ага, только со сливками. думала мои не станут такое есть, неее, едят за милую душу. Там отваривается как раз из головы и хребтов бульон, процедить, положить картошки немного, сделать зажарку морковь с луком на сливочном масле, положить кусочки филе красной рыбки и влить сливки. Можно в инете поподробнее посмотреть рецепт. Нежненько получается

я вот бы с удовольствием, только с этим вирусом вообще не вариант Мне два раза в неделю дискотека по 3 часа вытанцуешь всё лишнее, ела как не в себя в университетское время но ни грамма лишнего так себе думаю, что это дискотека, подвижный образ жизни и через день бег и пресс, поскольку много сидели на парах, в библиотеках) Но и у нас когда мы моложе обменка выше всегда и не убитая ничем.
ух нагнали мне охоты на рыбку я у нас даже не знаю где свежую нормальную купить, сама бы засолила с удовольствием, а так покупаем копченые хребты лосося, выходит и дешевле и вкуснотень с сыром сливочным и этой рыбкой блинчики - улёт правда куча времени уходит на отделение мяса от костей и выброс жира около плавников(

Добавлено спустя 55 секунд:
прям подавилась слюной

Прям подавилась слюной
Ищи рыбу, правда очень вкусно

ОличR,
Оля, а я варю похожий суп, только с сыром. Получается тоже очень вкусно и не тяжело))
Oduvanchik,
Ириш, ну понятно, что и корона и отсутствие времени - уже не до дискотек) давай дома что ли плясать?))
Хотя я тут походила немного в клубы) а уж как мы мой развод отмечали с мужским стриптизом

Всем привет))
Кето-завтрак состоялся, кофе выпит, пока стоит солнце и относительно тепло можно ещё в платьюшке походить. Побежала на работу))
Всем хорошего дня!!!

Пристрелите меня, пожалуйста)) скоро менструация. И на меня напал жор. Я не есть хочу.. а жрать
Сладкое/бисквитное/калорийное. Походила. Прибралась. Сделала 150 повторов упражнений на руки. Столько же на пресс (стянула у Тани nun упражнения в дневничке). Посмотрела на платьюшко (начну жрать - будет некрасиво ) в общем отвлекаюсь, как могу))
И всегда так.. как ОНЕ ( эти противные дни на носу - так страдания по еде). Знаю,я в этом не одинока.
За что нам девочкам это?

Секунда до..
Как я тебя понимаю.. перед этими кд тоже такой жор был, что теперь хоть не есть до следующих, чтобы все нажратое сбросить.

Как крайний вариант))

О, про сыр забыла, надо с сыром суп тоже сварить

вчерашние дочины страдания: почему я не пацан???

Всем утра)
Пережила я благополучно желание "сожрать мамонта", ограничилась несколькими печеньями и конфетой одной с нугой. КД начались, спина отваливается)) все как всегда в первый день.
Хорошо,что сегодня выходной. Все крутит и болит.
Как-то график стал меняться, на зимний период что ли перехожу в том месяце на 2 дня раньше ожидаемого срока все началось и сейчас на день раньше.
Буду сегодня упры только на руки делать. Ну и похожу, погуляю немного. Завтра уже будет легче.
Пробую перейти на 2-х разовое питание, пока тяжело. Привыкла 3 раза в день и перекусы.
Сейчас встала, налила чашку чая большую. Выпью и попробую до 11-12 не есть.
Пока делами домашними займусь, разбавляя упрами))