eKatarina
Главное не расстраивайся! Все будет хорошо, ты и так прекрасна в отличие от нас толстушек! Ты просто нам немного форы даешь

Grafinya
не успокаивай меня. Вы скоро догоните и перегоните, а я так и останусь ни туда, ни сюда

Результаты 3 недели
Вес 60.8 (-0.35) (средний за неделю)
% жира в среднем 24.48 (лед тронулся, не смотря на режим "тюлень")
Объемы

по минус одному в талии и на ляжках, плюс один в животе

eKatarina
Это Маринка нас перегонит, вон у нее уже 78 на весах, скоро меня догонит

Grafinya
Марина вообще молодец. И строго по плану, и отчетики вовремя. В отличие от некоторых, типа меня

eKatarina
Ну ты тоже сильно не расстраивайся, вот когда ты в декрете сидеть будешь, вот тогда и у тебя все будет по плану

Grafinya
вот в чем секрет. надо заняться этим вопросом

Результаты 4 недели
Вес 60.5 (-0.3) (средний за неделю)
% жира в среднем 24.48 (по нулям)
Объемы

Слушай, а чем тебе эта статистика помогает?

Grafinya
Да так, посмотреть, что где убыло, что где прибыло. Учет и контроль
Да и надо же писать в дневнике. Нафига я его завела

eKatarina


привет, давно я к тебе не заходила, я что то совсем расслабилась. Но весна дает свое, хочу уже точно похудеть!!! И наверное украду у тебя идею с таблицей. Сегодня вечером заставлю себя побегать, а то уже знакомым наврала что бегаю по 2 км, а сама утром сплю . Потом напишу как успехи (может 200 м пробегу )