Новая @Ириша@

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Вес мой-91,600(-100гр)
Сашин-69,500(-400гр)

Добавлено спустя 5 минут 37 секунд:
Фото до и сейчас)
27.07.22/08.09.22

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Сашки есть фото за неделю до начала где-то...а вот сейчас не фоткала,он не любит...надо уговорить)

Панночка

@Ириша@ писал(а):

Фото до и сейчас

Разница видна невооружённым глазом)
Молодец!)

Polochka

@Ириша@ писал(а):

Фото до и сейчас)

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Панночка
Polochka
Спасибо,девочки :in_love:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Завтрак:
Саша- овсянная каша на воде с изюмом,черносливом и яблоком и 8гр сахара-150гр
Я- тоже самое-230гр+ кофе с молоком и сахаром
Позже еще 1 чашку такого же кофе

Перекус:
Саша-арахис 10гр и 2 кубика гематогена(салат попробовал и отказался)
Я-салат(помидор,огурец,перец,маслины и мягкий творог)-300гр :smu:sche_nie:

и 2кубика гематогена)

KvikiLeo

@Ириша@
Аплодирую стоя! :bra_vo:

Красоткааааа

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

KvikiLeo писал(а):

@Ириша@
Аплодирую стоя!
Красоткааааа

Ты меня прям засмущала :smu:sche_nie:

Спасибочки :in_love:

Добавлено спустя 6 минут 47 секунд:
Обед:
Саша-гречка 110гр+запеченое бедро куриное+помидор
Я- запеченое бедро куриное+20гр гречки)+помидор

Не такая

@Ириша@
Очкнь заметный результат! Талия вырисовывается уже отчётливо. У тебя какой тип фигуры?

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Не такая писал(а):

У тебя какой тип фигуры?

Вообще груша...но после 80кг растет везде))))...а вообще и в 20 лет при 54кг всегда были выражены бедра и ляшки крупнее подруг,а талия была тонкая...эх...помню даже свои параметры тогда...95-62-98 :-):

Добавлено спустя 6 минут 7 секунд:
Сейчас найду фото...периода знакомства с мужем...мне там 22 и 54кг

Не такая

@Ириша@
Очень эффектная внешность! Цвет волос очень мне тожк нравится.

Правила форума

Новая @Ириша@

Кто сейчас на конференции