефона диаграмму, обалдеете, там одно "другое" у меня :-): в общем другое это псиллиум и кабачок, я так думаю. По весу не понятно, опять весы гадят, завтра уточним, показывали и 74,7 и 73,7 вот и пойми, муж говорит у слонов погрешность в килограмм на весах :-)

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Настюха13
хорошо тебе, мой тоже добытчик, но в остальном он не парится, я у него директор ;;-))) как у звезд, знаешь, есть всегда директор который за все отвечает :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Ирали писал(а):
nun писал(а):
но я не вампир, надеюсь

Энергичные люди, наоборот, редко бывают вампирами))))) Нафига им чужая энергия, когда свою девать некуда :-) :-) :-)

как твой адреналин на весах отразился? :hi_hi_hi:

это хорошо, что не вампир, но люди спокойные от меня устают :-)
про весы выше написала, странное творится

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Oduvanchik писал(а):
:-|-: почитала, порадовалась отвесам! молодечик. и я тоже телец, а вокруг одни скорпионы шастают :ps_ih:
спасибо, как у тебя? Процесс похудательный идёт?
Шастают пускай, главное чтоб не жалили.

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
82863вот что вышло кабачковые оладьи на кокосовой муке, псиллиуме и грудинка

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 13:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
82863вот что вышло кабачковые оладьи на кокосовой муке, псиллиуме и грудинка

Привет, Таня! Офигеть диаграмма, первый раз такое вижу :-) Видимо, все таки, клетчатка это

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 13:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
привет)
зашла почитать твое кето)))
а как скорпионы со львами?

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, это я чума, не верно забила калорийность оладьев, меня смутило что 800ккал за сегодня, а я можно сказать ничего такого не съела, исправила и диаграмма в норме стала
82864

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
masher писал(а):
привет)
зашла почитать твое кето)))
а как скорпионы со львами?

привет :-): скорпионы со всеми хорошо, пока остальные не начинают наглеть :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 14:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
спасибо, как у тебя? Процесс похудательный идёт?

бежит, правда вот вчера чуть в обратную сторону, после двух белковых дней к финалу казино, +1 набрала, но то ничего, то всё суши и 105 грам жареных семечек, суши хотелось уже ровно три месяца с начала карантина, прям число в число, (мы чеки собираем просто на карту постоянного клиента, поэтому в курсе) а суши у меня это тот ещё рубильник на семечки, вот прям хочется и можется :-) ничего сбросится, многовато для меня уже 5% за месяц, вес не тот, почти финиш по весу, если учитывать возрастные изменения, типа что идеального веса не достигнешь, что был в 20 лет, если тебе под 40, работаю больше над жировой прослойкой, там ещё уххх как много

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
посмотрела на свои диаграммы питания - просто всегда смотрю на граммы БЖУ, а диаграммы у меня практически одинаковые картинки БЖУ, всего +/- по 30-35 :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
% имела в виду)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 15:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ириша, ты уже совсем стройняшка, тебе с Нюсечкой на спорт 5 дней в неделю и будешь подтянутая, как кипарис. Главное комфортность, если тебе хорошо в таком теле, да и Бог с ними с параметрами которые были в 20 лет. Тем более сейчас все равно уже не будем выглядеть как в молодости, каждый возраст хорош по-своему.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алисица, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Reisende, SentiBot, TatYana Vyshensk, TrendictionBot, TSVETIK, Uliya51, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB