Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 01:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 702, 703, 704, 705, 706, 707, 708 ... 828  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 14:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
светдим
Салаты стандартные или новшества какие? А суши сама стряпала или покупные?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 14:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Салаты новые.ну и губа..суши на заказ..место проверено!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 14:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
светдим
Я бы тоже суши заточила)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
я123 писал(а):
светдим
Я бы тоже суши заточила)

Приезжай.. Будет зима и суши :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 17:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
светдим
Не могу! Высылай почтой снег! Всё окна дома открыты на проветривание. Тепло(((

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 10:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-:
я123 писал(а):
Рит, я прям страдаю, что на улице скользко! Лёд сплошняком!

Сама страдаю от этого, ходить замучилась, ноги ползут в разные стороны, боюсь разорвёт меня :-) . Ещё и это половодье :-( .
я123 писал(а):
неужели есть такое сообщество? Надо же! Мне кажется и нас - здесь обитающих, некоторым образом можно так назвать.

Я думаю, что наши обжоры уже не анонимные, а свои, почти родные :so_happy: , уже давно все явки и пароли сданы.
я123 писал(а):
А что если любить себя не получается?

Я прочитала, что если с любовью не складывается, то надо начать с уважения себя, что легче, но не менее продуктивно, а там глядишь и любовь подтянется :nez-nayu: .
я123 писал(а):
Днюха у тебя вроде завтра....

Не поняла уже поздравлять или ещё рано? :du_ma_et: Нигде ничё не написано.
светдим писал(а):
Будет зима и суши

Не люблю ни то ни другое :ne_ne_ne: . Мясо и лето хочу.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 05:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, доброе утро!
У нас ураган. Да такой сильный, что кажется ещё немного и дом развалится. Гудит и воет за окном,, как в фильме ужасов.
Вчера в мультиварке натушила капусту с мясом и рисом, а-ля голубцы. И так мне ее хотелось, но на ночь есть не стала. Думала утром, как только открою глаза, сразу побегу есть. А проснулась - и не хочу. Короче утром кофе, 1 бутер с сыром и кабачковая икра.
С утра меню идёт в разрез с запланированным. И сон дурацкий приснился! Всю ночь искала потерянный телефон, потом всё-таки нашла, но проснулась и глаза мокрые. Светик, боялась твой номер потерять! И почему именно твой?....
М@рг@рит@
Рит, вот почитала тебя, теперь ищу за что бы начать себя уважать? Пока что никак не найду. Я в поиске.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 10:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
я123 писал(а):
У нас ураган. Да такой сильный, что кажется ещё немного и дом развалится. Гудит и воет за окном,, как в фильме ужасов.

Привет! У нас тоже вчера был ураган, крыши с домов сносило, заборы, про рекламные щиты вообще молчу.

я123 писал(а):
Вчера в мультиварке натушила капусту с мясом и рисом, а-ля голубцы

Никогда не пробовала так готовить. Это как? Слоями всё выкладывается?

я123 писал(а):
ищу за что бы начать себя уважать? Пока что никак не найду. Я в поиске.


Есть такое упражнение. Берёшь листок бумаги и пишешь свои достоинства. От 25 штук и более. Я сначала думала, что и 25 не напишу, а нашла 39! :-) Попробуй :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 11:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-:
я123 писал(а):
У нас ураган.

У нас обычная серая погода навевает тоску :ny_tik: .
я123 писал(а):
Рит, вот почитала тебя, теперь ищу за что бы начать себя уважать? Пока что никак не найду. Я в поиске.

Ну ё-моё, как можно не любить милую девочку Олю :ni_zia: . Садись и составляй список из 50 пунктов ( как минимум) ::yaz-yk: :-) за что я люблю (уважаю себя).
Мой собирательный образ :smu:sche_nie:
За что я должна любить себя
1. Ну во первых я этого достойна.Я достойна быть любимой :za_da_va_la: .
2.Я не похожа ни на кого другого, я уникальна!. Среди миллиардов всех, кто жил и будет жить, я ЕСТЬ в единственном экземпляре.
3. Я постоянно развиваюсь и стремлюсь стать здоровее, лучше, счастливее, эффективнее по жизни. Я должна ценить свои старания и достижения.
4.В меня вложили много сил и энергии мои родители и бабушки. Если я не люблю себя, то я обесцениваю их труды.
5. Если я обесцениваю себя сама, то как я могу ждать, что кто-то другой будет ценить меня?
6.Когда я люблю себя, мне не нужны вредные привычки.
7. Когда я люблю себя, я даю себе самое лучшее в питании, информации и отдыхе.
8.Я умею и лениться и работать
9.Когда дети ведут себя бесшабашно, они любят себя, и я их люблю. Я такой же ребенок! Я тоже могу любить себя и вести себя бесшабашно! Это единственное мудрое поведение на свете!
10.. Муж всегда поддерживает меня, я должна делать то же самое. Поддерживать себя. И тогда мне будет легче поддерживать его.
11.Я люблю родных, я люблю друзей, люблю ярких незнакомцев, люблю моих учителей. Я люблю всех их просто потому что они есть, они участвуют в моей жизни. А кто участвует в ней больше всех?! Я сама. Поэтому больше всех я должна любить себя!
12. Я люблю свой ум за то, что он может с легкостью выдать 100 правдивых причин чему угодно. :-)
13. У меня такие красивые глаза! И губы. И все остальное. У меня прекрасная фигура и я не позволю каким-то жирочкам ее портить.
14. Когда я ставлю цель, я умею сконцентрироваться и добиться ее.
15. Я люблю себя за то, что даже в самые тяжелые моменты помнила, что жизнь может быть прекрасна и все зависит от меня!
16.За то, что я осваиваю духовные практики и занимаюсь йогой.
17. Я читаю книги десятками.
18. Я люблю себя за то, что всегда фильтрую, анализирую, делаю выводы. Я умею верить и умею не верить.
19.Я люблю свою эмоциональность, впечатлительность, взрывчатость, вспыльчивость, чувствительность, даже обидчивость и гневливость. Люблю этот широкий диапазон доступных мне эмоций! Я кипучая.
20.Я умею находить друзей быстро и легко.
21.Я с детства увлекаюсь психологией, с детства изучаю людей, стараюсь понять их и себя саму.
22.Когда я нахожу то дело, в которое влюбляюсь, я готова тратить время, силы и деньги на обучение и учусь старательно на отлично.
23.Все, за что я берусь, я делаю здорово!
24.У меня есть близкие друзья, с которыми я дружу много лет.
25.Я в десятки раз меньше осуждаю людей, чем раньше.
26. Я связала много красивых вещей и еще свяжу, я обожаю вязать и вышивать.
27. Я люблю замечать в людях красивое, стильное, здоровое, что-то, над чем они работали и что сумели, и говорить им об этом.
28. Когда я люблю себя, я спокойна и у меня появляется возможность наблюдать и ценить окружающий мир, природу, красоту, понимать живое и мертвое.
29.За минимализм, расхламление и спокойное отношение к материальным ценностям.
30. Получила два образования.
31. За толерантность.
32. Я искренне выражаю свои чувства и эмоции, без лицемерия.
33.Чувство юмора, я могу смеяться и над собой и над своими проблемами.
34.Познавательность — всегда все интересно.
35.Быстрообучаемая , быстро и легко воспринимаю и усваиваю новую информацию.
36. Умная, иногда. За словом в карман не лезу, остра на язык.
37. Мне никогда не бывает скучно наедине с собой.
38. Я люблю себя, когда я хочу разозлиться, а потом решаю не делать этого.
39.Люблю себя за умение рассмотреть новые бесконечные возможности во всём бесконечном пространстве вариантов.
40.За то, что люблю светлых людей и притягиваю их в свою жизнь.
41.За то, что люблю тишину и красоту.
42.За то, что люблю украшать пространства вокруг себя.
44. За то, что люблю животных.
45. Умею хорошо готовить мясо :so_happy: .
46.За то, что хочу, чтобы все люди на планете жили в гармонии, счастье, радости!
47.За то, что я верю в чудеса.
48.У меня вообще много талантов и постоянно возникают новые идеи
49.Я нашла отличного парня, который стал моим мужем.
50.Я свободный человек — в любой момент могу сорваться и уехать жить в другое место.

И я ничем не хуже тех, кто любит себя. Почему им можно, а мне — нет? Я люблю себя — для этого не нужны причины, это безусловная любовь.


Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Лелёк писал(а):
Есть такое упражнение. Берёшь листок бумаги и пишешь свои достоинства. От 25 штук и более.

Вот, вот. Пока я писала тебе уже Лелёк посоветовала. Огласите весь список пожалуйста.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 19:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Лелёк
Лен, я закладывала не сразу все ингредиенты. Сначала мясо тушила с луком, потом добавила капусту, морковку, специи, соль и масло (у меня горчичное). Ну, а в конце рис и на режим томление. Вот прям уже не знаю что готовить?

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
К упражнению на листке бумаги я пока не готова. Стараюсь перечислить достоинства - пока только одно. Но я буду работаю над этим.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 702, 703, 704, 705, 706, 707, 708 ... 828  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AwarioBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB