Оптимальное самочувствие, как ни странно. Было пару раз ощущение на пробежке, что все, сейчас упаду, сильная слабость, но бегаю сейчас значительно реже, и вроде все прошло. На следующей неделе анализ крови, там посмотрим.

Что-то вчера сильно устала, может из-за лечения, сегодня жуткий отек и слабость. Тренировку отложила, но на пробежку, думаю, все же схожу. А вот аппетит вернулся.

Да уж, у меня бы пропал

Oxanka 1
Какие фото красивые

И я всю неделю голодная.не пойму Что не так ..и сразу + на весаз

tiagnitania73, да и мне он сейчас не нужен, посмотрела на фотки и поняла, что худеть есть еще куда. Разве что наконец снова в 24 размере джинс снова все оки.
ванчоус, пасиб! Мне тоже нравятся.
светдим, я сейчас тоже в плюсе, правда это отек, кольца с пальцев с трудом сняла.
Самочувствие сказалось и на пробежке, последние 3 км шли туго, а расстояние обычное, обидно.

Я сегодня тоже тяжело отбегала вечером, вроде и не рвботала, а устала

tiagnitania73 может дело в жаре? Вечером конечно не так убойно, как днем, но все же.
Воду с собой не беру, лень тащить, может дело в этом. Да и нога, черт его знает, что там, но она время от времени жутко ноет. Ранка никак полностью не пройдет, хоть и не так уродливо, как было. Чтобы снова во что нибудь не влететь, убрала бег в темное время суток, но теперь тяжело из-за жары.
Вес без изменений, отек сошел и по нулям, как и думала. Сегодня нарушение: сливы, огурец и бутерброд с сыром.

Oxanka 1
Я тоже не пью во время бега, час можно выдержать. Сегодня утром легко пошло

У меня день трупика, в смысле весь день провалялась в постели. На улице пекло +42, вечерком муж все же норму нагулял, а я продолжила лентяйничать. Сама удивилась своей невиданной лени.

Я про воду потому заговорила, что когда часто бегала без воды, то начинают болеть ноги, поэтому без воды обычно ни ни, но в этом году что-то пик лени, и бегаю реже и воду часто не беру.