Марина52
Доброе утро!
Пускай медленно, но главное идти к цели, ведь это очень нужно в первую очередь для здоровья.
Хорошего настроения!

Марина52
Доброе, утро!!! Хорошго тебе дня!!!
Ты очень правильно написала, что у каждого свой путь, вот и иди своим, пусть медленно но уверенно, главное никуда не сворачивай и цель обязательно будет достигнута, главное стремиться и не сдаваться

Мариша, привет Не волнуйся, вес тебе сдасться, по другому не может быть, ты очень настойчивая и последовательная- так что "жир берегись - наши наступают"

Марина, видишь сколько НАС верующих в тебя. Так что старайся" Терпение и труд" тебе в помощь.

Девчонки,привет!Да уж,столько веры в меня,постараюсь оправдать надежды.
Сегодня день был плохонький,ела много,почти на 1700 кал.и все равно голодная.Лечебную гимнастику делала,гуляла по городу примерно 1 час.Вечером в ванной жесткой мочалкой сделала массаж проблемных зон до покраснения,аж сама вспотела.Вся в кофейной гуще,глянула на себя в зеркало(оно в ванной на стене),думаю и кто же ты такая" красивая"и как только муж тебя еще терпит .
Как же тоскливо дома,скорей бы на работу.Но я обычно болею (спина),а на работу все равно хожу.Этой осенью себя пожалела,решила на больничный уйти,а сама думаю,пока болею мне замену найдут.Как же я старости боюсь... .
Ребенку моему младшему осенью исполняется 13 лет,мне стареть ни как нельзя.Он к тому же следит,чтобы я одевалась по-модному.А мне бы по-теплее,да по длиннее .
Мне опять не спится,завтра высплюсь.Всех накормлю завтраком,отправлю кого на работу,кого в школу и завалюсь спать .

Марина, а ты уколы от боли в спине делаешь.? Я помню мальгаммму колола.

Марина52
Мариночка, ты лучше мысли позитивно, ты же аффирмации для похудения смотришь, смотри еще и для омоложения и молодей себе в удовольствие а сыну и мужу на радость. И в кофейной гуще, растертую до красна жесткой мочалкой, тебя никто не видит кроме тебя самой, а вот результаты этих процедур увидят все, потому что твоя кожа станет гладкой, упругой, молодой, сияющей и очень красивой

Тань,мне никотинку и артрадол внутримышечно вводят .Сижу с бабушками в очереди,привыкаю... .

Да муж то привык,какой только меня не видел и толстой и стройной и в кофе и без кофе.а по-молодости пьяную притаскивал.Это сейчас я трезвеница,а раньше то было дело,все рестораны в городе обошли с коллективом.Как у кого день рождения,так в новый ресторан,на 10-ку можно было повеселиться от души.
Установки на похудение слушаю и смотрю,но не слишком на них расчитываю.Только питанием и физ.нагрузками можно добиться результата.Но для души,для позитивного настроя,почему нет-можно.

Добавлено спустя 8 минут 54 секунды:
Сегодня у меня привес .Утром было 84.3 - опять не худеем,опять толстеем.Спишем на болезнь и дальше пошагаем. .

Марина, а уменя сегодня после отпуска, если его можно назвать отпуском первый рабочий день. и идти колоть в поликлинику нет возможности. так я сама себя . А что делать? Один укол в одну , другой в другую.