Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 21:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1697 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 170  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 18:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Timonipymba
обязательно будет)))) Главное верить и идти к намеченной цели)
Ты 10 миль прошагала??????? :sh_ok: Это сколько по времени? Сейчас хочу найти, что это такое
Ага, нашла. вспомнила, в прошлом году недельки 2 пошагала с ней и все. я ее перепутала с Джилиан майклс, у нее тоже похожая программа. Может тоже заставлю себя шагать.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 19:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Мышулин
Джиллиан Майклс мне тоже нравится. Но не с моей коленкой мне с ней прыгать.
Считай миля 1.61 км. 20 минут на милю. 200 минут. Всего то ничего 3 часа 20 минут. Это же за весь день, а не за один раз.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 19:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин

присоединяйся... вместе весело шагать по просторам...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 19:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
я хожу по 5 миль за раз. по моей ссылке же ты занимаешься? 1 миля 15 минут, (я считаю от начала таймера на экране) вторая миля 10 минут. далее 3 милю я пропускаю она 13 минут идет, возвращаюсь снова к первой, потом вторая и со вчерашнего дня стала захватывать третью милю но уже ее считаю как пятую...
занимаюсь вот по этой программе (где она в желтой майке) https://vk.com/videos-67633231?z=video- ... 7633231_-2

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 20:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
metamorfoza
Не я по своей программе.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 21:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2015
Сообщения: 186
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 388

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Timonipymba писал(а):
Считай миля 1.61 км. 20 минут на милю. 200 минут. Всего то ничего 3 часа 20 минут. Это же за весь день, а не за один раз.

Вот ты умница :cool_cool: я больше 3 миль не ходила :nez-nayu:

_________________
Изображение

Информер
Изображение

Я - Надя, ко мне на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 04:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
nadin100173 писал(а):
Timonipymba писал(а):
Считай миля 1.61 км. 20 минут на милю. 200 минут. Всего то ничего 3 часа 20 минут. Это же за весь день, а не за один раз.

Вот ты умница :cool_cool: я больше 3 миль не ходила :nez-nayu:

Я только по понедельникам с Иришкой. А так вообще ничего не делаю.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 05:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе!, Ну лиха беда - начало то положено, потом и по вторникам и так далее, главное начать, вот у меня никак не получается, в отпуске по 11 км ходили, а дома у меня психологический барьер, типа , что бес толку -лучше уборкой заняться или наоборот отдохнуть...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 06:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
egil66
Уборка тоже хорошая двигательная активность. Всё лучше, чем сидеть на жопе.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 06:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Вес опять пляшет. Опять эти + 300. Вчера вроде по кбжу неперебрала, творог поела на ночь, с мужем покувыркались, выспалась. А вес опять + 300. То туда, то обратно. Ужас. Это по любому пиво выходное бродит. Вес сенодня 90.6 кг. Не сдаюсь, верю в лучшее. Утром съела голубец, хлеб с маслом и сыром и кофе с молоком. На обед что то готовить надо, да и на ужин думаю борцаги сделать с куриным фаршем.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1697 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 170  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Arania, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена.Премудрая, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, Göttin, kot123, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Девушка В Красном, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB