Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 08:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1429 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 143  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 10:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Gala39
Ой, и не говори... То ли стареем, то ли умнеем, то ли мудреем :-) Хотелось бы конечно мудреть. :a_g_a:

Superstar
:-ok-: на ты.
А вот скажи, может знаешь, как понять самовнушение это ли нет? Можно самовнушение отличить от истинного желания? Вот к примеру, с недавних пор (несколько лет назад) я перестала любить колбасу и всем рекомендую ее не любить, хотя сама ее ем, но очень мало и редко (в гостях, в салатах, в пицце, бутерброды с колбасой крайне редко). Если есть выбор что съесть, сыр или колбасу, то я конечно выберу сыр; колбасу или конфеты - выберу конфеты. Как то так. А по сравнению с тем, сколько колбасы едят мои родители, можно сказать, что я ее вообще не ем. Моя не любовь к колбасе - это самовнушение или что? Как это можно понять? :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
Цитата:
с недавних пор (несколько лет назад) я перестала любить колбасу
Ты же её перестала любить не просто - "раз, и не люблю". Ты, видимо, себя настраивала как-то на то, что она тебе не нужна, ну и т.п. Это тогда самовнушение, конечно. А вот если бы тебя раз - и отвернуло раз и навсегда - это уже просто смена вкусов. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 11:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
Привет)))Мне кажется. что тебе проще прислушаться к себе и проанализировать причину нелюбви к колбасе. Вот я не люблю колбасу. Но иногда мне ее так хочется откушать!!!Я иду и покупаю, и ем. Сбила желание и больше даже не вспоминаю о ней. Я знаю о том, что она вредная....Но у меня никогда не было к ней особой любви. Вот от мороженого меня за уши в детстве оттащить было невозможно. И я не ем мороженое скорее потому, что знаю - это вредный продукт. Кстати. во время беременности мне хотелось именно запретных продуктов откушать...и еще как!!!!Аж трясло порой...Вот иду с работы...и так тошнит...стою в магазине в очереди...и понимаю. что хочу печенье минутка. Покупаю, сразу открываю и ем. В ту же минуту по всему телу разливается такое блаженство!!!!Никогда такого кайфа от еды не испытывала, как во время беременности. Так же искала хорошее мороженое :-): А мандарин съела просто несчетное количество! Благо, в тот год их было много и очень вкусные.
Так что тут я тебе сказать со сто процентной уверенностью не могу...внушение у тебя к колбасе или нет. Поиграй с этой колбасой сама)) :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Superstar
Катюша, привет)))...
Я сегодня поздно выползла с постели...всю ночь к Соне вставала. Потом утром рано сыну документы искала. Пошел первый раз на медкомиссию в военкомат. А потом он бесконечно мне названивал с вопросами. Там такие подробные анкеты собирают!!!Даже справку о составе семьи попросили. :ps_ih:
В общем я выползла только в 11 часов. Хочу сегодня позаниматься днем. Так что на улицу с Соней не пойду. Надеюсь, она мне простит)
А ты как день проводишь? Как сегодня спала?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 13:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39
Сын служить собирается, или есть возможность просто военник получить? :smu:sche_nie:

Я вот поеду за справкой о доходах сейчас, а до этого на биржу ездила. Там требуют справку о среднем заработке за три месяца, а получить её на моей бывшей работе будет непросто, чувствую. :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 14:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Superstar
теперь уже даже не помню как это случилось. но думаю что сильно повлияли всякие разоблачающие передачи про продукты питания, про магазины из серии Среда обитания, Жадность и т.п. Приглашаю в свой дневничок :smu:sche_nie: :a_g_a:

Gala39
Поняла, пойду играть с колбасой :-) как раз вчера на салат купили, осталось еще, съем бутер... ужасно, что еще ребенок эту колбасу обожает, лучше бы кашки так любила :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 17:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Служить готовимся..потому как военник покупать негде и не на что :nez-nayu:
Тем более, что у нас начальник военкомата муж моей подруги и одноклассницы. Там такой принципиальный товарищ.... :kli_ny: Короче, пока готовимся в институт...а там видно будет. Но на учет-то ставят всех по возрасту.

Добавлено спустя 54 секунды:
Superstar
Что со справкой?получила?

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Elena A. писал(а):
Поняла, пойду играть с колбасой :-) как раз вчера на салат купили, осталось еще, съем бутер... ужасно, что еще ребенок эту колбасу обожает, лучше бы кашки так любила :hi_hi_hi:

А я вот играю со сладким и с чувством голода...Сладкого хочется всегда в небольших количествах...Как с этим быть? :du_ma_et: Еще не знаю...А из-за экспериментов с голодом размер съеденного за раз увеличился...Что-то я стала бояться растянуть желудок :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 19:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 829
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Галочка! Заскочила поздороваться! У вас тут так смешно то с колбасой играете то со сладким... :))))
Цитата:
Сладкого хочется всегда в небольших количествах...Как с этим быть?

Если в небольших количествах, тогда просто брать и есть! В первой половине дня. Я не знаю, я например без сладкого не могу. Вписать эту несчастную печенюху в коридор и нехай себе там будет. Что там гуру от диетологии про это пишут не знаю, но знаю, что еды бояться не нужно, вот Лёля тебе правильно у меня писала! Ты ведь уже столько умных книжек прочитала, что там про это пишут?

Добавлено спустя 9 минут 25 секунд:
Цитата:
Что-то я стала бояться растянуть желудок

А я читала, что по последним исследованиям, желудок растянуть невозможно. То есть, он конечно может растянуться, если упорно его растягивать, но через короткое время так же точно и назад сокращается.

_________________
Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 19:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 163
Изображений: 11
Откуда: Чебоксары
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 186

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Gala39
я не исключаю сладкое. ем, если хочется. совсем без сладкого тоже не могу. главное избавилась от непреодолимой тяги к сладкому и мучному - и всё! совсем исключать не хочу... хотя вспомнила сейчас, как мне раньше было плохо от сладкого - съем и как будто меня в целлофановый мешок посадили и завязали его, поэтому не ела сладкого, и поэтому наверное проблем особых с весом не было... :sh_ok: а теперь не могу вспомнить момент когда я начала поедать сладкое :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 20:27 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
N.Green
Elena A.
Книжек то умных начитываюсь. а ума-то прибавляется понемногу :-) Это же все прожить надо...пережить...посоветоваться и обсудить :smu:sche_nie:
Просто меня все еще напрягает почти стоячая ситуация с весом :nez-nayu: А как-то до лета хочется 70кг..ну хотя бы 73... :secret:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 20:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Elena A.
Цитата:
сильно повлияли всякие разоблачающие передачи про продукты питания, про магазины из серии Среда обитания, Жадность и т.п. Приглашаю в свой дневничок :smu:sche_nie: :a_g_a:

Понятно :nez-nayu: Так или иначе, это все-таки влияние извне было. Но, возможно, оно и к лучшему - ты же не мучаешься прямо-таки от отсутствия колбасы в твоём рационе. :hi_hi_hi:
Gala39
Цитата:
Служить готовимся..потому как военник покупать негде и не на что :nez-nayu:
Тем более, что у нас начальник военкомата муж моей подруги и одноклассницы. Там такой принципиальный товарищ.... :kli_ny: Короче, пока готовимся в институт...а там видно будет. Но на учет-то ставят всех по возрасту.

А как сама считаешь, есть у него шансы поступить?
N.Green писал(а):
А я читала, что по последним исследованиям, желудок растянуть невозможно. То есть, он конечно может растянуться, если упорно его растягивать, но через короткое время так же точно и назад сокращается.

Да, его растянуть непросто, чтобы прямо уж сильно, но шансы есть, и немалые, особенно если постоянно переедать. :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1429 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 143  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, ElenaDV, Елена Шестакова 30, GoogleBot, GPTBot, kluus, LudmiLA_53, Mania570, MetaExternalAgentBot, Оливия37, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Лето@, Наталья Осиюк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB