Дневник Омут

Гильчонок

Доброго утречка и отличного настроения!

Омут

Юлия...Ш писал(а):

Прочитала у тебя про масло. Катя тыквенное масло лучше, чем льняное? Почему такой выбор? Поделись советом и мнением. :-):

Приветики:)
Я не могу сказать что одно масло лучше, а другое хуже. И одно и другое очень хвалят. Думаю их и не нужно сравнивать, они очень разные и у них разные цели.
Льняное масло просто уникально по своему составу (ПНЖК), но и тыквенное тоже. В тыквенном много полезных микроэлементов, редкие витамины Т и К, и оно творит чудеса с женскими гормонами.
Льняное масло я пью в капсулах, потому что не могу найти у нас это масло в бутылках приемлемого качества. А вот тыквенное нашла :hi_hi_hi:

Так что буду продолжать пить льняное в капсулах ...и периодически тыквенное, с салатиками :-):

Binka

Омут, привет, а ты тыквенное масло в аптеке нашла или в магазине?

Омут

Binka
В магазине, там где оливковое масло продают :-):

Я вот чего заметила. Я же уже догнала свой планируемый вес, понижу его ещё чуть-чуть :-):

Мне вот как-то легче когда нет наполеоновских планов :hi_hi_hi:

eva_ina

Омут
Еще чуть-чуть и будет круглая циферка в графе "сбросили" :spr_ing:

Малюска

eva_ina писал(а):

Омут
Еще чуть-чуть и будет круглая циферка в графе "сбросили" :spr_ing:

да-да-да, я давно заметила, но :secret:

(что бы не спугнуть :hi_hi_hi:

)

Ирон

Катюшка, а ведь правда - скоро-скоро 40кг... с ума сойти, я представила эту гору сала... :sh_ok:

Омут

Привет девочки)))
Да..это реально гора сала)
Но у меня сегодня хороший привес, так что празднования пока откладываться)))
Вы не подумайте, привес это после интенсивной тренировки вчерашней. Мышцы + вода :so_happy: