Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 фев 2026, 18:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12694 ]  На страницу Пред.  1 ... 704, 705, 706, 707, 708, 709, 710 ... 1270  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 18:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Ну я тоже начала в 42-43 года похудение.
Но никто и не говорит,что все 80 кг за год сбросить нужно.
Но по 20-25 кг за год можно худеть,с небольшими перерывами на удержании. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо, что мы все разные . И «делай, как я» ,« учись у меня» , « слушай моих советов» , « вот я так сделала» не всегда прокатывает тем более, когда не спрашивают. Со временем приходит понимание, что надо принимать человека таким, какой он есть. И
переделывать подруг и мужей под себя не всегда хорошая мысль. Или принимай или уходи.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 20:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67825
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,287

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
путница
А никто и не советует и не переделывает. Девочки делятся своим опытом. Лично я вообще молчу про похудение, т.к никогда особо не худела. Но говорить человеку с весом 140 кг, как хорошо ты удерживаешь вес, это издевательство

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 20:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22440
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,822

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
А по мойму тут может быть только один совет. От всех нас. Перестать жрать таблетки и начать нормально питаться. Почему денег на фрукты жалко А на таблетки которые не помогают нет? Любой, абсолютно любой человек может похудеть нормально питаясь!!!! А тот кто не может тот не хочет!!
И да... Поддерживать 140 кг хоть при росте 180 это ненормально. Про рост 150 я ваще молчу в тряпку. И не забывай Света что это сейчас я 96, А была 120 и даже 129.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10886
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 449

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Девочки, очень трудно худеть, когда сидишь в четырех стенах и физическая активность практически на нуле. Ведь практически все, кто успешно здесь похудел с большого веса (Софи, Вера, Дина, Люба...) худели при высокой физической активности. Зал, плавание, ходьба, нагрузки на работе... А тут человек постоянно дома, движения минимум.

Даже если Света будет делать всякие там легкие упражнения дома, для похудения это ни-че-го не даст.
Тут поможет только меньше есть. Диета или низкая калорийность. Причем при отсутствии активности надо есть совсем мало :-( У Светы хороший аппетит и она не сможет сидеть на жесткой диете или питаться как дюймовочка.

Поэтому я думаю, что Света не похудеет. Все ваши советы бесполезны (как и ее таблетки-травки).

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 22:59 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32147
Изображений: 454
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,882

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Софи, просто Вера почему-то на свой счет приняла цифру 96.

Наверное, потому, что это было написано в ответ на мой пост и Шоколатка там не упоминалась:nez-nayu: И Таня так же поняла про эту цифру.
Про ксеникал могу сказать. Хорошая знакомая его принимала. Из побочек сильная диарея в самый неподходящий момент) После того, как она обделалась на улице, прекратила принимать этот препарат ( кстати, весьма дорогой!). Не похудела, но хоть гадить где не попадя перестала))) :-) :-) :-)

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Ленусечка писал(а):
В не молодом возрасте уже опасно для здоровья много сбрасывать, я так думаю :du_ma_et:

У меня возраст, когда начала сбрасывать лишний вес, был уже далеко не молодой, 57 лет. Ничего опасного не заметила, только здоровье существенно поправила!

Добавлено спустя 7 минут 5 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):

Поэтому я думаю, что Света не похудеет. Все ваши советы бесполезны (как и ее таблетки-травки).

Полностью с этим согласна. Хотя недавно на сайте появилась девушка ( ник эфка) с серьезной проблемой с позвоночником. Так она прекрасно худеет без всякого движения, потому что после операции ещё двигается с трудом. Но ей это надо для здоровья! И Свете это надо исключительно для здоровья.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 23:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
У меня возраст, когда начала сбрасывать лишний вес, был уже далеко не молодой, 57 лет. Ничего опасного не заметила, только здоровье существенно поправила!

Вера, ты - исключение из правил :-)

Просто Софи упомянула цифру 80, я думаю, что Света в планы такой сброс и не ставила.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 23:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2020
Сообщения: 111
Пол: Женский
В наличии: 252

Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
:pri_vet:-:
Причем при отсутствии активности надо есть совсем мало :-(

Насколько мало при таком весе? В реалити "Я вешу 300кг" люди едят жуткое количество жирной и сладкой еды, лежа целыми днями на кровати. Если взять половину их калорийности (как на вес Светланы), то это тоже будет очень много.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2021, 00:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10886
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 449

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
недавно на сайте появилась девушка ( ник эфка) с серьезной проблемой с позвоночником. Так она прекрасно худеет без всякого движения, потому что после операции ещё двигается с трудом. Но ей это надо для здоровья!

Почитала дневничок :a_g_a: Молодец Эфка! Здоровье - самая лучшая мотивация.


Лисёнок1 писал(а):
Насколько мало при таком весе? В реалити "Я вешу 300кг" люди едят жуткое количество жирной и сладкой еды, лежа целыми днями на кровати.

1000 - 1200 калорий :nez-nayu:
А реалити шоу я не смотрела, не знаю...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2021, 03:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:-): Если вам не где пообщаться- пообщайтесь здесь)) и каждый пост пытается показать: вы ничего не понимаете, а я вот такая умная)) : нечего таблетки пить, есть надо поменьше. И все это периодически в полгода, когда не о чем писать уже в своих дневничках, дружно идут спасать Светлану…ну-ну…
:-):

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12694 ]  На страницу Пред.  1 ... 704, 705, 706, 707, 708, 709, 710 ... 1270  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, AKK56, AmazonBot, АгаАга, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, fiesta, GoogleBot, GPTBot, Irinmi80 Georgia, koshenya2426, luchick, Luchs, marta_lorens, MetaExternalAgentBot, Nelga, rusetul, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, Летняя Я, МиссДжули, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB