Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 04:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1328 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 12:19 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1896
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 829

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Надюшаа, привет.
Надеюсь, тебе получше сегодня?
Я тоже не слежу за ретроградными планетами, но как ни странно, чувствую себя в этот период хуже.
Мне железо помогает, но не БАД. А лекарство


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 12:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 348

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
:time_up: 100
Пятница, солнечная погода - чем не повод для радости? Сотый день решила начать с приёма витамина Д. Доооолго мне из капельницы отсчитывалось 8 капель, а когда стала переворачивать флакон - полился ручей. Частично мимо ложки, от неожиданности ещё и из ложки расплескала, поэтому сколько витамина попало в меня - хз :-)
Обратный отсчёт начала, но отсчёт чего - не знаю. Дней до НГ? - считай-не считай он всё равно наступит. Сброшенного веса? - это уже давно считается. Калорий? Шагов? - рутина уже. Привить полезную привычку за это время? Какую?
Цитата:
Я знал, от чего хочу уйти, но не представлял, чего желаю взамен. Вновь и вновь я спрашивал у себя, что меня не устраивает. Мои дневники тех лет исписаны однообразным перечислением того, что мне не нравится. Когда я доходил до формулировок желаемого, мой запас слов иссякал. Обычно я писал: "Хочется жить интереснее".

Вот и работаю в этом направлении, чтобы в конце года не было мучительно больно за бесцельно прожитый год

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 12:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 348

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
Привет! Да, спасибо, лучше. Переживания есть, но чем больше я в них погружаюсь, тем становится только хуже мне, а ситуацию это никак не спасает.
Цитата:
"Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться. Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно."

Поэтому решила не заниматься бесполезным делом :nez-nayu: Наперёд всего не просчитаешь, будем решать проблемы по мере их поступления.
Железо я тоже пью как лекарство, в БАДах какие-то мизерные дозы

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 13:30 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1896
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 829

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Nadin`ell
Молодец, я так не могу. Неопределенность вызывает тревогу.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11672
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,339

Награды: 155
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell писал(а):
Б.Литвака быстро не нашла.

я его на платном ресурсе слушала)

Nadin`ell писал(а):
Пусть будет для предновогодних чудес

и правильно :cool_cool: чудеса случаются только там, где в них верят :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 16:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 348

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 72,3
КСР 1850
Активность: шаги 2,8 тыс
Красота: нет
БАДы: медь, магний, цинк

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 24 сен 2022, 22:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 348

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
:time_up: 99
Открыла для себя "Трансерфинг реальности". Уже второй день под неё гуляю, очень откликается.

Вес 71,7
КСР 1400
Активность: шаги 20,5 тыс
Красота: нет
БАДы: медь, магний, цинк, Д
Подружка с похудательного марафона слилась - заболела. Я сегодня со счёта калорий тоже сбилась, загружаюсь по полной :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 25 сен 2022, 16:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 348

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
98

Вес 71,7
КСР не считала
Активность: шаги 19,7 тыс
Красота: нет
БАДы: медь, цинк
Вчера стандартная суббота - маникюр, закупки, немного готовки. Сын решил разболеться, у меня в горле тоже неспокойно, но пока держусь. Пытаюсь искать хорошие новости в каждом дне - мастер купила для меня красный лак, который я хотела в прошлый раз, но его не было; испекла шарлотку для родителей; доходила норму шагов для рыбалки.
Сегодня хороших новостей ещё не было, о грустных напишу завтра. Нужно концентрироваться на хорошем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 26 сен 2022, 02:12 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1896
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 829

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Nadin`ell
Отсутствие плохих новостей - уже хорошо. Я тоже начала слушать трансерфинг. Когда то в 2007-2008 это было популярно, как и фильм Секрет, карты желаний. Но мне тогда не зашло, моя реальность меня полностью устраивала. И в моей жизни был классный период без этого всего. Сейчас послушать хочу, может я делаю в своей жизни что то не так.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 26 сен 2022, 06:37 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1695
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 8

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Надюша, привет!
Видеть хорошее и сосредотачиваться на нем это прям талант какой-то. Который я утратила. Хоть объявление подавай "Куплю "розовые очки"))

Лапушка, выздоравливайте и побольше позитива твоей семье. :in_love:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1328 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Passakalia, SentiBot, SvetlankaBaf, TrendictionBot, Vladislava1210, YandexBot, Валерьевна52, Диана Принс, Татьяна Большакова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB