светдим
Надюна
А я сегодня дома маринуюсь))) Сейчас выспалась, с сыном и мужем на речку рванём, наверное, гулять и аппетит нагуливать. А то я жаловалась, что ем много сегодня. Вот в 10.00 натрескалась и живот полон, а на вечер у нас вкуснятина в виде запечённых куриных шеек , ага, деликатес))))

я не поняла, что, все в отпуске что ли?
Я думала я одна тут такая, свободная по пятницам ...

Я себе сегодня выходной устроила...

Добавлено спустя 8 минут 21 секунду:
Думаю над своим весом. Сейчас вот угли начала есть, думаю, поправляться начну...а так не хочется. Уже привыкла к цифре 64, даже и не верится, что была 68-69 долгое время. Хотя может вес постоит и снова вниз потихоньку пойдёт, посмотрим...

Я ж давно на 4 х дневкн года три!! Так круто!!

Polochka


светдим

Elena Prekr., а у меня же свободный график, сделал работу и пошёл, могу вообще несколько дней не ходить, потом день (а точнее вообще ночью, день то жалко на такое тратить) сидеть отчёты делать, в общем рулю сама.

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Polochka, может и не начнешь, я вот на интервальном голодании 16/8 не набираю, хотя ем мучное и даже на сладкое пробило. А если сейчас ещё и угли убрать, так может даже худеть начну.

Посмотрим, пока у меня жор...с углеводами в питании постоянная тоска по еде)

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Доброе утро всем!
Вес - 65,1 (+500 гр). Ну конечно, отчего привесу не быть? Ела вчера много и по голоду вроде бы. С углями в питании совсем другое ощущение голода, чем без них. Какая-то тоска в желудке и неспокойствие. Но вкусно) Чего уж там?
Вчера вечером запекла целый протвень куриных шеек, покупаю мясистенькие, мариную в сметане и домашнем кетчупе, соль, перец, приправы...и запекаю минут 40 в духовке. Сидели с мужем как семечки эти шейки грызли) Покупаем крайне редко, раз в полгода, наверное, под настроение))) Потом шоколад ела, чуть винограда. Вот вроде бы не голоден уже, а сладкое в рот тащишь.
Сегодня приезжает кума, идём в кафешку...А через неделю едем в отпуск с семьёй) Ужасно устала, хочу-хочу!
Всем хорошего дня!

Polochka
А далеко едите?. Про шеи взяла на заметку! Ни разу не ела .отшагсла опять два!! Часа под разговоры с кумой .пока сыр и кофе.. Но день впереди.ждёт Дыня!

светдим
Привет!
Не далеко: Киев-Львов-Краков-Вроцлав и назад) Если дальше не занесёт)
Шеи типа семечек, грызёшь себе и не остановишься. Ты молодец, гуляешь, а я что-то совсем забросила гуляния, правда, по работе целый день ношусь...

А я сидЮ на работе 4 дня..вот и наверстываю на выхи!!