Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 17:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 12:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 562
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 558

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
Таня привет. А ты теперь и взвешиваться будешь не каждый день?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 13:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Танюш, привет!
tatka42 писал(а):
У меня, конечно, руки чешутся посчитать, но держусь. В пятницу посчитаю, надеюсь, что сюрпризов не будет
Ващеее, ты кремень... Мне пока нужно считать, а то меня так болтать начнет! Даже не знаю в какую сторону... боюсь, что в переедательную...
Елена.Премудрая писал(а):
Мне так нравятся твои "чай с половинкой зефира"
Я с Таней солидарна! У меня тоже каждый день чай и ползефирки :-):
tatka42 писал(а):
Если бы я жила в квартире, наверное, не решилась бы на большую собаку. Шерсти от нее много
Ага, у нас в крартите самая большая собака была эрдель-терьер. Шерсти порядком было. Но от овчарки гораздо больше.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 19:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaAkc
:pri_vet:-:
ElenaAkc писал(а):
Танюш можно и помесь, но не больше кошки по размеру. Чтоб осозновать размер бедствия

Ну вот вопрос и разрешился, надо брать маленькую :a_g_a:
Елена.Премудрая
Лена, привет!
Елена.Премудрая писал(а):
Мне так нравятся твои "чай с половинкой зефира" Вот как бы мне так научиться...

Или "батон со сгущенкой". Я так люблю сгущенку, но не покупаю ее, потому что не могу остановиться, пока всю банку не съем

А ты молодец.

Сгущенку тоже могу банками есть :-) сдерживаюсь с трудом :a_g_a:
А зефира как раз половинки хватает.
Мне бы так с пирогами силы воли хватало бы :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 19:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Иуль4ик
Юля, привет!
Иуль4ик писал(а):
Таня привет. А ты теперь и взвешиваться будешь не каждый день?

Взвешиваюсь каждый день, чтобы отследить растет вес на такой калорийности или нет. Я хочу найти свою поддержательную калорийность. Когда разгон на МФ делала, то статистика смазанной была из-за праздника. :a_g_a:
Элен2010
Лена, привет!
Элен2010 писал(а):
Ващеее, ты кремень... Мне пока нужно считать, а то меня так болтать начнет! Даже не знаю в какую сторону... боюсь, что в переедательную...

Ну вот в пятницу и посмотрю, как счетчик в голове работает :-)
Элен2010 писал(а):
Я с Таней солидарна! У меня тоже каждый день чай и ползефирки

Ой, Леночка, у меня кроме половинки зефира и другие сладости присутствуют :-) Вчера в обед нашла конфетку вкусную, мама угощала, взвесила, а она целых 40 гр оказалась :sh_ok: и калорийность 525 кк в 100 гр, но я все равно ее съела. :smu:sche_nie:
Элен2010 писал(а):
Ага, у нас в крартите самая большая собака была эрдель-терьер. Шерсти порядком было. Но от овчарки гораздо больше.

Я как-то не очень приветствую дома собак, только пекинесу была дозволена такая роскошь, правда, он не наглел, поест и идет на улицу. :a_g_a:


4.12.18 г
Завтрак: пшенка с молоком и сахаром, бутерброд с тунцом, творожные оладьи со сметаной.
Перекус: чай с конфетой
Обед: плов с курицей, хлеб, кетчуп, бутерброд с печеночным паштетом, вафельный корж со сгущенкой
Ужин: картофельное пюре, мойва жареная, хлеб, творожные оладьи со сметаной, "Омичка", половина зефира, мандарин

Сегодня встала с сильным чувством голода и в течении дня хотелось есть, поэтому сегодня меню у меня поболее, чем в остальные дни. Думаю, что тянет на 2200-2300 кк. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 20:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
и калорийность 525 кк в 100 гр, но я все равно ее съела
Не, ну а почему нет? Одну же, не кг.
tatka42 писал(а):
Я как-то не очень приветствую дома собак
У нас всегда собаки были. Но муж хотел большую, его мечта была овчарка. Но в двушку смогли позволить только эрделя, он кстати и не напрягал, не мешался. А сейчас-то да, овчар на улице, йорики в доме, всё как положено :-)
tatka42 писал(а):
Думаю, что тянет на 2200-2300 кк.
Танюш, а ты потом будешь себя перепроверять? Ой, как интересно что получится!
Мойва с пюрешкой :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 21:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Не, ну а почему нет? Одну же, не кг.

