За время, что не была на своей страничке прибавила непомерно много, почти вернулась в начало, это ужасно , вес не закрепила и снова все сначала, начала на прошлой неделе с 69,4, сегодня 67,5, до цели целая пропасть, но пока держусь, даже разгрузочный день на рисе прекрасно прошел вчера, но это только начало.

Худею, потихоньку, но стабильно. 65.9 Страстную неделю постилась, в меню конечно было больше углеводов, но добирала белки фасолью, грибами, орехами.

Ирина приветик, давно я тут не была... как твои дела, как вы там перешли в Крыму на новые условия ... все ок?

Танечка, привет! Да потихоньку перестраиваемся, цены с гривен на рубли меняют, есть сумбур небольшой в магазинах и при оплате коммуналки, но это так, временное явление. В целом все замечательно, вес немного тормозит в плане похудения, но я мелкими шажками двигаюсь к цели, сейчас на антицеллюлитный массаж хожу с обертываниями, хожу в синяках, но надеюсь эффект будет хороший по окончанию, объемы уходят и кожа подтянулась. Пиши, как у тебя?

Еще 3 кг и приду к норме, сегодня 65.5

Не поправилась (что радует), но и не похудела. Овощи и фрукты, свели на нет пищевые излишества, но бока из джинсов стали выпирать, опять начинаю стремиться к 61. Вроде 5 кг не так много, но как тяжело их сбросить...

Prozirina

ох мне б тоже килограмчиков 5 этак сбросить. Пошли вместе

Привет, так давно без контроля на калоризаторе, успехи как-то исчезли, мечта в 60 кг растворилась, неделю начала с 66кг и подсчета калорий, сегодня 65, но дойти до 60 будет трудновато, но надеюсь, что возможно. Подключу на след неделе спорт для закрепления результата, снова подключаюсь к спискам стройнеющих Сын пошел в новую школу, младшая пошла в сад, втягиваемся в новый учебный год.

Неделя прошла успешно, -1300 и вес 64.7. Завтра планирую арбузную разгрузку, куплю арбузик побольше и вперед.

Prozirina

о, арбузик. Здорово. Я тоже столько уж их переела в этом году. Пока вроде как наелась