Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 01:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 700, 701, 702, 703, 704, 705, 706 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB
Цитата:
Лайт - он же для тех, кто переболел в течение последнего полугода или прививался раньше двухкомпонентным. Ты говорила, у тебя родители болели.

Они болели ровно год назад и очень легко, там антител кот наплакал...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
KRCCB
Цитата:
Лайт - он же для тех, кто переболел в течение последнего полугода или прививался раньше двухкомпонентным. Ты говорила, у тебя родители болели.

Они болели ровно год назад и очень легко, там антител кот наплакал...


Тогда странно. Конечно, от врача и региона зависит, но у нас просто никто не уколет в этом случае лайтом.

Gilmour писал(а):
KRCCB
Цитата:
Не, если конкретно дефициты - то вопрос снят, все понятно

А я бы хотела знать, у кого из здесь пребывающих не конкретные дефициты))


Смотря чего... У меня гемоглобин никогда не был ниже 132 - даже когда я будучи беременна лежала трупом и 3 дня не жрала

Gilmour писал(а):
Минералы, допустим, очень сложно определить - в дефиците или нет. А признаки...К примеру, если недостаток цинка - появляются белые отметины на ногтях. Магния - ноги сводит и т.д.


Вот, сама же говоришь )))) И все-таки "могут появляться пятна, может сводить ноги" и т.д. Ноги еще может сводить если кальция не хватает, а не магния и т.д.
Я с таким подходом не готова пить ВООБЩЕ ВСЕ в ударных дозах... А если не вообще все, то как выбирать?

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB
Цитата:
Тогда странно. Конечно, от врача и региона зависит, но у нас просто никто не уколет в этом случае лайтом.

Ей "с ее болячками" врач предложил Лайт. Хотя по этой же логике надо было предлагать не одну, а 3, а то и все 5 вакцин, т.к. если она заболеет, ей кранты.

Цитата:
У меня гемоглобин никогда не был ниже 132

У меня даже при ферритине 17 гемоглобин был 146. Он ни о чем не говорит, к сожалению. Хотя вон у мужа и при ферритине 70 анемия: надо смотреть средний размер эритроцита и цветовой показатель крови.

Цитата:
А если не вообще все, то как выбирать?

Я пью целенаправленно: для щитовидки. Основные витамины-минералы и кофакторы, необходимые для их усвоения (и йодный протокол). По настроению пью аминокислоты, Л карнитин тот же, Л тирозин, таурин, глицин. Последний, как оказалось, мне необходим, чтобы нивелировать всплески дофамина от приема Д :-)

Я ж не знаю, какой у тебя именно запрос, какие в организме проблемы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Я себя сейчас почувствовала ПОДОЗРИТЕЛЬНО здоровым человеком :-)

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB
Может, стоит дообследовать? :mi_ga_et: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Неть! Я пожить хочу все-таки...

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
Я себя сейчас почувствовала ПОДОЗРИТЕЛЬНО здоровым человеком

я тоже :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8225
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 36

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-:
Лена, понаписала тебе, потом решила, что лишнее это.
Лена, очень понимаю твои переживания, у меня маменька тоже та ещё штучка, любит страдать на ровном месте и собираться на тот свет. Первые двадцать лет я очень расстраивалась, а потом привыкла :-): . Многие вещи может и понимать не стоит, их надо принимать, ну или не принимать и соответственно выстраивать линию поведения :ti_pa: улыбаемся и машем. Ну такие уж люди не совершенные :ne_vi_del: , шо поделать :-): .
Лена, ты главное излишне не тревожься, ты у себя одна :ro_za: .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 16:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
М@рг@рит@
Цитата:
у меня маменька тоже та ещё штучка

Я тебе очень сочувствую с этим...
Цитата:
соответственно выстраивать линию поведения

Я в принципе стараюсь, чтобы наши с ней жизни максимально не пересекались, тогда я весела и бодра.
Цитата:
Лена, ты главное излишне не тревожься, ты у себя одна

Спасибо большое, Рита! Я правда стараюсь. По ночам я нормально сплю - это для меня главный показатель, что я себя не загнала в невроз))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 13:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Дратути))
После вакцины от бешенства так сладко спалось :-)
Во сне разглядывала мужикофф: одного бывшего, а другого несостоявшегося бывшего (из глубокого отрочества) :-) С первым у нас во сне намечалась свадьба, и я смотрела расценки свадебных платьев и тортов (помню стоимость последнего около 8 млн рублей, это сколько ж гостей я решила позвать, м?) Но потом он явился ко мне во фраке и с обстриженными волосами (!!), я в ужасе переключила сон. Полагаю, сия картинка была инспирирована недавними фотками с его свадьбы, над которыми я очень смеялсо.

Со вторым сном все шло более-менее удачно, пока я вдруг не вспомнила, что я таки уже замужем. Морально разлагаться я все же продолжила, но теперь уже с чувством вины :-)


Короче резюме: ходите девки вакцинироваться! Потом мозги такие картинки интересные по ночам показывають! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 700, 701, 702, 703, 704, 705, 706 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DeniMorius, Dimana, GoogleBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Ирина Реммеле, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB