Всем привет.
Ален, все зависит от особенностей организма, а главное заболеваний человека. Диабетики это вообще отдельная страна

Это Молли хохму придумала, а не обзывалку.

Полностью поддерживаю, к каждому надо подбирать индивидуально, а не грести под одну гребёнку

личных особенностей и заболеваний. Что хорошо одному, другому будет кирдык.

Лена
ну...
у меня другая сейчас вообще заморочка - выход из кризиса..
вес-жир - панцирь..
я возвращаю себе голову на место.. и снимаю панцирь.. жаль что натянуть его проще чем снять..
---
причем я все это знала еще 5 лет назад, но зашла в тупик - в чертов круг..
сейчас не знаю выйду ли я, но.. я пробую..

Всем привет!
Девочки, спасибо всем, кто высказался по теме)
Настроение отличное, какое-то умиротворённое) Определились с датой выезда - 17 сентября. Путешествие наше будет не слишком грандиозным, но скажу по секрету - это мой, да и мужа, сына первый выезд за границу) Давно мечтали, но с финансами никак не могли решить вопрос: много уходит на Илюшкино восстановление, потом покупали машину новую, потом ещё что-то и так всё откладывается, откладывается...а тепрь решились и даже поставили себе цель: 2 полноценных отдыха в год за границей))) Посмотрим, как будет получаться)
Вес сегодня - 64,8.
Хорошего всем дня!

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
"Свобода есть - она будет тогда, когда вы не будете заглушать свои эмоции и единственная цель в жизни будет - быть счастливой, а не быть худой" Света Музыка
Понравилось)

Тогда вас ждёт море впечатлений. Хорошей дороги и погоды.

А про счастье - это само собой, это мы не отменяем!

Polochka
Хорошего отдыха!!

Polochka

Значит настроение уже чемоданное!

Счастливого путешествия!!

Надюна
Elena Prekr.
светдим

Девчёнки, спасибо)

Доброе утро!
Сегодня день нашего отъезда...предвкушаю))))
Взвесилась. 64,5. Так и запишем) В ближайшие 9-10 дней не буду взвешиваться и анализировать: почему, зачем и что я ем. Включу внутренний автопилот)))
Вчера обновила всё своё нижнее бельё и пока примеряла все эти вещички в примерочной, обнаружила, что тельце моё рыхлеет как-то То ли освещение такое, то ли из-за того, что вода чуть ушла и жирка (надеюсь) поубавилось, тело перестало быть плотненьким) Вот думаю, чем бы таким дома заняться полезным, чтобы всё это дело начать подтягивать) Мой выбор пока пал на Джиллиан и её Революцию за 90 дней. Может когда приеду кто-то ещё захочет с 1-го октября пройти 90-дневку до Нового года? Буду рада компании)))
Ну а пока всё. Пошла собираться дальше)
Всем хорошего дня!

Желаю приятного , интересного путешествия!