Текущее время: 02 авг 2025, 13:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 703, 704, 705, 706, 707, 708, 709 ... 763  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 05 сен 2023, 21:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20942
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 562

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
А, ну так в названии пропущены кавычки " худеет", тогда канешь пошагаю, Успешно найти отвес в квартире, тщательнее в холодильнике посмотрите.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 14:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ира, привет :pri_vet:-: :-|-:
...
Теперь тебя учат жить как правильно ;;-))) ;;-)))
...
Выходи.. не теряйся...

_________________
.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 15:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor писал(а):
Теперь тебя учат жить как правильно

А особенно возмущает, что указывают сколько надо ходить и как тренироваться Ирине, дают неуместные советы.
Удивляет, сколько злобы и желчи в комментариях можно выплеснуть в адрес человека, которого совсем не знают.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 04:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро 99.3(-100)
Вчера был арбуз, второй раз за сезон (уже не лето) мама уговорила купить, вкусный.
Калорийность сейчас выше, чем была летом, питание ещё не отработала, просто порции урезала в их углеводистой части, в столовой тоже стараюсь салаты овощные выбирать. Белка по -поводу прежнему мало, честно не могу себя уже и казеин заставить есть - пить.
Но добавляю его, даже в омлет)).
Вчера на ужин планировался белок, но вышел арбуз.)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 06:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, у тебя тоже вес закрепляется, отлично.
Я арбузы покупаю каждые выходные, жаль сезон заканчивается, я их очень люблю.
У меня тоже проблема с белком, нужно попробовать заставить его набирать, может и похудение пойдет легче.
Это у меня план на следующий этап похудения).


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 06:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Вайлет
Приветик) тоже арбузика захотелось :sluna:

По поводу белка.. Ты как, с творогом дружишь? В выпечке? Просто не помню, ты мой хачапури пробовала или нет :du_ma_et:
Посмотри у меня в блоге рецепты (и не только мои :smu:sche_nie:) может найдёшь для себя вкусное что то и с хорошим содержанием белка)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 06:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет
Ириш, привет)
Твой загруз прошёл без угрозы для веса? Отлично) Я рада за тебя)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 09:19 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.09.2023
Сообщения: 20
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.

Поддерживаю - вкусных сезонных фруктов и овощей не надо себя лишать. Зачем себя грабить? Я вот с этой недели покупаю киш-миш, у нас его недорого привозят. Утро у меня - это кофе + киш-миш. И ничего. Вес не скакнул, а настроение в тонусе - :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2023, 04:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро
Вес опять такой же 99.3 (0)
Загруза вроде не было, просто сейчас качественно другое питание.
Фрукты сейчас в основном виноград, я его не покупаю - так как очень сильно сладкий, а сухих фруктов я как то совсем не фанат. Слива сейчас уже дорогая и вся зелёная, в августе была очень спелая и дешёвая, нектарины тоже самое, летом были едорогтие и спелые, сейчас не очень спелые и дорогие, яблоки ем иногда. Поэтому пока есть садовые овощи старость их усилено есть.на завтрак, обед и ужин и даже в столовке беру овощной салат.Дальше не знаю как, зимние цены дороговатые обычно.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2023, 17:41 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.09.2023
Сообщения: 20
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день.

Очень вкусно с пекинской капустой что-то делать. она продается круглый год и хотя стоит дороже обычной, но и расходуется экономно. Я беру небольшую и отламываю по листочку на салатики. Кочана обычно хватает на пару недель. Я ее и в борщ, и в свежем виде - она нежная, для перекусов самое то. Например: капуста + кукуруза + яйцо отварное + ложка йогурта или сметаны (15 %). Еще вариант: яблоко + капуста + маслинка + сыр. С огурцом: огурец + капуста + банан + сметана. Еще пару листиков зелени с подоконника для аромата - красота. Я базилик в горшках выращиваю, как раз в сентябре сею.

А из фруктов все-таки сливы сейчас очень вкусные. У нас их везде продают - и в магазинах, и на рынке, я покупаю и в заморозку, чтобы потом доставать и прямо так есть, как мороженое. Доем, наступит сезон хурмы - ее также в морозилку. Закладку с декабря доела как раз в июне :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 703, 704, 705, 706, 707, 708, 709 ... 763  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Светок79, ЕЛЕНА КОВАЛЕНКО, ЕленаВит, FeedBurner [Bot], Google [Bot], IANNAP, Ksyu, larz, Оларт, Soleil2019, YanaYe, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Пустячок, Наталья Черткова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB