Живот - ты свободен!!!
Надоел хуже горькой редьки, честное слово
Давай, до свидания

Какой-то несерьёзный подход к делу
А может так и надо... Хватит уже быть серьёзной - от этого настроение портится и морщины появляются.

Это тебе спорт нужен. Объемы уменьшать, а не вес

Просто мы с тобой почти одних параметров выходим, в соотношении роста и веса и в S вхожу отлично, М болтается, или нужен стиль оверсайз?

А насчет отдохнуть на два месяца, ну если такой путь поможет получить желаемое, то конечно. Предполагала, что у нас схожая цель, пузь уменьшить и обьемы в целом, а такой большой отдых тут слабый помощник.

tiagnitania73

Так знаю, что дело в объёмах. Расплылась я за прошлый год. Но блин... Только собрала себя в кучку и настроилась на нужный лад, что спорт - это необходимость, а не удовольствие, как словила очередной ковид
Вот вроде бы и провалялась тряпочкой всего пару дней и в целом всего где-то неделю проболела, но так хорошо получила по организме, что фиг знает, когда отпустит. Локти ноют, не могу нормально руками пользоваться, так что силовые по боку. Пока только на вело катаюсь, да и там вот только-только перестала задыхаться и уставать в первые же минуты.
Как в себя приду, обязательно верну спорт в полном объёме.

А все эти отпускания себя на волю, все эти принятия себя мне в основном нужны для того, чтобы наконец-то перестать худеть, отвязаться от показаний весов и перестать бояться каждого лишнего грамма привеса. Если получится откопаться от себя в плане веса, то получится и всё остальное.

Так что я пока что беру паузу в похудеже - надо мозги прочистить. Окончательно, блин...

Oxanka 1
Не, оверсайз не люблю, мне наоборот надо, чтобы по фигуре было.
Просто, как выше написала, расплылась я за прошлый год, причём хорошо так. А так-то да, цель и была - убрать пуз и в целом по объёмам уменьшиться. Но вот раздрай в мозгах и метания не дают добраться до цели. Потому и хочу пока что всё поставить на паузу, прочистить мозги и уже окончательно определиться что же мне всё-таки нужно. И, исходя из принятого решения, уже двигаться дальше. Просто решение должно быть окончательным, надоело болтаться как г... в проруби.

Не вынесла душа поэта - рискнула помыть окна. Стоят немытые с прошлого года, бесят жутко.
Ну что же... Думала, что будет хуже. Правая рука в некотором неадеквате, но в целом нормально прошло. Ещё на очереди 2 балкона. Но геройствовать не буду. Подожду. Посмотрю как организма отреагирует на мой сегодняшний порыв Золушки Если всё будет нормально, то займусь и балконами через пару-тройку дней.

А там, возможно, и гантели не за горами... Но спешить не буду.

Умничка.
Неоднократно убеждалась, что когда человек прекращает движуху, организм быстро привыкает, а вот начать снова значительно тяжелее, чем продолжать. Пусть немного активности, но каждый день чуть больше, чем в прошлый. Тем более восстановление после болезни. Само ничего не изменится в лучшую сторону, а вот в худшую раз плюнуть.

Вооот и я на собственной шкуре тоже уже далеко не один раз убедилась, что совсем прекращать движуху нельзя. Поэтому и начала трепыхаться хоть немножко сразу, как только отпустило. Надеюсь, что по велотренажёру уже через дней 7-10 вырулю на доковидную нагрузку.
Отдых именно от спорта мне и не нужен был, так уж просто сложились обстоятельства.
Пауза мне нужна во всём этом похудательном садо-мазо. Весы одни, весы другие, ежедневный доскональный подсчёт калорий, стакан воды натощак, стольки-то разовое питание и вся эта чепуха. Пока поджелудка ведёт себя нормально, буду есть что хочу. Но в разумных пределах, конечно, ибо хоть мне и надоело худеть, толстеть-то я не планирую

Не, вот смысл всего этого от меня ускользает, если честно. Слова по отдельности да, а общий смысл теряется