Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 фев 2026, 15:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5128 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 513  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 12:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 566
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 562

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
Таня привет. А ты теперь и взвешиваться будешь не каждый день?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 13:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Танюш, привет!
tatka42 писал(а):
У меня, конечно, руки чешутся посчитать, но держусь. В пятницу посчитаю, надеюсь, что сюрпризов не будет
Ващеее, ты кремень... Мне пока нужно считать, а то меня так болтать начнет! Даже не знаю в какую сторону... боюсь, что в переедательную...
Елена.Премудрая писал(а):
Мне так нравятся твои "чай с половинкой зефира"
Я с Таней солидарна! У меня тоже каждый день чай и ползефирки :-):
tatka42 писал(а):
Если бы я жила в квартире, наверное, не решилась бы на большую собаку. Шерсти от нее много
Ага, у нас в крартите самая большая собака была эрдель-терьер. Шерсти порядком было. Но от овчарки гораздо больше.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 19:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4937
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,017

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaAkc
:pri_vet:-:
ElenaAkc писал(а):
Танюш можно и помесь, но не больше кошки по размеру. Чтоб осозновать размер бедствия

Ну вот вопрос и разрешился, надо брать маленькую :a_g_a:
Елена.Премудрая
Лена, привет!
Елена.Премудрая писал(а):
Мне так нравятся твои "чай с половинкой зефира" Вот как бы мне так научиться...

Или "батон со сгущенкой". Я так люблю сгущенку, но не покупаю ее, потому что не могу остановиться, пока всю банку не съем

А ты молодец.

Сгущенку тоже могу банками есть :-) сдерживаюсь с трудом :a_g_a:
А зефира как раз половинки хватает.
Мне бы так с пирогами силы воли хватало бы :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 19:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4937
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,017

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Иуль4ик
Юля, привет!
Иуль4ик писал(а):
Таня привет. А ты теперь и взвешиваться будешь не каждый день?

Взвешиваюсь каждый день, чтобы отследить растет вес на такой калорийности или нет. Я хочу найти свою поддержательную калорийность. Когда разгон на МФ делала, то статистика смазанной была из-за праздника. :a_g_a:
Элен2010
Лена, привет!
Элен2010 писал(а):
Ващеее, ты кремень... Мне пока нужно считать, а то меня так болтать начнет! Даже не знаю в какую сторону... боюсь, что в переедательную...

Ну вот в пятницу и посмотрю, как счетчик в голове работает :-)
Элен2010 писал(а):
Я с Таней солидарна! У меня тоже каждый день чай и ползефирки

Ой, Леночка, у меня кроме половинки зефира и другие сладости присутствуют :-) Вчера в обед нашла конфетку вкусную, мама угощала, взвесила, а она целых 40 гр оказалась :sh_ok: и калорийность 525 кк в 100 гр, но я все равно ее съела. :smu:sche_nie:
Элен2010 писал(а):
Ага, у нас в крартите самая большая собака была эрдель-терьер. Шерсти порядком было. Но от овчарки гораздо больше.

Я как-то не очень приветствую дома собак, только пекинесу была дозволена такая роскошь, правда, он не наглел, поест и идет на улицу. :a_g_a:


4.12.18 г
Завтрак: пшенка с молоком и сахаром, бутерброд с тунцом, творожные оладьи со сметаной.
Перекус: чай с конфетой
Обед: плов с курицей, хлеб, кетчуп, бутерброд с печеночным паштетом, вафельный корж со сгущенкой
Ужин: картофельное пюре, мойва жареная, хлеб, творожные оладьи со сметаной, "Омичка", половина зефира, мандарин

Сегодня встала с сильным чувством голода и в течении дня хотелось есть, поэтому сегодня меню у меня поболее, чем в остальные дни. Думаю, что тянет на 2200-2300 кк. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 20:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
и калорийность 525 кк в 100 гр, но я все равно ее съела
Не, ну а почему нет? Одну же, не кг.
tatka42 писал(а):
Я как-то не очень приветствую дома собак
У нас всегда собаки были. Но муж хотел большую, его мечта была овчарка. Но в двушку смогли позволить только эрделя, он кстати и не напрягал, не мешался. А сейчас-то да, овчар на улице, йорики в доме, всё как положено :-)
tatka42 писал(а):
Думаю, что тянет на 2200-2300 кк.
Танюш, а ты потом будешь себя перепроверять? Ой, как интересно что получится!
Мойва с пюрешкой :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 21:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4937
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,017

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Не, ну а почему нет? Одну же, не кг.

Она почти на 200 кк выходит, много :du_ma_et:
Элен2010 писал(а):
Танюш, а ты потом будешь себя перепроверять? Ой, как интересно что получится!

Обязательно :a_g_a: Самой уже не терпится узнать, на сколько я расслабилась :-)
Элен2010 писал(а):
Мойва с пюрешкой

Я рыбу не очень люблю. У меня сейчас такое состояние: постоянно хочется есть и спать, поэтому после работы завалилась спать, а муж кушать захотел, вот и нажарил :-) Ну а мне ничего другого не оставалось, как ее поесть, потому что больше ничего не было :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 21:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32132
Изображений: 445
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,867

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
а муж кушать захотел, вот и нажарил :-) Ну а мне ничего другого не оставалось, как ее поесть, потому что больше ничего не было :hi_hi_hi:

Таня, привет! А мой в субботу горбушу посолил ломтиками в банке.Всё приставал, чтобы попробовала) Сегодня утром я на завтрак бутербродик себе сделала, вкусно))) Но больше в течение дня я её есть не стала, потому что не хочу лишней соли в организме, хоть и рыбка получилась малосольная!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
постоянно хочется есть и спать
Устаешь так? Вроде и не ограничиваешь себя :du_ma_et:
tatka42 писал(а):
Я рыбу не очень люблю
Я люблю. Но много жаеной не могу. Вернее могу, но будет плохо. :hi_hi_hi:
Вера1959 писал(а):
Всё приставал, чтобы попробовала
Вот, блин! Меня б и упрашивать не надо было. Мой муж вообще не умеет и не любит готовить. Ну, хоть не прихотливый и то хорошо.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4937
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,017

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Таня, привет! А мой в субботу горбушу посолил ломтиками в банке.Всё приставал, чтобы попробовала) Сегодня утром я на завтрак бутербродик себе сделала, вкусно))) Но больше в течение дня я её есть не стала, потому что не хочу лишней соли в организме, хоть и рыбка получилась малосольная!

:pri_vet:-: У меня тоже в морозилке лежит горбуша, хочу засолить, но пока не найду вкусного рецепта. Масла много добавлять не хочется, а без масла, мне кажется, что будет сухо. :nez-nayu:
Элен2010 писал(а):
Устаешь так? Вроде и не ограничиваешь себя

Да вроде сильно не устаю, перед КД всегда такое состояние, еще хочу поколотить кого-нибудь, но сдерживаюсь :-)
Элен2010 писал(а):
Я люблю. Но много жаеной не могу. Вернее могу, но будет плохо.

Я много тоже не могу, съела 53 гр. :-)
Элен2010 писал(а):
Меня б и упрашивать не надо было.

:-) Меня тоже :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 23:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32132
Изображений: 445
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,867

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
У меня тоже в морозилке лежит горбуша, хочу засолить, но пока не найду вкусного рецепта. Масла много добавлять не хочется, а без масла, мне кажется, что будет сухо. :nez-nayu:

Муж сказал, что масла мало положил, меньше 2-х ст. ложек на литровую банку. Но я масло промакиваю, когда ем)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5128 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 513  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, akvageona, AMuratova, bambik, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, nikola001, OlkaK91, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Zarinasas, Кеффир, Джубга, Лариса160375, Малинка57, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB