Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 19:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 175  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Да я пытаюсь. Приготовила запеканку взвесила посчитала и в правду 99,9 ккал. Только жиров почти так же как белков.
Кстати нашла отмаз нашла своему привесу :smu:sche_nie: кд в ближайшие два дня нагрянут хотя живот и спина уже болят.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 15:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Lenuskin писал(а):
Только жиров почти так же как белков.

Вот вот, вся загвоздка этих запеканок :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 16:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Настёныш85
ммммммммм какая ава :cool_cool:
Кстати отмаз сработал КД пришли :-) По жирам перебор и это я еще не ужинала

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 16:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
поздравляю что пришли!!!

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 19:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Lenuskin писал(а):
Кстати отмаз сработал КД пришли :-) По жирам перебор и это я еще не ужинала

Зато есть на что свалить :hi_hi_hi: :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 19:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
Lenuskin писал(а):
Кстати отмаз сработал КД пришли :-) По жирам перебор и это я еще не ужинала

Зато есть на что свалить :hi_hi_hi: :-)


:-) :-) :-) :-) точно!!!!!!!! :men:

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 20:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Настёныш85 писал(а):
Зато есть на что свалить :hi_hi_hi: :-)

это да!!!! :-)

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 22:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Ну вот я и свалила ::yaz-yk: Завтра нодеюсь на отвес.
Посчитала сегодняшние калории наела дома на 1100 маловато. Правда ходили в гости там калорий 300 наела. Куриная грудка запечоная в рукаве и салат со свеклой заправленый правда майонезом, но его я съела буквально пару ложек. Так что по жирам перебор по белкам добрала , а вот углеводов наварное только половину. Лучше бы с жирами так.
Все отчиталась всем спокойной ночи пошла спать :sleepymoon:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 22:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Lenuskin
спокойной ночи, Ленок! :pri_vet:-:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 23:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2011
Сообщения: 597
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Привет привет! А я вот наоборот из одноклассников вышла, пришла почитать как дела?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 175  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БернФонд, @M@, Alexander_, allaJofisa, AmazonBot, Алёнка светлая, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, Сузуми, Dina-t, doc140798, GoogleBot, GPTBot, katany-83@mail.ru, MetaExternalAgentBot, naurta, SentiBot, Svetik098, timka19, TrendictionBot, YandexBot, zzzvonok, Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB