Polochka. Весна на сердце)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Честно, я хочу понять, что страшного в том, если человек побудет 2-3 дня на малой калорийности? Оля (Луч), прочла у тебя такие опасения, читала и у других девочек раньше, поэтому и задаю такой вопрос. Мне честно очень интересно: чего надо опасаться, никак не могу понять

Ой, Ален, я читаю, но молчу, тоже не могу этого понять :nez-nayu:

светдим

Сейчас 2 3 дня Ничо не будет :-)

кроме запора :smu:sche_nie:

если жиров мало :ny_tik:

..у меня тоже разные дни!

Polochka

tiagnitania73

:-|-:

Эта пресловутая боязнь посадить обмен веществ, может быть? Так, я думаю, что всем известно, что даже за пару недель голода он не уменьшится :a_g_a:

То, что вес потом наберётся, не означает, что обмен веществ замедлился, просто вода вернулась :du_ma_et:

Добавлено спустя 28 секунд:
светдим
:-|-:

светдим писал(а):

кроме запора :smu:sche_nie:

если жиров мало :ny_tik:

..у меня тоже разные дни!

И то не всегда)))

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Эта пресловутая боязнь посадить обмен веществ, может быть

Может, но я в это ге верю, как и в то что его можно разогнать.

светдим писал(а):

Сейчас 2 3 дня Ничо не будет

Не поняла, а что должно быть :du_ma_et:

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

Может, но я в это ге верю, как и в то что его можно разогнать.

Такого же мнения...

Сладкира

Привет, народ!
Я думаю боятся, все -таки, последствий, с которыми если не сами сталкивались, то наслышаны историями других людей, кто схлопотал таки на нкд потерю месячных, падеж волос, и прочие негативные явления. Два-три дня, неделя-другая, может даже 2-3 месяца нкд, думаю серьезных последствий не принесут, как сама вечно туда скатывающаяся, могу лишь сказать, что там задержаться можно на долго, если не контролировать. Лично у меня как проходишь черту 1200 - все, голод пропадает, ты все время сыт. на 1500 - жрать охота, на 1700 даже тоже как бы слегка недоетый ходишь, голод есть, на 1200 голода нет. Поэтому там зависнуть можно надолго, ибо реально кайфово когда жрать не хочется. А вот что будет на длительном нкд на себе не испытывала, и честно говоря, может и к лучшему.

Polochka

Сладкира
Привет)))
Ну речь-то не идёт о месяцах НКД :ne_vi_del:

Я говорю о 2-4 днях примерно...прям паника: ни в коем случае нельзя скатываться в НКД, а то....вот что будет-то???
Я может особенная какая-то, но если день на 1000 проведу (ну примерно), следующий на 2500 точно наем. А за неделю в среднем, я думаю 1700-2200 получается. Блин...даже посчитать захотелось несколько дней)))

Сладкира

Polochka писал(а):

прям паника: ни в коем случае нельзя скатываться в НКД, а то....вот что будет-то???

Понравится :-)

Затянет

А если реально не считаешь, а на глазок, т.к. все время сыт, будешь думать что ешь много :-)

Не, знаю

Polochka

Сладкира
Я просто ни разу не слышала от тех, кто худеет на НКД, что кушать не хочется, все всегда говорят: хочу жрать!!! Если это постоянно примерно 1000 ккал. Чего с НКД срываются-то??? Потому что голодно...т.е. голод догонит и организм своё наверстает.
Короче говоря, я, наверное, со своей колокольни смотрю...если не хочется, никогда в себя еду впихивать не буду)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

просто ни разу не слышала от тех, кто худеет на НКД, что кушать не хочется, все всегда говорят: хочу жрать!!! Если это постоянно примерно 1000 ккал. Чего с НКД срываются-то??? Потому что голодно...т.е. голод догонит и организм своё наверстает.

Никогда голод не пропадал, месячные, правда тоже :-)

, а волосы, да, лезли

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции