Галь, я заметила, что постоянно думаю о еде!
Все что нужно есть весь день, я съедаю уже в обед, особенно в выходные...
Я понимаю, что должны быть другие интересы, надо себя как-то отвлекать,
но пока ничего не получается!

Галя, что это у тебя за депресуха такая? Осень. Ты держись давай. Мне тогда вообще выть нужно белугой - детей пока нет . Но быт это фигня. Забей на него. Отвела сына в садик, пойди в парк например, или придумай себе маршрут по городу и пойди по нему пешком. Или пойди на йогу.

Галочка, дорогая, ты только не злись на себя, что настроение депресняковое, имеешь полное право ныть и хныкать - осень, унылая пора. Грустно? Можно поплакать, пожалеть себя. Да нормально, нужно выход эмоциям давать.
Ты за хмурость меня не вини,
Не вини, что грущу временами,
Это просто дождливые дни,
Это тучи проходят над нами
Ты ведь веришь, любимая, мне,
Я короткую хмурость осилю,
Где-то в очень большой глубине
Небо вечное, чистое, синее.
Солоухин наверное это осенью писал...

Подумай только, а вспомнишь ли ты через год, отчего хандрила? Неурядицы, мелкие неприятности, быт - как снежный ком, маленькие фигушки слипаются в большую фигню и придавит бывает - не вздохнуть... Зря, что ли слезы даны? После них всегда легче. Главное - горя нет, беды нет Вот счастье! Ведь у счастья есть большой недостаток - не всегда знаешь, что оно с тобой. Галочка! Все пройдет, солнышко выглянет, все как нить наладится! Ты же умничка!

Галя, я нашла тебе такие студии
http://www.yoga-chelny.ru/
http://www.pc-connect.ru/
http://www.yoga-atm.ru/yogaaiengara/contactiyoga/

Привет, хоть сегодня на весах и 59))) ЗАТО солнце , мы так долго гуляли, что аппетит хороший . Конечно все проходит))))) Ирочка замечательных стих, спасибо. Натулька,так дело то до сих пор в том что ни как сынуля не выздоровит. что б его в садик то вести, вот вечерами, тока на улицу и выбираюсь, а какое там все унылое то вечером- ТЬМА ОДНА))))))
Вот сейчас уснул пойду просто прогуляюсь, по фиг на все заботы и хлопоты

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
НАтулька, спасибо за ссылочки на одну уже отреагировала, пойду на пробное занятие))))

Я себе йогу з Джил закачала, хоть здесь я ее не боюсь. Но йога очень динамичная, что-то среднее между фитнесом и йогой. Фитнес в йоговских позах. Сегодня очень болит голова, ходила на исследование желудка - глотала зонд, до 15.00 была голодная, потом поела, а голова болит, уже 2 таблетки сьела. Стала заниматься йогой, даже 5 минут не смогла - такие сильные спазмы в башке.

у меня тоже так было, не знаю с чем это связано?? странно даже, может из-за голода, говорят когда долго не ешь и ничего не пьешь токсины идут в кровь, вот и головная боль,

Голова может болеть от голода
Очень часто головная боль, причиной которой является голод, возникает у худеющих девушек, которые практически полностью отказываются от еды.
Что делать?
Если причиной головной боли стал голод, съешьте что-нибудь сладкое или мучное – мозг получит глюкозу, и боль пройдет.
Однако при употреблении сладкого или мучного резко поднявшийся уровень глюкозы имеет обыкновение резко падать. Поэтому, чтобы избежать головной боли, причиной которой является оголодавший мозг, надо вовремя и правильно питаться.
Вы должны питаться 5 раз в день. У вас должен быть завтрак, поздний завтрак, обед, полдник и ужин – и тогда ваш мозг не будет голодать.
Питаться 5 раз в день
Большая часть употребляемых вами продуктов должна быть с низким гликемическим индексом, чтобы уровень глюкозы в течение длительного времени находился на нормальном уровне, мозг не голодал – и у вас не возникала головная боль.
http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/ ... le=9749952

Да, Галя. У меня от голода и от обезвоживания голова всегда болит. Как твой поход на йогу?

поход его ещё не было, так как у нас тут праздник курбан байрам))))))))