Джой: без фанатизма

Джой

Margo_M писал(а):

Я посчитала по твоей формуле, мне че, надо есть на 2969 кал?

зато сгуща влезет :-)

Margo_M

Джой писал(а):

зато сгуща влезет

Да блин, там стока влезет, что страшно становится))))))))))))) :-)

Январетта

Привет

Джой писал(а):

Все, я на разгон. Стоит, хоть ты его прибей.

Ты ж уже разгонялась :du_ma_et:

Понравилось что-ли? :hi_hi_hi:

Или не разогналась толком в первый раз?)
Или косячила?))

Джой

Январетта писал(а):

Или не разогналась толком в первый раз?)
Или косячила?))

у меня желудок начал болеть, все сбилось и зависла на 2100 - 2200 ккал, в зависимости есть спорт или нет. Не смеись :cry_ing:

И встал теперя

Kate_Kos

А объемы твои как, может он привыкает к сброшенному, что б потом с новыми силами. Я точно знаю я встану на 67 кг это у меня всегда, какой то критический вес. Переломный период, а потом опять поползёт вниз, без задержек.

Январетта

Джой писал(а):

все сбилось и зависла на 2100 - 2200 ккал

Т.е. ты не разогналась до конца что-ли? Или пошла уже снижаться и зависла на 2100?

Джой

Январетта писал(а):

не разогналась до конца что-ли

нет, продолжим-с

Январетта

Джой писал(а):

нет, продолжим-с

Разгон дело полезное. По идее - чем он дольше по сроку тем лучше. Чтоб организм успокоился и не ждал военных действий)) Я так задним числом сейчас прикинула, получается я после НКД сидела на попе ровно без всяких похудений порядка 5 лет.

Джой

Январетта
я сейчас и так уже - как 3 лета назад, все подтянуто и вполне себе ничего. Можно подождать немного. Чтоб без фанатизма :-)

Январетта

Джой писал(а):

Можно подождать немного

Ага, в этом деле тише едешь дальше будешь :a_g_a:

Правила форума

Джой: без фанатизма

Кто сейчас на конференции