Иннна: Дорогу осилит идущий

Арина49

Иннна писал(а):

а я и так эту неделю на 1420, куда уж меньше-то?

А если наоборот прибавить :du_ma_et:

lina52

Иннна писал(а):

а я и так эту неделю на 1420, куда уж меньше-то?

Точно. Так и на НКД можно попасть.

путница

Я где-то 1500 держу,ниже нельзя.И так отвес будет и ты это знаешь.А плюс кг-вода после соленого.На какой калорийности будешь следующую неделю?1420 кал-мало,1520 ?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Остаюсь на 1420 ккал, перехожу в режим Удержание.
Может быть получится увеличить калорийность и подправить обмен.
Я сейчас в своем весе чувствую себя достаточно хорошо, никуда не тороплюсь,
хочу поэкспериментировать. Нужно выходить из низкокалорийного питания.
Разгоняться не хочу.

В последнее время еще и никакой ФА, всё время приключения - то спина, то нога,
то жарко, то дела. Буду стремиться больше двигаться.

Такой у меня план на ближайшую перспективу.

Ха-ха! Пишу, а в это время по телеку говорят, если есть 1 раз в день и малокалорийно,
здоровье станет лучше, а жизнь длиннее!

Может, в НКД удариться?! :du_ma_et:

путница

Может вообще не есть и на прану перейти?.Государству будет прибыль

путница

Ты спрашиваешь,
зачем уединяюсь я в лесной лачуге?
Я улыбнусь и промолчу,внемля безмолвию своей души.
Эта безмятежность из иного мира,
Того, что не бывает чьим-то

Ли По – 8 век

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница писал(а):

Ты спрашиваешь,
зачем уединяюсь я в лесной лачуге?
Я улыбнусь и промолчу, внемля безмолвию своей души.
Эта безмятежность из иного мира,
Того, что не бывает чьим-то

Озадачила ты меня. Долго разбиралась в себе, в своей душе.

путница

Иннна писал(а):

Озадачила ты меня. Долго разбиралась в себе, в своей душе.

Наверное и в 8 веке люди уединялись в лесные лачуги,что бы лучше понять себя,свое Я,никому и ничем в это время не обязанные... ну,совсем безмятежными не получается :-):

,особенно зимой.. :du_ma_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница

Да уж, нашей зимой да в лачуге не до безмятежности, остаться бы живу! :-)

lina52

Привет! Это что это вас на философию потянуло? Наверное голодаете на своих 1420 ккал?

путница писал(а):

Эта безмятежность из иного мира,

Как-то настораживают меня эти слова. Да ну его, этот мир иной. Лучше буду есть на 1700 и не худеть. Пока.

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции