Привет. Как дела у тебя???

Кд пришли... нжданно видимо из за них привес... вчера с джилиан позанималась первый раз ж...па болит а сегодня живот болит, не хочу заниматься меню по пп... если не считать 2 ложки шокпасты с утра

Ну вот, а ты переживала-))) Зато потом как будет приличный отвес сразу-))))

Ну сегодня опять 25, вернее 72 посмотрим.. тем более луна на убыль пошла, может она мне поспособствует....

micy

луна..... кд..... кошмар, как худеть девушке, когда на нее столько всего влияет?

Добавлено спустя 39 секунд:
Ой, не поздоровалась!
Привет!

AndriaTanusha
Я серьезно, луна прямым образом влияет на воду, а мы состоим из воды в большей части отсюда вывод! это то есть перед кд вода дежится во время и остается из месяца всего пару недель на реальное похудение прям тяжко нам оч

Не говори ка мужики раз и за полгода 50 кг сбрасывают, а мы 15 никак, то ПМС то Кд и 2 недели худеешь, 2 жрешь.... лично у меня так, когда же перейду в режим худею...... хотя бы недели на 3.....

AndriaTanusha
Да всем трудно худеть и мужчинам и женщинам, просто у нас есть тормозящие факты ежемесячные да и женский организм устроен так что ему нужна жировая прослойка для норм гормонов, а мужчинам наоборот если жира много их мужской гармон гибнет безвозвратно но и нам мужской тестостерон помогает, например во время физнагрузки, а еще где то читала что если в кд заниматься спортом то эфект сжигания жира или нараст мышц идет эффективнее разные вобщем у нас организмы в плане похудения... сижу изучаю влияние фаз луны на похудение и какие продукты есть по знакам зодиака в луне, интересная вещь! В ноябре попробую пособлюдать, этаки разнообразить похудение! Пошла распечатывать

Невольно в голову лезут мысли что ПЛАН 7 НОЯБРЯ БЫТЬ 70 КГ С ГРОХОТОМ ПРОВАЛЕН..... ког винить? Конечно же себя пьянки гулянки запивон и закусон.... будь они не ладны.... вчера в баньку ходила, больше часа муж мучил в парилке с вениками, думала не выйду живой, но мысль о том а может отвес будет меня мотивировал.... но утром я хотела разрыдаться такой огромной цифры я давно не видела.... плюс после бани я выпила литр морса и поела бабушкиной жирненькой курочки на хрена та... вобщем я здесь наверно что бы просто было так сказать... стою на месте который месяц... желание похудеть есть.... старание не на все 100 а мотивация и до 50 % не доберется.... как то так!

micy

Давай не вешай нос!!!!
Может стоит что-то поменять?
В плане питания или спорта?