Она почти на 200 кк выходит, много :du_ma_et:
Элен2010 писал(а):
Танюш, а ты потом будешь себя перепроверять? Ой, как интересно что получится!

Обязательно :a_g_a: Самой уже не терпится узнать, на сколько я расслабилась :-)
Элен2010 писал(а):
Мойва с пюрешкой

Я рыбу не очень люблю. У меня сейчас такое состояние: постоянно хочется есть и спать, поэтому после работы завалилась спать, а муж кушать захотел, вот и нажарил :-) Ну а мне ничего другого не оставалось, как ее поесть, потому что больше ничего не было :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 21:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31864
Изображений: 351
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,543

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
а муж кушать захотел, вот и нажарил :-) Ну а мне ничего другого не оставалось, как ее поесть, потому что больше ничего не было :hi_hi_hi:

Таня, привет! А мой в субботу горбушу посолил ломтиками в банке.Всё приставал, чтобы попробовала) Сегодня утром я на завтрак бутербродик себе сделала, вкусно))) Но больше в течение дня я её есть не стала, потому что не хочу лишней соли в организме, хоть и рыбка получилась малосольная!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
постоянно хочется есть и спать
Устаешь так? Вроде и не ограничиваешь себя :du_ma_et:
tatka42 писал(а):
Я рыбу не очень люблю
Я люблю. Но много жаеной не могу. Вернее могу, но будет плохо. :hi_hi_hi:
Вера1959 писал(а):
Всё приставал, чтобы попробовала
Вот, блин! Меня б и упрашивать не надо было. Мой муж вообще не умеет и не любит готовить. Ну, хоть не прихотливый и то хорошо.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Таня, привет! А мой в субботу горбушу посолил ломтиками в банке.Всё приставал, чтобы попробовала) Сегодня утром я на завтрак бутербродик себе сделала, вкусно))) Но больше в течение дня я её есть не стала, потому что не хочу лишней соли в организме, хоть и рыбка получилась малосольная!

:pri_vet:-: У меня тоже в морозилке лежит горбуша, хочу засолить, но пока не найду вкусного рецепта. Масла много добавлять не хочется, а без масла, мне кажется, что будет сухо. :nez-nayu:
Элен2010 писал(а):
Устаешь так? Вроде и не ограничиваешь себя

Да вроде сильно не устаю, перед КД всегда такое состояние, еще хочу поколотить кого-нибудь, но сдерживаюсь :-)
Элен2010 писал(а):
Я люблю. Но много жаеной не могу. Вернее могу, но будет плохо.

Я много тоже не могу, съела 53 гр. :-)
Элен2010 писал(а):
Меня б и упрашивать не надо было.

:-) Меня тоже :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 23:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31864
Изображений: 351
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,543

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
У меня тоже в морозилке лежит горбуша, хочу засолить, но пока не найду вкусного рецепта. Масла много добавлять не хочется, а без масла, мне кажется, что будет сухо. :nez-nayu:

Муж сказал, что масла мало положил, меньше 2-х ст. ложек на литровую банку. Но я масло промакиваю, когда ем)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, anytka1991, Алена Ника, BingBot, ClaudeBot, Есина, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Iney, Kainan, Kate Kyunnapu, Lipa, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, Оксанавик, Ольга Домрачева, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Котяня, Лада777


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB