flowers000
Оля, привет! С Новым годом! Пусть в новом году будет только счастье)
Держись! Я верю в тебя)))
А проставляются как в последний раз) 500 блюд... ну надо же) царский пир)

А какого она размера?

сама в шоке

очень худенькая, килограмм 55-60 и рост около 165-168.

03.01.2022
В целом, все у меня хорошо, даже несмотря на то, что все пошло не по плану в похудательном плане
Еду не считала после завтрака, в обед ела все подряд, вечером наелась горохового супа с аристократическим бутером с авокадо. Вещь эти ваши авокады, вкусно так. Купила себе уже не 2 штуки, как в первый раз, а 4
На спорт ходила сегодня, очень хорошо позанималась - сделала 3 круга. Браслет показал, что аэробная нагрузка была 8 минут, 36 минут - сжигание жира, 15 минут - легкая активность. Никогда не понимала, как браслет это определяет, от пульса это как-то не очень зависит, потому что сегодня мой пульс выше 120 не поднимался, а сжигания жира - больше, чем когда максимальный пульс под 140. А другие показатели мой браслет особо-то и не измеряет. В общем, что-то тут подозрительное
Шагов за день - 9033.

flowers000
Привет, молодец! Так держать :)
Приятно, когда день заканчивается хорошо и есть приятные и вдохновляющие результаты :)

А сама она ест или только готовит?

Добрый вечер)
Ого-го, да у меня в гостях была коренной житель этого форума)
Зашла пока поздравить с Новым годом)
Буду вникать, что у тебя ту и как потихоньку)

Фото еды уже заприметила)
И вес у нас почти один)
Но только я с него начинаю, а тебе аплодисменты...такой путь...шикарно!

Желаю дальше легкого продолжения)

Вчера ела