М@рг@рит@
Рит, ты сама придумала весь этот перечень или какой--нибудь психолог?
п. 10, 11 (первая часть), 24, 25, 27, 29, 33, 49 - пока выбираю только эти. Но я в процессе.
Прочитала сначала бегло, потом вдумываясь в каждый пункт. Некоторые совсем не про меня.

Добавлено спустя 7 минут 49 секунд:
На ужин был варёный минтай и салат из свежих огурцов, зелени и сметаны. Поела, а теперь хочу спать. Я и так себя отвлекаю, и эдак, но глаза слипаются. Получается лягу спать на полный желудок. Вот на фига надо было наедаться? С другой стороны последний раз я ела в обед в 12 часов. Конечно я понимаю, что это большой интервал, вот и наелась!
Ведь я всё знаю и понимаю о последствиях еды перед сном, но ничего не могу с этим поделать!

Разные обычные люди, не психологи выполняли это задание. Что-то, что мне подходит я у них позаимствовала (сборная солянка из разных источников), а что-то сама придумала, что, как мне кажется, меня характеризует, как хорошую девочку
Не такой уж это и криминал, тем более ужин лёгкий на мой вкус, всего-то рыба с травой . Не тортов же ты наелась. Да и спать вроде рано .

это вкусно???

М@рг@рит@
Наверное на меня так действует этот ураган. Сегодня вторая серия. Опять за окном гудит! Я проснулась уже уставшая. Состояние как будто я в какой то зимней спячке. Календарная зима есть, а по факту её ведь не было. А организм обманывается на эту тему, ничего не хочет. Хочет закутаться в одеяло и совсем не хочет ни выходить из дома, ни делать ничего. А придётся.

Добавлено спустя 58 секунд:
светдим
Это просто ужин. С вкусным салатом.

Вот и мой такой же, ленится, паразит. Солнца нет, небо низкое, хмарь сырая висит . Но я его убалтываю на прогулку, потому что без гулянья ещё хуже станет. Ну а йога это уже повседневное, полуавтоматическое, как зубы почистить.

А почему нет. Я люблю варёную рыбу или на пару. Но я вообще рыбу люблю всякую.

Приближение весны всё-таки чувствуется. Такое яркое солнце! Только всё вроде подтаяло, а завтра опять передают дождь.
К вечеру вроде сошёл вчерашний отёк. Я по кольцам на руках сужу. И сразу кажись и одежда стала свободней. Итак с возрастом вода задерживается, а тут ещё и гормоны делают свои тёмные делишки.
На ужин опять рыба и салат из пекинской капусты. Прям нормально так идёт. А завтра надо что то придумывать.
На обед в мульте пыхтит пшённая каша с мясом. Пахнет вкусно. Сейчас по-быстрому проттру полы и на тренажёр.

эта та ,что ЖЕЛТАЯ?? ИЛИ ПШЕНИЧНАЯ..Я ТАК НИ РАЗУ НЕ ГОТОВИЛА

светдим
Та, которая жёлтая. Меня так Таня учила раньше. Ни чё так, пойдёт.

А у нас опять зима вернулась - снег и мороз.
Молодец, спортивишься.Я тоже, у меня в ходу из каши только овсянка, гречка и рис. Остальное не идёт, не вкусно мне .

Света, отличная микроволновка тебе на работу, чтоб еду подогревать

М@рг@рит@
Я раньше кроме гречки и риса ничего не признавала. Года 3-4 назад, к моему стыду, впервые попробовала и пшёнку и ячку и пшеничную тоже. Вкусно, конечно, если побольше лука и моркови. Ну и мяса побольше, а крупы поменьше))) Главное, чтобы расчёт был правильным.
У нас прошёл дождь и опять грязи по колено.
На ужин скумбрия на парУ и салат щётка. Рыба начинает надоедать, а вот чем её заменить на ужин - никак не придумаю. Чтобы и вкусно и белок и не тяжело было.