Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 11:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1298 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 130  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 18:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Итак Икра на кето булке
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизни.
Слоёный салат,красная рыба,сыр,яйца,зелень и капля сметаны
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 18:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Кето сливки +ооочень горький шоколад

Изображение

И ФСЁ :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 18:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa писал(а):
И ФСЁ

:co_ol:
Молодец!
Ждала, когда ты выложишь все фотки, чтобы не прерывать такое интересное повествование своими восхищениями.
Замечательно!

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 18:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
ЭIЄ,СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
На самом деле я теперь знаю что и в праздники не обьязательно обжираться!
Всех люблю и желаю скорейших похуделок!
Хотя не отрицаю что иногда можно уходить в зажор :whistle1:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось kisaAlisa 02 янв 2020, 10:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 19:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa писал(а):
иногда можно уходить в зажор

Иногда можно) но, не часто.

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 02 янв 2020, 11:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня просто релакс...ничегонеделанье...
ем когда хочу,что хочу...но в пределах нормы
никакого спорта,а то после вчерашней ходьбы 16 км,вообще нешевелячка.
Так на досуге полазаю по дневничкам,народ уже активизировался и начинает новогоднее скидывать :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 17:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Калории считаю,тренируюсь....
Что то не пишется ничего интересного...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 18:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Утренировалась за два дня еле руки поднимаю...но приятно то как!!!
Сегодня ко всему прочему горький шоколад 87%.Сладости вообще не чувствуется :a_g_a:
Жить хорошо! :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:
Чем бы ещё заняться интересным ???танцы были,бег был,много чего было и есть...а так что нибудь новенького хоца!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 17:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Как то жалко,что ко мне мало кто заглядывает...если честно писать себе самой без ответа и привета не камильфо.
Да и писать уже не хочется как то,выворачивать своё личное на изнанку...
С худением справляюсь,советы не нужны...
Хотелось единомышленников,но придётся их искать в другом месте.
Те кто мне нравился или не пишет или ушёл...
Так что наверно и я тихонько понаблюдаю со стороны за жизнью форума,
если что зайду на огонёк!
А так было здесь вполне сносно!
Всем успехов!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 19:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa
ПРивет :-|-:

kisaAlisa писал(а):
Как то жалко,что ко мне мало кто заглядывает...если честно писать себе самой без ответа и привета не камильфо.

Как это не заглядывает? А я? Я заглядываю. Просто не всегда комментирую. Ну, так это и с остальными дневниками так...

Заглядываю, восхищаюсь, мысленно поддерживаю.
Жалко, что фотки тогда пропустила. Когда ещё следующие будут :nez-nayu:

kisaAlisa писал(а):
Хотелось единомышленников

Ну, все мы тут в какой-то мере единомышленники. Но, ну не могу я отказаться от углеводов и сесть на кето, я без углеводов плохо думаю. Не могу такие физнагрузки, как у тебя себе делать.

Но. Я уменьшила количество углеводов до 200 в день, и таки добавила ФА.
Подойду как единомышленник или не?

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1298 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 130  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, irina_m1973, Kolpa, MetaExternalAgentBot, natallya_l, PerplexityBot, Sergius, SerpStatBot, Severyanochka, suitjacket, Sviesa, t-mac_24, TanyaPavlusheva, Teri24, TrendictionBot, YandexBot, понка-понка, Зульфия Паскаль, Лисичкин, Миланика, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB