"soneika"- Пектин с середины декабря

soneika

Мой рецепт Ветчины из целого куска мяса на другом форуме завоевал звание "Рецепт недели" и я получила приз - 200 рублей на номер телефона. Очень приятно :ta_n_cor:

нотик

soneika писал(а):

Просто надо чуть побольше сладкого есть. А то совсем сахар в организм не поступает. В основном - 1/3 яблока съедаю да в тесте в пирожках - и всё...

а мука? Это ж углевод... да еще на ночь... :cry_ing:

Простые углеводы ( мука, сахар) всасываются моментально и вызывают повышение уровня сахара в крови.
Я уж молчала про БАДы , но , извините , не выдержала...
Светлана , не обижайтесь ....
Здесь Вам реально хотят помочь, давали хорошие советы по питанию, что бы не чувствовать голод , но Вы почему то думаете, что мы тут такие вредные собрались ...

soneika

Доброе утро. Я вот заметила тенденцию, как активизируются некоторые товарищи, когда у меня привесики или даже просто нет отвесов. Прямо, я им радость доставляю в жизни. Ну и то хорошо, пусть хоть этому порадуются.
Когда же у меня отвесы идут, то тишина... когда бы одна лялечка слово написала.

Сегодня вес на месте.
Вчера съела утром 20 грамм (сырой крупы) каши овсяной на подсолнечном масле, сосиску небольшую и сыр грамм 15 без хлеба и гарнира, 2 солёных помидора. За вечер: 3 маленьких домашних кексика (где-то калорий на 800) на растительном масле и 10 штук маленьких пельмешек с майонезом (калорий на 250). Ну где-то получается на 1500 - 1700 ккал. Сытая целый день, иногда даже чувствовала себя объевшейся. Надо, наверное, ещё меньше порции делать.

Идём дальше.

Polochka

нотик
Не пытайтесь даже, бесполезно)

tiagnitania73

soneika писал(а):

вот заметила тенденцию, как активизируются некоторые товарищи, когда у меня привесики или даже просто нет отвесов. Прямо, я им радость доставляю в жизни. Ну и то хорошо, пусть хоть этому порадуются.
Когда же у меня отвесы идут, то тишина... когда бы одна лялечка слово написала.

Свет, не поверишь, но вообще пофик :-)

нотик

soneika писал(а):

Я вот заметила тенденцию, как активизируются некоторые товарищи, когда у меня привесики или даже просто нет отвесов. Прямо, я им радость доставляю в жизни. Ну и то хорошо, пусть хоть этому порадуются.
Когда же у меня отвесы идут, то тишина...

Тишина, потому что никто не верит в эти отвесы , + -3 кг это вообще ни о чем...вода и в Африке - вода...
Ну я ж говорю- собрались одни злыдни, лишь бы поиздеваться.
Да я уже поняла ,что закрытая дверь. Больше писать не буду Вам.
Вас пытается поддержать Путница, но Вы и на неё умудряетесь обидется.
Вы привыкли только себя слышать .

путница

хорошего дня и настроения.
Девочки, человек выбрал свой путь….у неё получается держать вес , это хорошо. У вас свой путь. Но, в основном, все мы топчемся на месте. Редкие исключения вызывают восхищение.

tiagnitania73

путница
Держать 140 кг?
Ты сейчас серъезно?

Андромеда-Софи

Ох, не легкая это работа
Из болота тянуть бегемота(с)

Январетта

Андромеда-Софи писал(а):

Ох, не легкая это работа
Из болота тянуть бегемота(с)

Ага, а "бегемот" обожает своё болото :-)

Правила форума

"soneika"- Пектин с середины декабря

Кто сейчас на конференции