Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 дек 2025, 22:38

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 71 из 554
  [ Сообщений: 5539 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 554  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31977
Изображений: 367
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,496

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце :pri_vet:-:
В кетоз не так просто войти! Вот признаки кетоза, что из них присутствует у тебя?
сладковатый запах изо рта
сухость во рту, постоянная жажда
частое мочеиспускание
снижение аппетита
нарушения работы ЖКТ
раздражительность
упадок сил

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67702
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,160

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
может в кетоз впадала, с такими малыми углями... временами.. что то я не отследила, что их так мало было несколько дней... Поэтому и аппетита нету... за вчера у меня тоже 60 углей и 100 белка...и 37 жиров.

Для кетоза жиры, а не белки нужны

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31977
Изображений: 367
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,496

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Совершенно верно! Да и углей должно быть раза в 2 меньше 60 г. Там жиры рулят.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67702
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,160

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
В три, до 20 должно быть

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31977
Изображений: 367
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,496

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
В общем, кетоз Ане не грозит))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67702
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,160

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Это да :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 19:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31977
Изображений: 367
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,496

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Но и от давления таблетки я бы поостереглась пить, если нет гипертонии! У нас когда-то на работе одна коллега "угостила" другую своей таблеточкой от давления! Причем давление никто не мерил, а только предположили, что оно, возможно, поднялось! Закончилось всё вызовом скорой помощи и откачиванием пострадавшей!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 23:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14371
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,900

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Анна Солнце
В кетоз не так просто войти! Вот признаки кетоза, что из них присутствует у тебя?
сладковатый запах изо рта
сухость во рту, постоянная жажда
частое мочеиспускание
снижение аппетита
нарушения работы ЖКТ
раздражительность
упадок сил

Ну в кетозе я была ,я ж на кето провела месяца два ...был опыт...
Я читала ,что некоторые могут в кетоз попасть и при 50-60 г углей... поэтому я так и написала...про жиры я как то не подумала... :nez-nayu: :-)
А сладковатого запаха изо рта , запаха ацетона и все такое - у меня и не было, даже когда в кетозе была ...я каждый день отслеживала тестами....
А сейчас есть вот это :
сухость во рту, постоянная жажда
частое мочеиспускание
снижение аппетита
Не знаю даже с чем связано... думаю, просто обезвоживание - похоже... :nez-nayu:

Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Для кетоза жиры, а не белки нужны

да, про жиры я забыла, у меня мало жиров
Вера1959 писал(а):
Причем давление никто не мерил, а только предположили, что оно, возможно, поднялось! Закончилось всё вызовом скорой помощи и откачиванием пострадавшей!

Ну у меня муж спец по измерениям давлений... он вообще дневник ведет, три раза себе мерит в день...
Так что тут таблетка оправдана была...
Сегодня с утра повышено было, вечером норм давление...
Ела сегодня по больше, но блин... старалась и овощей поесть побольше, сметаны... а углей нет почти опять...А сладкого ну не хочется совсем..
Помидоры дважды ела со сметаной и салатом с удовольствием... на угли это почти не повлияло...их очень мало за сегодня...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 07:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67702
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,160

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
А сейчас есть вот это :
сухость во рту, постоянная жажда
частое мочеиспускание
снижение аппетита
Не знаю даже с чем связано... думаю, просто обезвоживание - похоже...

Сахар проверь

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Надюна
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 08:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, это явно у тебя в тот день была гипогликемия.

А сейчас эти симптомы ещё и давление намекают проверить почки. Ну врачи однозначно сначала будут проверять почки, раз давление. Можно для начала самой по тест полоскам на белок проверить мочу. Я бы на твоём месте снизила сейчас белковую нагрузку на всякий случай. До выяснения обстоятельств.

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Анна Солнце писал(а):
А сейчас есть вот это :
сухость во рту, постоянная жажда
частое мочеиспускание
снижение аппетита
Не знаю даже с чем связано... думаю, просто обезвоживание - похоже...

Сахар проверь

это тоже, такие симптомы бывают и при диабете

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 71 из 554
  [ Сообщений: 5539 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 554  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Дмитрий Олегович

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB