Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 23:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1585 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 17:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
NEA31
Да, на ней. Но калории не добираю. Сложновато без углей. :du_ma_et:
Эту неделю еще сижу, потом перехожу на нормальное питание.
Марина31
Нууу, ты и скинула половину себя :cool_cool: Грех не обновить !
А у меня ушло всего - ничего... :whistle1:
У меня обширные старые запасы. Сегодня достала к каприкам коПточку из закромов, маман грит - опять новую купила ?
А она просто пару лет лежала без движения. :-)
Новое буду закупать только тогда, когда достигну окончательного результата.

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 18:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина, с отвесищем тебя!! Так держать!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: с такими темпами, ты телефое купишь раньше, чем твои пеларгонии придут... :-) :-) :-) с вещами таже проблема... мало того, что всё большое, так сегодня платье пришло.. по тырнету заказывала 48раз. блииииин... большое... :cry_ing:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 19:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка70 писал(а):
Сложновато без углей.



я эти дни тоже чуток уменьшила углеводы , хорошо вот кушать мало охото .. проще

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 20:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка70 писал(а):
Сложновато без углей.
Иришка, привет! :-|-: А мне без угле вообще жо...а :hang1: причем я имею ввиду не сладости, а сложные углеводы... вот и прыгает вес, удерживать на одной цифре не получается, уже снова набрала, надо сбрасывать...

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 05:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
tavina
Кашу по утрам я ем, это уже привычка. :nez-nayu:
Но все остальные, которые простенькие и быстренькие - сахар, печеньки, фруктики и т.п. - пока исключила совсем.
Хочу уже побыстрей дойти до финиша и перейти на поддержание.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 05:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка70
доброе утро!!!хорошего настроения и удачного дня!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 10:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 861
Изображений: 1
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 722

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,
нужно и мне взять с тебя пример и понизить углеводы, а то у меня белки и жиры желтые, а углеводы почти всегда зеленые. И вес что-то стал. ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
первое, мне нужно отказаться от яблок :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 13:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!!!! :bu_ket:
Девочки, осторожно с углями.... Я как то лет 13 назад сидела на низкоуглеводной ... по сей день расплачиваюсь :cry_ing: :cry_ing: Если с волосами ещё как то справилась, то с кожей до сих пор проблема... Я тогда похудела больше 10 кг.. но у меня стали выпадать волосы (пучками) и трескаться кожа на пальцах рук и ног... аж до крови... вот проблема с кожей осталась по сей день (обостряется периодически) :ny_tik: так, что не нужно ущемлять организм в крупах, фруктах и овощах... достаточно отказаться от сдобы и ей подобных...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 06:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
так, что не нужно ущемлять организм в крупах, фруктах и овощах... достаточно отказаться от сдобы и ей подобных...

Именно так я и сделала. :yo:
Но пломбирчика вчера таки заточила :smu:sche_nie:
КД на носу, организЪм требует.
Да еще из-за жары вод нахлебалась немеряно, а вышла не вся.
Как следствие - к "праздничным дням" добавились еще и отеки... :ny_tik: соответственно - привес. Небольшой, +300, даже и линейку менять не буду.

Изображение

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 06:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка70
доброе утро!!!а у меня перед КД всегда самые большие отвесы, вот и в этот раз целый 1 кило ушёл, а пузико слегка поднадулось...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1585 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Nirs, Oxanka 1, Prema, Queen_amazonka, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Панночка, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB