Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Lenysja

Лелёк писал(а):

Всем привет!!! :-|-:

Выспалась, ещё и отвесик! -400 гр!!! Видно, наплясалась как следует... :-)

Я ела только свежие овощи, зелень и мясную нарезку. Ну и горячего немного. На горячее была телятина, тушеная с овощами и черносливом. :sluna:

Приветик!!! Ух ты!! Красава!!! Умничка!!! Рада за тебя, вот как бы мне ещё с отвесиком со свадьбы прийти :hi_hi_hi:

плясать то я не могу, спинка болит :-(

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

ак кто ж не дает

Да мы ж не каждый ДР в ресторанах празднуем... :nez-nayu:

А дома счас все сядут за стол, едят и трындят... :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Lenysja писал(а):

вот как бы мне ещё с отвесиком со свадьбы прийти

Я вчера без отвесика была, сегодня отвесик. Ну даже если чуть прибавишь, ничего. Свадьбы ж не каждый день случаются!!!

RioSaphier

Леночка,приветик!по информеру смотрю ты потихоньку к своей цели приближаешься!
отличных тебе выходных!!! :-|-:

Гильчонок

Лелёк писал(а):

Всем привет!!! :-|-:

Выспалась, ещё и отвесик! -400 гр!!! Видно, наплясалась как следует... :-)

Я ела только свежие овощи, зелень и мясную нарезку. Ну и горячего немного. На горячее была телятина, тушеная с овощами и черносливом. :sluna:

молодец какая :cool_cool:

Эврипида

Добрый день, Леночка!
С отвесом! Какая же ты умница! :cool_cool:

Лелёк

RioSaphier
Спасибо, Никуся!!! :-|-:

Гильчонок
Эврипида

Спасибо за добрые слова, девочки! Но мне кажется, что это просто случайность какая-то... :nez-nayu:

Малюска

Лелёк
ну какая же тут случайность? Ела что нужно (ну разве дома мы готовим телятину с черносливом себе на ужин? :mi_ga_et:

)
МОЛОДЕЦ! И плясать - это то что нужно!

svez-tatyana

Леночка, добрый вечер! Вот приглядываю переодически за тобой. Молодец!!! Тихонечко , но двигаешься - главное в перед. Так продолжать.

Лелёк

Малюска
Спасибо! :-|-:

svez-tatyana
Привет! :-|-:

Ты права - я не тороплюсь... :-)

Но зато мне так комфортно! У меня были героические попытки, например -7 кг за 2 недели на сельдереевом супе, или ежедневные тренировки с Синди Кроуфорд в течение 2-х или 3-х месяцев (не помню уже), плюс постоянное ограничение в питании (бессистемное, правда), я избавилась тогда от 10 кг. Но как только я вернулась к обычному образу жизни, вес возвращался, ещё и с друзьями. А счас я вообще на расслабоне, абсолютно без какого-то дискомфорта, потихонечку сбрасываю. Нарушаю, конечно, не без того. Но останавливаться не собираюсь. Даже если мне удастся по 1 кг в месяц сбрасывать, за год -12 кг. Я практически смогу дойти до нормального веса! :check_it:

Lenysja

Лелёк

Ленуська, привет!! как дела?

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции