Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 май 2026, 03:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1484 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 149  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 27 окт 2025, 14:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1195
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 322

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0
Павел, как у тебя дела?
Все ok? Или, все very ok? :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 27 окт 2025, 14:51 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_

Nice :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 27 окт 2025, 14:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1195
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 322

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0 писал(а):
Nikol_
Nice :hi_hi_hi:


This is wonderful news.
(надеюсь, меня не забанять за эту невинную фразу не на нашем языке! :-)
Думаю, она любому понятна! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 27 окт 2025, 15:37 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Не очень нравятся комментарии Ченда, зато на русском языке.


Вот еще есть канал - там типа документального фильма. На русском.

Вложение:
000.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 27 окт 2025, 15:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1195
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 322

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0 писал(а):
Вот еще есть канал - там типа документального фильма. На русском.

Спасибо!
Досмотрю это, займусь ДФ. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 28 окт 2025, 19:12 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
112

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось LOL0 30 окт 2025, 18:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 29 окт 2025, 14:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1195
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 322

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0 :pri_vet:-:
LOL0 писал(а):
Одна 4 раза колола - в вену не попала, пока сам врач не взял и с первого раза воткнул :-)


Странно, обычно врачи вообще не умеют делать уколы в вену! У них опыта нету.

LOL0 писал(а):
я сказал - тренируйся - научишься

Смелый ты человек :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 29 окт 2025, 14:26 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
11

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось LOL0 30 окт 2025, 18:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 29 окт 2025, 14:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1195
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 322

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за шестую неделю на Ozempic:
Вес 120.9 (минус 1,3 кг за неделю и минус 8.1 кг за шесть недель).
Вес уходит спокойно, без негативных последствий и без срывов.
Количество шагов увеличивала, как могла, но процесс проходит очень сложно. Вчера сделали в левое колено укол, два дня колено будет болеть немного больше обычного. Поэтому вчера не ходила вовсе, только на укол, а сегодня посмотрю по самочувствию. Скорее всего, тоже сделаю отдых. Укол во второе колено - через неделю. Надеюсь я стану более подвижной после этого.
Продолжаю делать легкие силовые.
Сегодня седьмой укол Ozempic, из них третий на дозе 0,5.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Nikol_ 05 ноя 2025, 15:04, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 29 окт 2025, 14:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1195
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 322

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0
На фото не видно, надпись Colorizator.ru перекрывает. Но, подозреваю, что там все хорошо.

Добавлено спустя 53 секунды:
А, всё, вижу. Замечательно! Поздравляю!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1484 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 149  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, TrendictionBot, YandexBot, Люза


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB