Привет, я тоже хочу купить хорошую гроздь винограда и съесть ее И сделаю это.

АникаМартиника
А мне вообще)) не стоит на него..дома лежит) ходю мимо))

Добр ое утро
99.3(-300) , но это не минус, это туда сюда, потом скрин сделаю, да уж будет красивый график))) минимальный был 99.2 пока что.
Ну и на механических весах сейчас стрелка чуть чуть больше 97 .

Доброе утро 99.3(0)
Нет, ну вес ведь дожен менятся, опять завис. Несколько раз встала на весы. А фрукты сейчас ем редко, была у тёти такие вкусные садовые яблоки я их ела не могла оторваться, и ещё чернослив она где - то отхватила - спелая, мягкая, не как обычно зелёная, ещё и сливы наелась. Вот прям от души, не могла оторваться. В голове потери эту тему проработала. Неважно, что фрукты, главное опять ела их пока не треснула

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Ну а в остальном супчик, салатик, куриная грудка, ленивые голубцы - рацион заядлого ппшника.

Порецай меня, о великий форум, я напекла оладьи и наелась их аж в количестве 8 штук., и не из псилиума и овсянки и даже не из цельнозерновой муки, а из пшеничной муки высшего сорта и со сметанкой 15% , а хотя есть 10% ))) и с пюре яблочным, тётя наделала вкусно, яблок то много в саду. Вчера на 5 баночек отдала, но есть надо в ближайшее время, без сахара только чуть лимоеки для консервации, ну и я попросила, чтобы хоть пастеризовала, чтоб подольше постояли, очень вкусно дочь ест с удовольствием, яблоки её не заставишь естьь.
Ну и про оладьи, несмотря на то, что муки должно быть много, чтобы оладьи были пышными, мы добавляем не очень много муки, оладьи не пышные, даже можно сказать плоские))) но значительно вкуснее, чем с большим количеством муки. 230-250 грамм кефира, как набьется))) 1 яйцо, 100-105 грамм муки, ну и соль сахар, мода, сейчас ещё бросаю ложку казеина, так ведь и не могу его доесть)))

Привет, Ириша)


О, я знаю, что у меня сегодня будет на завтрак)))

Молодец, Иришка. за то настроение классное на целый день! И пусть весь мир подождет...

Доброе утро
О, Боже, мои весы показали 99.0(-300)
Так я за месяц на целые 300 грамм похудею
20 у мамы др буду есть всё и даже торт и даже в первую очередь торт Так что надо да, чтобы было 98.5 , чтоб после др снова 99.3

Вайлет
Иришка, привет!
Ну минус это все же минус
Давай до 20 еще пару дней по такому минусу и торт еще приятней будет кушать

*М@шуля*
Не всегда так получается, сегодня вообще получилось много сладкого, я уже итотвыкла от такого количества углеводов.
С 21 я начинаю новый 2 недельный марафон, течёт без сладкого, остальное посмотрим .