Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 23:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1429 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 143  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 10:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Gala39
Ой, и не говори... То ли стареем, то ли умнеем, то ли мудреем :-) Хотелось бы конечно мудреть. :a_g_a:

Superstar
:-ok-: на ты.
А вот скажи, может знаешь, как понять самовнушение это ли нет? Можно самовнушение отличить от истинного желания? Вот к примеру, с недавних пор (несколько лет назад) я перестала любить колбасу и всем рекомендую ее не любить, хотя сама ее ем, но очень мало и редко (в гостях, в салатах, в пицце, бутерброды с колбасой крайне редко). Если есть выбор что съесть, сыр или колбасу, то я конечно выберу сыр; колбасу или конфеты - выберу конфеты. Как то так. А по сравнению с тем, сколько колбасы едят мои родители, можно сказать, что я ее вообще не ем. Моя не любовь к колбасе - это самовнушение или что? Как это можно понять? :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
Цитата:
с недавних пор (несколько лет назад) я перестала любить колбасу
Ты же её перестала любить не просто - "раз, и не люблю". Ты, видимо, себя настраивала как-то на то, что она тебе не нужна, ну и т.п. Это тогда самовнушение, конечно. А вот если бы тебя раз - и отвернуло раз и навсегда - это уже просто смена вкусов. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 11:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
Привет)))Мне кажется. что тебе проще прислушаться к себе и проанализировать причину нелюбви к колбасе. Вот я не люблю колбасу. Но иногда мне ее так хочется откушать!!!Я иду и покупаю, и ем. Сбила желание и больше даже не вспоминаю о ней. Я знаю о том, что она вредная....Но у меня никогда не было к ней особой любви. Вот от мороженого меня за уши в детстве оттащить было невозможно. И я не ем мороженое скорее потому, что знаю - это вредный продукт. Кстати. во время беременности мне хотелось именно запретных продуктов откушать...и еще как!!!!Аж трясло порой...Вот иду с работы...и так тошнит...стою в магазине в очереди...и понимаю. что хочу печенье минутка. Покупаю, сразу открываю и ем. В ту же минуту по всему телу разливается такое блаженство!!!!Никогда такого кайфа от еды не испытывала, как во время беременности. Так же искала хорошее мороженое :-): А мандарин съела просто несчетное количество! Благо, в тот год их было много и очень вкусные.
Так что тут я тебе сказать со сто процентной уверенностью не могу...внушение у тебя к колбасе или нет. Поиграй с этой колбасой сама)) :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Superstar
Катюша, привет)))...
Я сегодня поздно выползла с постели...всю ночь к Соне вставала. Потом утром рано сыну документы искала. Пошел первый раз на медкомиссию в военкомат. А потом он бесконечно мне названивал с вопросами. Там такие подробные анкеты собирают!!!Даже справку о составе семьи попросили. :ps_ih:
В общем я выползла только в 11 часов. Хочу сегодня позаниматься днем. Так что на улицу с Соней не пойду. Надеюсь, она мне простит)
А ты как день проводишь? Как сегодня спала?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 13:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39
Сын служить собирается, или есть возможность просто военник получить? :smu:sche_nie:

Я вот поеду за справкой о доходах сейчас, а до этого на биржу ездила. Там требуют справку о среднем заработке за три месяца, а получить её на моей бывшей работе будет непросто, чувствую. :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 14:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Superstar
теперь уже даже не помню как это случилось. но думаю что сильно повлияли всякие разоблачающие передачи про продукты питания, про магазины из серии Среда обитания, Жадность и т.п. Приглашаю в свой дневничок :smu:sche_nie: :a_g_a:

Gala39
Поняла, пойду играть с колбасой :-) как раз вчера на салат купили, осталось еще, съем бутер... ужасно, что еще ребенок эту колбасу обожает, лучше бы кашки так любила :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 17:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Служить готовимся..потому как военник покупать негде и не на что :nez-nayu:
Тем более, что у нас начальник военкомата муж моей подруги и одноклассницы. Там такой принципиальный товарищ.... :kli_ny: Короче, пока готовимся в институт...а там видно будет. Но на учет-то ставят всех по возрасту.

Добавлено спустя 54 секунды:
Superstar
Что со справкой?получила?

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Elena A. писал(а):
Поняла, пойду играть с колбасой :-) как раз вчера на салат купили, осталось еще, съем бутер... ужасно, что еще ребенок эту колбасу обожает, лучше бы кашки так любила :hi_hi_hi:

А я вот играю со сладким и с чувством голода...Сладкого хочется всегда в небольших количествах...Как с этим быть? :du_ma_et: Еще не знаю...А из-за экспериментов с голодом размер съеденного за раз увеличился...Что-то я стала бояться растянуть желудок :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 19:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 829
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Галочка! Заскочила поздороваться! У вас тут так смешно то с колбасой играете то со сладким... :))))
Цитата:
Сладкого хочется всегда в небольших количествах...Как с этим быть?

Если в небольших количествах, тогда просто брать и есть! В первой половине дня. Я не знаю, я например без сладкого не могу. Вписать эту несчастную печенюху в коридор и нехай себе там будет. Что там гуру от диетологии про это пишут не знаю, но знаю, что еды бояться не нужно, вот Лёля тебе правильно у меня писала! Ты ведь уже столько умных книжек прочитала, что там про это пишут?

Добавлено спустя 9 минут 25 секунд:
Цитата:
Что-то я стала бояться растянуть желудок

А я читала, что по последним исследованиям, желудок растянуть невозможно. То есть, он конечно может растянуться, если упорно его растягивать, но через короткое время так же точно и назад сокращается.

_________________
Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 19:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Gala39
я не исключаю сладкое. ем, если хочется. совсем без сладкого тоже не могу. главное избавилась от непреодолимой тяги к сладкому и мучному - и всё! совсем исключать не хочу... хотя вспомнила сейчас, как мне раньше было плохо от сладкого - съем и как будто меня в целлофановый мешок посадили и завязали его, поэтому не ела сладкого, и поэтому наверное проблем особых с весом не было... :sh_ok: а теперь не могу вспомнить момент когда я начала поедать сладкое :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 20:27 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
N.Green
Elena A.
Книжек то умных начитываюсь. а ума-то прибавляется понемногу :-) Это же все прожить надо...пережить...посоветоваться и обсудить :smu:sche_nie:
Просто меня все еще напрягает почти стоячая ситуация с весом :nez-nayu: А как-то до лета хочется 70кг..ну хотя бы 73... :secret:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 20:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
Цитата:
сильно повлияли всякие разоблачающие передачи про продукты питания, про магазины из серии Среда обитания, Жадность и т.п. Приглашаю в свой дневничок :smu:sche_nie: :a_g_a:

Понятно :nez-nayu: Так или иначе, это все-таки влияние извне было. Но, возможно, оно и к лучшему - ты же не мучаешься прямо-таки от отсутствия колбасы в твоём рационе. :hi_hi_hi:
Gala39
Цитата:
Служить готовимся..потому как военник покупать негде и не на что :nez-nayu:
Тем более, что у нас начальник военкомата муж моей подруги и одноклассницы. Там такой принципиальный товарищ.... :kli_ny: Короче, пока готовимся в институт...а там видно будет. Но на учет-то ставят всех по возрасту.

А как сама считаешь, есть у него шансы поступить?
N.Green писал(а):
А я читала, что по последним исследованиям, желудок растянуть невозможно. То есть, он конечно может растянуться, если упорно его растягивать, но через короткое время так же точно и назад сокращается.

Да, его растянуть непросто, чтобы прямо уж сильно, но шансы есть, и немалые, особенно если постоянно переедать. :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1429 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 143  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB