Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

Ксюшка87
:-|-:

привет

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Настёныш85
ну ты молодец, я пока 3 раза в неделю с Джиллиан (через день), 2 раза -зумба ( дни без Джил, на этой неделе начала :so_happy:

) на след неделе перехожу на 2й уровень Джиллиан :ta_n_cor:

Настёныш85

Альена
Мне как то уже мало одной Джиллиан за один раз :-)

У меня Зумба и обруч в дополнение. Ну или отдельно, но в этот же день :smu:sche_nie:

DELETED6

Приветик! вот и пятница пришла :-|-:

Альена

Настёныш85
это кучу времени нужно :men:

да и пока мне такие нагрузки не нужны ::yaz-yk:

innushkaa
соблазнительница :ni_zia:

Настёныш85

Альена
Да не так уж и много то ::yaz-yk:

Если часть с утра, остальное вечером :whistle1:

Альена

Настёныш85
ну вот, нужно время, да еще и утром :sh_ok:

Настёныш85

Альена
Я когда в Мурманске ещё работала успевала позаниматься, когда мне это надо было :ne_vi_del:

Когда был период я тоже худела :-)

Альена

Настёныш85
тут дело каждого, я ж про себя говорю: меня утром никто никогда не заставит заниматься, я встаю-то с большиим трудом и сплю на ходу, сова я :men:

утром вялая, вся активность всегда была вечером, я не вижу смысла заниматься через силу, спорт должен приносить удовольствие, иначе долго им заниматься не буду :nez-nayu:

Настёныш85

Альена
Ну это естественно :cool_cool:

LuckyN

Альена писал(а):

утром вялая, вся активность всегда была вечером

Угу...я утром тоже от спорта очень далека :a_g_a:

Организм спит...

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции