Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 20:32

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 71 из 479
  [ Сообщений: 4784 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 479  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце :pri_vet:-:
В кетоз не так просто войти! Вот признаки кетоза, что из них присутствует у тебя?
сладковатый запах изо рта
сухость во рту, постоянная жажда
частое мочеиспускание
снижение аппетита
нарушения работы ЖКТ
раздражительность
упадок сил

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
может в кетоз впадала, с такими малыми углями... временами.. что то я не отследила, что их так мало было несколько дней... Поэтому и аппетита нету... за вчера у меня тоже 60 углей и 100 белка...и 37 жиров.

Для кетоза жиры, а не белки нужны

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Совершенно верно! Да и углей должно быть раза в 2 меньше 60 г. Там жиры рулят.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
В три, до 20 должно быть

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
В общем, кетоз Ане не грозит))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Это да :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Но и от давления таблетки я бы поостереглась пить, если нет гипертонии! У нас когда-то на работе одна коллега "угостила" другую своей таблеточкой от давления! Причем давление никто не мерил, а только предположили, что оно, возможно, поднялось! Закончилось всё вызовом скорой помощи и откачиванием пострадавшей!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 23:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13859
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,558

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Анна Солнце
В кетоз не так просто войти! Вот признаки кетоза, что из них присутствует у тебя?
сладковатый запах изо рта
сухость во рту, постоянная жажда
частое мочеиспускание
снижение аппетита
нарушения работы ЖКТ
раздражительность
упадок сил

Ну в кетозе я была ,я ж на кето провела месяца два ...был опыт...
Я читала ,что некоторые могут в кетоз попасть и при 50-60 г углей... поэтому я так и написала...про жиры я как то не подумала... :nez-nayu: :-)
А сладковатого запаха изо рта , запаха ацетона и все такое - у меня и не было, даже когда в кетозе была ...я каждый день отслеживала тестами....
А сейчас есть вот это :
сухость во рту, постоянная жажда
частое мочеиспускание
снижение аппетита
Не знаю даже с чем связано... думаю, просто обезвоживание - похоже... :nez-nayu:

Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Для кетоза жиры, а не белки нужны

да, про жиры я забыла, у меня мало жиров
Вера1959 писал(а):
Причем давление никто не мерил, а только предположили, что оно, возможно, поднялось! Закончилось всё вызовом скорой помощи и откачиванием пострадавшей!

Ну у меня муж спец по измерениям давлений... он вообще дневник ведет, три раза себе мерит в день...
Так что тут таблетка оправдана была...
Сегодня с утра повышено было, вечером норм давление...
Ела сегодня по больше, но блин... старалась и овощей поесть побольше, сметаны... а углей нет почти опять...А сладкого ну не хочется совсем..
Помидоры дважды ела со сметаной и салатом с удовольствием... на угли это почти не повлияло...их очень мало за сегодня...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 07:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
А сейчас есть вот это :
сухость во рту, постоянная жажда
частое мочеиспускание
снижение аппетита
Не знаю даже с чем связано... думаю, просто обезвоживание - похоже...

Сахар проверь

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Надюна
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 08:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, это явно у тебя в тот день была гипогликемия.

А сейчас эти симптомы ещё и давление намекают проверить почки. Ну врачи однозначно сначала будут проверять почки, раз давление. Можно для начала самой по тест полоскам на белок проверить мочу. Я бы на твоём месте снизила сейчас белковую нагрузку на всякий случай. До выяснения обстоятельств.

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Анна Солнце писал(а):
А сейчас есть вот это :
сухость во рту, постоянная жажда
частое мочеиспускание
снижение аппетита
Не знаю даже с чем связано... думаю, просто обезвоживание - похоже...

Сахар проверь

это тоже, такие симптомы бывают и при диабете

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 71 из 479
  [ Сообщений: 4784 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 479  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Inusia1999, LeonLevy, Luchs, Mania570, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, SentiBot, Tiana_S, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB